Tak się zastanawiam nad budyniem na chudym mleku na śniadanie. Nie jadłam od 20 lat. Mogłoby ładnie wejść. Tylko ze to skrobia i cukier…. Jakie tu źródło białko dołożyć??
[...] była tendencja spadkowa, choć waga mnie niezbyt obchodzi, a jedynie dziwi bo obwód w pasie w dół, natomiast biceps, udo ciut w górę. Glikemia nadal zaj**ista. Na czczo 71 cukier Cukier 3h po posiłku 60B 120W 10T = 78 Tak samo mija drugi tydzień odkąd walę SAA gdzie nie waliłem prawie 4 miesiące z krótką przerwą 10 dni więc po prostu wszystko [...]
[...] Zacznijmy od wyjaśnienia, czym jest laktoza. Produkty mleczne mają naturalny subtelnie słodkawy smak, który zawdzięczamy obecności węglowodanów, a dokładniej laktozie. Ten cukier mleczny składa się z dwóch cząsteczek cukrów prostych, a dokładniej z glukozy oraz galaktozy. Poziom laktozy może być różny w poszczególnych produktach, mimo [...]
Tak się zastanawiam nad budyniem na chudym mleku na śniadanie. Nie jadłam od 20 lat. Mogłoby ładnie wejść. Tylko ze to skrobia i cukier…. Jakie tu źródło białko dołożyć?? okołotreningowo to zjeśc bez kombnacji budyń normalnie ;-) jeszcze dodać owoców czy czegoś węglowodanowego dodatkowo :P na normalne śniadanie tez się nic nie stanie, chociaż jak [...]
Sprawdzałeś jak tam cukier ? Nie zerkałem, ale wykluczam bo zazwyczaj bez sarmów nawet zawsze podczas pracy na kopalni musiałem puszke słodkiego napoju sobie dziabnąć i było ok.. teraz nawet po coca coli zamuł.. ale jak zaczynam pracować to mija to.. mk dopiero 3 dzień dziś bede brał wiec może kwestia przyzwyczajenia.
Sprawdzałeś jak tam cukier ? Nie zerkałem, ale wykluczam bo zazwyczaj bez sarmów nawet zawsze podczas pracy na kopalni musiałem puszke słodkiego napoju sobie dziabnąć i było ok.. teraz nawet po coca coli zamuł.. ale jak zaczynam pracować to mija to.. mk dopiero 3 dzień dziś bede brał wiec może kwestia przyzwyczajenia. Ogólnie dziwna sprawa bo [...]
[...] tłuszczowe nasycone: 0,3 g) Węglowodany: 0 g (w tym cukry: 0 g) Białko: 3,3 g Błonnik: 0,6 g Sól: 0,09 g Wersja słodzona Skład Baza sojowa (woda, obłuszczone ziarno soi 8%), cukier, regulatory kwasowości (fosforany potasu), wapń, aromaty, sól morska, stabilizator (guma gellan), witaminy (B2, B12, D2). Wartości odżywcze Wartość energetyczna (na [...]
Witam. Brałem Mk 677 na cyklu cukier we krwi kolo 350 (normalnie 200), czy jest sarm który będzie działał podobnie zwiększając masę i siłę przy czym nie będzie podnosić tak drastycznie cukru.
Witam. Brałem Mk 677 na cyklu cukier we krwi kolo 350 (normalnie 200), czy jest sarm który będzie działał podobnie zwiększając masę i siłę przy czym nie będzie podnosić tak drastycznie cukru. Mk677 to nie sarm i nie ma efektów ubocznych z nim powiązanych jak supresja hpta. Jeśli chcesz zwiększać masę to lgd zapewnia największe nabicie ale taki [...]
Czytałem w opisach że mk2866 obniża cukier w połączeniu z radem 140 może nie będzie tak zwiększać cukru i będą jakieś efekty. Ostaryna nie służy do obniżania cukru bynajmniej nie stopniu znacznym. Od tego jest Berberyna, GW
Jak już pisałem po mk677 cukier skaczę do 350 więc szkoda zdrowia więc zostaje spróbować 2866 może nie jest tak szkodzi jak 677 Mk677 to sekretagog GH a mk2866 to sarm dwa inne mechanizmy działania. Ostaryna nie da Ci dużych przyrostów lepiej sprawdza się jako baza pod lgd, rad lub na redukcji z GW.
Czy ktoś zażywa sarmy cierpiąc na cukrzycę?? Które z nich je podwyższają poziom cukru a które obniżają. Brałem Mk 677 po tym tragedia poziom x2 w górę szukam sprawdzonej alternatywy co będzie podobnie pompować przy czym będzie też bezpieczene dla poziomu cukru we krwi. Tylko mk677 podbija cukier jak chcesz pompę idź w lgd.
Witam. Brałem Mk 677 na cyklu cukier we krwi kolo 350 (normalnie 200), czy jest sarm który będzie działał podobnie zwiększając masę i siłę przy czym nie będzie podnosić tak drastycznie cukru. Ale, że glukoza 200 ci wyszła jak zmierzyłeś glukometrem? Jak nie jesteś chory na nic związanego to bardzo zły wynik. Edit. Sorry, dopiero doczytałem. Ja [...]
Nisko ten cukier zarówno przed jak i po a skoro nie czujesz tak niskiego cukru to znaczy ze masz taka przypadłość od bardzo dawna. W normalnych warunkach, człowiek, który nie jest cukrzykiem (a nawet taki ktory jest cukrzykiem I i II) czuje kazdy spadek cukru poniżej 80. Przy 65 już ręce latają, oblewa cie zimny pot i masz wilczy głód. Za niski [...]
W normalnych warunkach powinienieś mieć cukier minimum 85-90. Polecam ci iść do apteki, kupić glukometr (w wielu aptekach daja za darmo) i sprawdzić 1) indywidualnie rano tuż po przebudzeniu 2) 2h po solidnym węglowodanowym posiłku (cukier pownien być w okolicach 100-140 wszystko powyzej to cukrzyca) Zmieniony przez - Alij w dniu 2022-03-13 [...]
[...] przez przewlekłe zapalenie trzustki sporty uderzane raczej odpadają. Na cukrzycę choruję od roku i jedyna aktywność jaką praktykuję to trening siłowy, fajnie działa na cukier, dobrze się po tym czuję ale trochę się boję intensywniejszego cardio. Zdarzyło mi się 2 razy, że przez szybki spadek cukru mnie odcięło i pogotowie zbierało mnie z [...]