co jeszcze

jeszcze jedno pytanie jesli na kartce ma wpisana kwote 370 funtow,to oznacza ze dostane ta sama co jest wpisane! dostalem od agencji p45 i byla wpisana kwota 370 funtow???

[...] już rozruszana więc przysiad robie spokojnie, jedynie w pełnym zgięciu czuje dyskomfort ale to już nieodwracalny skutek kontuzji i się za bardzo tym nie przejmuje -zestaw ćwiczeń od fizjoterapeuty to głównie ćwiczenia na stabilizacje kolana -planuję jeszcze jedną prywatną wizytę u innego fizjoterapeuty "z górnej półki" i zobaczę co on mi powie

[...] że stojąc. Efekt mimo podejścia luźnego i bez wiedzy, przemyślenia był zabójczy. Barki porosły mi jak kule armatnie. Teraz trochę zmalały bo po takim skoku jakiś czas ich nie robiłem, ale piszę to by jeszcze dodać coś do sytuacji moich treningów. Gdybym umiał powtórzyć ten efekt dla innych grup i utrzymać go dla barków. No, ale... co radzisz?:)

To co, wypowie się ktoś jeszcze :) ?

nic mu nie będzie ? jeszcze nie wiem co i ile on tam będzie jadł... ale ja wpierdzielając metke, mocno zapiłem i zasypałem białym sobote to na drugi dzień prawie zszedłem z tego świata... przez 3 dni ledwo sie z łóżka zwlekałem... od tej pory odstawiłem wszystkie zabawki jak jestem ON... zero alko, zero jakiś dopalaczy śmiesznych... już chyba [...]

jeżeli chodzi ci o prawidłową wagę ciała to sprawdz sobie tu pewnie ok 80-85kg http://www.kalkulatory.sfd.pl/BMI.aspx chodz do końca nie ma co się tym sugerować bo zależy to jeszcze od typu budowy

już jest jego foto :-D a co do szejkera.. trudno się spodziewać wałkowania takiego produktu.. może jeszcze ktoś z formy się wpisze

Wiem spoko nie można mieć wszystkiego wszystko w swoim czasie mam czas, jeszcze trochę pożyję narazie jest to co jest lecz teraz miesiąc po tym piwaku lekko zbiłem masę. Bez masy nie ma klasy

Bery89 - żebyś jeszcze błysnął w tej wypowiedzi- nie odświerzaj starych postów bez poważnego uzasadnienia bo możesz sobie odpocząć- wiesz co to ban... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-02 21:27:27

No nie jest tego dożo tak naprawdę chyba wszystko działa inaczej na wszystkich no nie wiec trzeba opierać się na większości przypadków albo jak ma się środki i dobrą wątrobę kupować wszystko co popadnie. Jeszcze znajomy mnie namawia bo kupienia "boldenon-u" ale chyba sie nie skuszę hehe. A sądząc po tym widze ze cuts odpada na pierwszej [...]

troche minelo czasu, ide do lab na badania, a noz widelec jestem poza normą, warto sprawdzic. A wiec Panowie- co sprawdzic, wszyscy powiedza to samo wiec wole zaoszczedzic 120 pln na wizycie i dopiero z wynikami pojsc do lekarza. Testosteron, wolny testosteron, hormon wzrostu... cos jeszcze trzeba w tym przypadku ??

[...] z kolei budzi jądra do większej produkcji testosteronu.) z jednym jadrem poziom testosteronu wcale nie musi byc super niski z tego co mi sie wydaje wiec nie boj zaby i taka jeszcze jedna rada: pomocy szukaj raczej u andrologów lub seksuologow(najlepiej 2 w jednym) bo lekarze z samym tytułem endokrynologa dosyć często odsyłają człeka mówiac ze ma [...]

co Ty - 120g ryzu + 250-300g mięsa wchodzi normalnie ale to pewnie każdy ma inaczej teraz na j/nj jest jeszcze latwiej

Po 3 tygodniach mniej wiecej brania tego Alri silana klacie poszla +8 kg w bicepsie przybyl 1 cm , w klacie 1.5 tak wiec cos to chyba daje :) Teraz zostal mi jeszcze tydzien brania i mam zamiar dokupic metke by brac 1 tabse na noc przed snem , jesli sa jakies przeciwwskazania co do takiego brania metki lub jesli uwazacie ze to nic nie da a tylko [...]

Luta? Co to? Tak jak obiecałam, pomierzyłam się jeszcze raz i zgodnie ze wskazówkami na czczo. Wyniki: waga: 64 kg, klatka (nad biustem): 90 cm, brzuch (wys. pępka): 85 cm. Mam nadzieję, że teraz dobrze. Dorzucam zdjęcia :)

Dzięki za okazaną pomoc.Może ktoś jeszcze chciałby coś na ten temat dodać?

[...] w tygodniu. A gdzie okres wprowadzajacy? A gdzie przygotowanie organizmu do trudow zwiazanych z machaniem zlomem?! Dla twojego organizmu to moze byc szok i do jego uregulowania sie moze jeszcze sporo czasu minac. No i ten 1 miesiac. Jak na podstawie jednego miesiaca treningow mozna cokolwiek stwierdzac? Poglebiaj wiedze, cwicz i wpadnij za rok.

znalazlem jeszcze jedna laweczke 3. http://allegro.pl/item774879486_silownia_lawka_wyciag_50kg_lepszy_niz_atlas.html co o niej myslicie?

Człowieku, masz 11 lat więc jedz co chcesz, na robienie sylwetki jeszcze przyjdzie czas

po co komu teraz SSA jak takie preparaty z USA i to jeszcze legalne do polski importują ;d