co jeszcze

kołatanie i drżenie rąk na maxa-podobno-Spoko-dam radę -pobiore co mowicie-poćwiczę jeszcze troche-a jak nic nie da to wtedy clembuterol-głównie zastanawiałam sie jaką to "siarę " robi w organizmie-tak w sumie co teraz nie jest chemią....(nawet sex-hi)-dzieki

stary przecież widzisz, że wszyscy beke z tego mają.. no co tu myśleć. spójrz jeszcze raz na ten 'trening' i sam sobie odpowiedz

a co tam jeszcze masz smacznego w takim razie to moze sie dogadamy?

[...] bo na cylku jestem ale puzniej bedzie redukcja i bedzie dieta redukcyjna wiec nie ma problemu i nie patrzcie czy coś jest za mocne na mnie czy nie bo i tak puzniej bede brał jeszcze efedryne wiec spalacz moze być najmocniejszczy jaki jest oby tylko spalał dobrze tłuszcz:D tylko prosze mnie nie jechać coś w stylu na początku zacznij od czegoś [...]

wezme krete z vitalmaxa .. jakiegoś gainera też z vitala .... i co to jest to MTC ... z olipmu wezme jeszcze sojavit ... id odatkowo jeszce jakies białko z serwatką

" 3-5 kg zbędne.. " bezsens....masz 38 cm w lapce a ty chcesz jeszcze leciec z wagi a nie lepiej zachowac wage i zrobic ladna definicje??...a co do wygladu pierwsza fotka mnie zdziwila...jest bardzo dobrze jak na rok...tylko tak jak robisz fotki to niech kolega ci zrobi bo tak to to lipne sa...pozdr

[...] tylko nie zatrzymuj sie na srodku tylko przekladaj dalej albo do srodka tylko z obrotem rownolegle... trica wrzuc prostowanie rak na wyciagu. na nogach sie nie znam. do barkow dorzuc wznosy sztangielek bokiem... to propozycje, zrobisz z tym co bedziesz chcial, mozesz sam poprobowac i pomagikowac, jest jeszcze wiele cwiczen na kazda partie.. pozdr

[...] -:K99 ESTR. 49.0 pg/ml 0.0-62.0 PROGESTERON -:N55 PROG. 0.37 ng/ml 0.11-0.56 TESTOSTERON - :O41 TESTOSTER. (*) <13.50 ng/ml 2.27-10.30(*) Brałem symex 1 tabsa co 3 dni i cabaser 1/3 tabsa co 14 dni.Jak z tym gino, zejdzie jak estro będzie w normie czy wrzucic letro i jeszcze zbijać? Zmieniony przez - Mektomek w dniu 2020-10-08 16:14:30

jak 1500 wychodzi że może to być Pregnyl albo pokićkałeś stężenia albo dokup tego HCG zebyś wbił te 500iu co 5dni od 4tygodnia do końca napisz jak będziesz miał przy sobie. jakieś jeszcze pytania? bo cisne przydział makaronu walnąć;)

Nie wiesz chyba co napisałeś, nie ma czegos takiego, mysłisz że osoby co biorą sterydy nie trenują cieżko na siłowni, trenueją jeszcze mocniej od normalnych osób.

[...] wlasnie tak jak ty juz ***ie 4 cykl i ma 35 w lapie:P siemich na sali!! ale tak to jest jak sie niema pojecia co to znaczy dobry trening suplementacja i dieta!! Kolego ty jeszcze poprawnie cwiczen nie potrafisz wykonywac!! Daj sobie spokoj kup monohydrat kreatyny a wiecej na nim zrobisz ni8z na tym winie!! Zostaw koks na pozniej nie ruszaj bo [...]

[...] się z prawie samej laktozy, czyli ciężkostrawnego dwucukru. Okupowanie kibla i kłopoty żołądkowe zapewnione. To samo tyczy się produktu Oxy-Gen. To też taki produkt. Jest jeszcze Whey Protein 80% ale on ma tylko 40% białka. Producent leci w kulki. Co do trzeciej opcji. Nie znam producenta, więc nie mogę się wypowiedzieć, czy to nie wałek. [...]

Tunczyka bede jadł na zmiane z tymi rybkami co wymieniłes. Ten sos tez bede ograniczał do gora 2-3 razy na tydzien. Czy jeszcze widzisz cos do poprawy? Czy taki rozklad btw jest dobry jesli planuje trening na siłe? Pozdrawiam ;) Sog

[...] 20g oliwy z oliwek, 100g pomidorów Węglowodany 74g, białka 51g, tłuszcze 30g, kcal? Na tę chwilę niestety już przekroczyłem dawkę tłuszcy 2 krotnie, a wypada zjeść jeszcze kolację po treningu. Po 5 posiłkach(na kolację brak pomysłu) Węglowodany-357g Białka-189g Tłuszcze-124g:/ Kcal- +1000 Na 100% nadaje się do poprawki, ale jakiś [...]

Hm chyba dałeś mi do myślenia i zmierzę dziś obwody żeby mieć potem porównanie ;) aa no i jeszcze jedna sprawa co do białka "w proszku" (SFD) - jest tam napisane na etykiecie, że aby uniknąć KATABOLIZMU należy jeść białko zaraz po obudzeniu i później przed snem, ale jak to się ma do IF? Skoro okno żywieniowe mam od 15 do około 22 to nie mogę pić [...]

[...] - duże ilości białka w diecie łatwiej będzie utrzymać stosując odżywkę białkową - najlepiej koncentrat białka serwatki - polecam OLIMP PURE WHEY 80 A jeśli stać Cię na 2 rodzaje białka, to dorzuć jeszcze izolat serwatki - polecam SUPLEMENTACJA: http://www.kulturystyka.pl/artykul307/ ZACZNIJ OCZYWIŚCIE OD KONSULTACJI Z LEKARZEM - SPECJALISTĄ !!!

A oto ostateczna wersja ma ktos jeszcze jakies pomysły co do tego, coś dodac cos ująć?? Mysle że nie jest juz źle. I dzień Poniedziałek Klatka piersiowa - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 s. 8-12 p. - Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4 s. 8-12 p. - Rozpiętki 4 s. 10 p. Triceps - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej wąskim chwytem 4 s. [...]

dokladnie kreatyna mono na pierwszy cykl uloz diete: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html i do brakow w niej dokup bialka odpusc te melanze co tydzien mozesz wypic nic powaznego sie nie stanie ale nie tydzien w tydzien poczyatj jeszcze troche

Mam jeszcze takie pytanie. Bo kalafior na uchu na początku jak się zrobi to cholernie boli. Jak to jest np. po miesiącu? Czy on w końcu przestaje boleć czy ciągle odczuwa się ten ból? Mnie dziwi jak to możliwe, że wielu zawodników nic nie robi ze swoimi kalafiorami. Nawet nie chodzi tu mi w sumie o ból, bo do tego można się jakoś przyzwyczaić... [...]

Morfologie miałem robioną podczas wizyty w szpitalu 12 Marca i wszystko praktycznie w normie,warto robic ją jeszcze raz? W sumie czy badanie kortyzolu cokolwiek mi da? Oraz czy zbadać testosteron wolny czy calkowity oraz co może odpowiadać za napady ciepła? W szpitalu EKG zawsze w porządku w Lutym na echo seca nic nie nie wykazano.Na pierwszej [...]