SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • redukcja plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie chce brać bardziej siłowego już go miałem niedawno i nie przynosił mi efektów wole trening cięższy z większą ilością powtórzeń treningu z aerobami troche mało ale dopiero co zaczynam zgadzam sie że z czasem będę zwiększał ilość aero Zmieniony przez - Lukop w dniu 2007-10-27 08:59:00

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2007-10-27 08:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić z apteki ????

    Post
    Trening dla początkujących

    Z apteki to proponuje kupić multivitamine i brać po 1 tabletce rano i wieczorem . A jak chcesz przytyć i lepiej wyglądać to napewno nie koksy ! Zapisz się na siłownie ,przeczytaj podwieszone posty w dziale trening i odżywianie .Z nich dowiesz się wszystkiego co ci jest potrzebne. I nie bierz koksów ,bo nie wiesz ile jest do stracenia .

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7497 Data: 2004-06-10 09:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić z apteki ????

    Post
    Trening dla początkujących

    widze że sami fachowcu. wajsik kto ci powiedział że meta jest najzdrowsza? i kto sądzi że dobrze brać gainera nie ćwicząc? ludzie poczytajcie chociaż trochę zanim sobie rady dajecie. co kupić w aptece? nic wydaj te pieniądze na karnet do siłowni gdzie po pewnym czasie sam sie wszystkiego dowiesz

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7497 Data: 2004-07-04 14:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić z apteki ????

    Post
    Trening dla początkujących

    Napewno jest lepiej brać gainer gdy sie cwiczy ale nie jest to konieczne. Wiec jezeli sam nie wiesz to nie uwazaj sie za speca i nie komentuj co popadnie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7497 Data: 2004-07-07 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cyklon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podłącze sie pod pytanie, wiele jest tez informacji o CP i mnie powiedziano ze brac przed treningiem jako pompa. Branie go po treningu z tego co mowi apokalipsa rowniez nie jest złe, ale czy nie chodzi o to aby te wszystkie arganiny i forma krety była podana przed?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2009-08-25 20:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eq-Plex

    Post
    Doping

    To wiem, to tak samo jak bym miał powiedzieć, że nie wiadomo czy w underach nie ma rtęci, strach to brać. Dużo osób bierze i jest zadowolonych, tyle że ich bebechy już się tak nie cieszą %-). A mi tylko o konkretne PH chodzi, to akurat jest z tego co wiem, bardziej lajtowy produkt.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7676 Data: 2011-11-07 15:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ amfy na SAA

    Post
    Doping

    Ecstasy (MDMA) jest syntetycznym analogiem amfetaminy i meskaliny - z jednej strony wykazuje działanie stymulujące układ nerwowy (podobnie jak amfetamina), z drugiej posiada właściwości psychodeliczne (podobnie jak meskalina). Często nazwa ecstasy używana jest także w szerszym znaczeniu: w stosunku do innych analogów metamfetaminy o podobnym, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7067 Data: 2005-10-29 14:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, kazdy spi tyle ile moze. raczej przed matura nie bede sie wysypiał. Ale nilkt nie odpowiedział co najlepiej po cyklu krety zaczac brac...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2007-04-13 19:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MELT - spalacz miejscowy - reaktywacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cena netto 139,25 zł - mozna brać na firmę. na testy nie ma co wrzucać - to jest specyficzny produkt który działa zawsze na osoby które chcą zrzucić tłuszcz z danego miejsca i mają dość niski BF. Pozatym mam niedużo sztuk - może jak wyrwe coś wiecej to dam na testy, ale nie na sfd.. Zmieniony przez - czarnuchok w dniu 2006-06-20 13:54:53

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7852 Data: 2006-06-20 13:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne poczatki

    Post
    Ladies SFD

    Dzieki za opinie. Gdzie mogę znaleśc przykładowe zestawy ćwiczeń z wolnymi cięzarami? Maszyn raczej nie rzucę bo daja mi duzo siły i satysfakcji ale mogę coś do nich dorzucić. Czy możecie jeszcze ocenic moja dietę? Czy taki poziom składników jest ok? Czy powinnam brać jakies suplementy? (wiem za duzo pytam - mam nadzieje,że Was nie zamęczę:-)) Co [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4867 Data: 2012-03-03 18:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek+Epi

    Post
    Doping

    macieja masz racje. ja to wogóle nie wiem co sie teraz porobiło. każdy pisze żeby 30 mg mety brać na początek. kiedyś sie brało po 15-20 i sie rosło, a tutaj 30 na pierwszy cykl. nie wiem, dawno metki nie jadłem, ale chyba jej jakość musiała sie osłabić jak takie duże dawki sie preferuje, ja jadłem scana 15mg ed i nie było kozaka

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2009-02-28 23:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 miesięcy bez supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli dokupić Beta Alanine? bo nie rozumiem tego skrótu BA. A co z tymi aminokwasami? w dni nietreningowe brać?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2011-04-24 10:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piramidkami to widze ze mnie wyprowadziles z błedu bo widze w tym dużą logike i za to dziekuwa. No tak wszystko pieknie ladnie tzn ze jak mam 100tab to lepiej wogule sie nie brac za cykl tylko dorzucic jeszcze 40?? no chyba ze 3 3 3 3 3 co o tym sądzisz?? za mało??:/ i jeszcze raz zaznaczam ze to moj pierwszy kontakt ze sterami a slyszalem ze na [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2008-02-23 12:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwany cykl

    Post
    Doping

    no wlasnie jedni znajomi mi mowia ze 12 tabletek mi nie zaszkodzi i dla swietego spokoju moge zapodac a inni ze to niepotrzebne po 2 tyg. i tu widze jest tak samo i mam dylemat ^^ teraz w sumie wiecej glosow za tym zeby odpuscic odblok, dzis po to mam jechac i sie zastanawiam czy brac :P a co to jest TT i ZMA bo nie rozkminiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2009-12-18 16:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrócić do formy po wakacjach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cwicz z mala intensywnoscia a dodatkowo mozesz BCAA brac zeby zbytnio nie spadło to co masz. Jak nie chcesz sie katowac i odstawic suple to wakacje sa dobrym okresem na to.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2008-07-08 16:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale ten gruczol jest powiekszony troche powiedz mi teraz co z symexem mialem brac wczoraj ale wstrzymalem sie . I zastanawiam sie czy dac jakas dawke symexu przez caly cykl ??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2017-05-10 11:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oslonki powinienies brac podczas przyjmowania mety co do odbloku wydaje mi sie ze 1,5 clomu moze byc malo ale zostawie to lepszym od siebie :) bo niechce namieszac pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2006-03-12 11:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o moje cisnienie to się nie martw!!! a ile mi ta kretka podniesie??? zjadłem troszke termala nim zaczołem brać kretke więc nawet nie odczuwam spadków ani wzrostów ciśnienia. byłem ostatnio u lekarza puls mam jak niemowle a serce jak dzwon. są dwie szkoły brania mona jak już mówiłem JA wybrałem ta zwiększona dawke!!! ktoś madry kiedyś na tym forum [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8202 Data: 2005-05-11 21:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej! po co masz tyle brać wszyscy Ci mówią żebyś brał 10g w T i 5g w NT a Ty robisz swoje...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8202 Data: 2005-05-12 09:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jeszcze cos, a co z tauryną?? brac tylko do kretki??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8202 Data: 2005-05-12 13:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)