cukier

Np wplyw na ampk, mtor i jest mocnym antyoksydantem. Moze wywolywac hipke (u mnie wrzucana przed 1h cardio to czasem ciezko skonczyc i cukier 60) Potwierdzam w praktyce

Jakie wegle nadaja sie do picia w czasie treningu?Sa jakies wytyczne?Co z sokami wyciskanymi (nie dosladzanymi) Imo najlepiej Dextroza bo to cukier prosty i trawi się od razu i nie siedzi na kichach. Carbo to część prostych część maltodekstryna która może zalegać w żołądku :-) szczególnie na wyższych kcal. W soku 100 procent będzie też błonnik [...]

Panowie jest sens badać wątrobę jak leca orale czy wynik będzie przekłamany i nie odda realnego stanu? Oraz drugie pytanko co można zbadać żeby mieć jakiś pogląd czemu jestem od jakiegoś czasu w ch** zamulony i bez energii. Leci tura, deka i test. Jutro lecę zbadać Estro i prolke oraz cukier na czczo.

[...] No jak mi dmq powiedzial zebym p******il to keto wszedl na WW, jako juz ktoras osoba, to zara wlecialo danie HC, euforia, od razu zapalilem bo byla okazja, aaaaa ze cukier uzaleeeeznia, a ja u znajomych na urlopie jeszcze No to czemu by nie p******nac na dobry start nowej i zakonczenie starej diety paru piwek 3 zywce na keto to zgon, a [...]

[...] No jak mi dmq powiedzial zebym p******il to keto wszedl na WW, jako juz ktoras osoba, to zara wlecialo danie HC, euforia, od razu zapalilem bo byla okazja, aaaaa ze cukier uzaleeeeznia, a ja u znajomych na urlopie jeszcze No to czemu by nie p******nac na dobry start nowej i zakonczenie starej diety paru piwek 3 zywce na keto to zgon, a [...]

[...] znaczaco wzrasta aktywnosc w ciagu dnia , tlumi apetyt u mnie.Cos jakbbym obciol z 500 kal z obecnego deficytu i dalej czul sie dobrze ,a nawet lepiej.Joha dobrze u mnie na cukier wplywa ale czasem az za, ostatniego kardio myslalem ze nie skoncze tak spadl.. No i joha ssie za to roztrzesienie które jest czasem az paralizujące. Mniej wiecej o [...]

Wcale go nie czuć. Jedynie wydolność No i cukier może spaść. Ale to indywidualne Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-06-18 08:54:26

Jak byście to ogarneli. Miał być teraz 3 dni refeed i deload. Wczoraj komunia jedzenie w opór i +3kg dziś na wadze. Do teraz post już 1h cardio wpadło na mega mocy cukier z wczoraj jeszcze trzyma :D I jak będzie lepiej dzis samo białko żeby woda zeszła i od jutra np kilka dni refedu czy przełożyć refeed może na za tydzień? Czy dzis ładować węgle i [...]

Co badamy żeby stwierdzić czy dany peptyd działa ?IGF czy GH?Co trzeba kontrolować ?Domyślam się że cukier,coś czytam właśnie że prolke też,zgadza się? Kupujesz działające gh, wbijasz i nie przejmujesz się pierdołami %-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2020-07-14 09:35:26

Ge ne ty ka u kazdego inaczej. Jak Ci się nie spieszy to lepiej wyjść wolniej niż zaj**ac reboud zalać się w 4 tyg j wyj**ac cukier na 120 z rana

[...] postępy na masie?Do tej pory u mnie była kontrola wagi plus ocena w lustrze i....hojnia ,waga g**** mówi a jak wyglądem miesiąc wcześniej nie pamiętam .Myślę żeby robić kontrolę cukru ma czczo plus foto co 2 tygodnie w tym samym świetle i tle ,plus do tego pomiar pasa co tydzień.Chyba lepiej już by to grało.Co jaki czas cukier mierzyć ?

Myślałem że jak już jakiś czas na masie jesteśmy i cukier już zaczyna szaleć to warto by ciąć .Rozwiniesz temat?

Heh to mnie zasmuciles, myślałem że zbadam cukier i wiem na czym stoję...

U mnie nawet na długiej masie 800ww ed + gh cukier na czczo nie przekracza 80, czyli teoretycznie mógłbym ciągnąc masę non stop %-) ale niestety tak nie jest. Czasem jest tak że traci się nabicie, trzymamy więcej wody, nie ma już takiego czucia i pompy na treningu. Wtedy jest czas pomyśleć o redu :-) chociaż to wszystko jest kwestia indywidualna, [...]

Mogą mieć. Tak jak walenie 5g towaru może się sprawdzić albo i nie trzeba wiedzieć co i jak i na kogo działa ;-) a to nie takie proste. Kiedyś nikt na cukier nie patrzył i co? Wyglądali a teraz patrzy w ch** osób i mało kto wyglada

Mogą mieć. Tak jak walenie 5g towaru może się sprawdzić albo i nie trzeba wiedzieć co i jak i na kogo działa ;-) a to nie takie proste. Kiedyś nikt na cukier nie patrzył i co? Wyglądali a teraz patrzy w ch** osób i mało kto wyglada DMQ - z innej beczki.. pisałeś ostatnio coś o stosowaniu BPC na skórę głowy. Czy znane są Ci jakieś informacje o [...]

[...] WW tylko w DT / okołotreningowo ? A w DNT trzymać WW po prostu nisko. Na pewno to droga na około i utrudnianie sobie życia. Nie jesteśmy wilkami tylko ludźmi. Wszystko jest u nas oparte na WW / glukozie / glikogenie / glikemii / potocznie Cukrze. Wrażliwości na cukier , insulinie etc. Zmieniony przez - Siewca Wiatru w dniu 2020-08-02 22:55:13

[...] na około i utrudnianie sobie życia. Nie jesteśmy wilkami tylko ludźmi. Wszystko jest u nas oparte na WW / glukozie / glikogenie / glikemii / potocznie Cukrze. Wrażliwości na cukier , insulinie etc. Zmieniony przez - Siewca Wiatru w dniu 2020-08-02 22:55:13 Tak tak, chodziło mi o to samo co Łodzianinowi, ja też tłuszczówki nie popieram. Jedyne [...]

[...] dla osób aktywnych jak Ty to podstawa, dawka która przyjmujesz jest optymalna, doj**ales mocno kcal wskakując na masę a cardio ucięte tez mocno? Od razu wjazd z insa pre? I cukier na treningu No to Cię pompuje do odciny. Tez tak miałem zacząłem kombinować z solą itp i potem pół roku walczyłem z problemami z za niskim ciśnieniem także zbadaj na [...]

[...] taki patent - wygazowa cola zero, rozpuscic zelatyne, zmieszac z cola i robic sobie galaretki. oczywiscie mozna uzyc dowolnego napoju zero. Stary pomysł z tego forum... było to X lat temu , jeszcze nie było tych galaretek zero co Lodziak wyżej wspomniał... Każdy patent dobry byle coś pomielić w paszczy i oszukać głowe że słodkie to cukier %-)