co brać na

Moim skromnym zdaniem też za dużo porad teoretycznych na tym forum, a mało opinni ludzi którzy wypowiadają się na podstawie własnych doświadczeń z koksem. Każdy kto zaczyna brać sterydy teorię powinien mieć w jednym palcu bo wszędzie jest do niej dostęp. Ale naprawdę trudno z poradami ludzi którzy mają pojęcie o sterydach poparte praktyką. nie [...]

[...] zwolennikiem stałego spożywania kreatyny i nasycenie nie jest potrzebne. Nigdzie nie napisałem że chce szybki cykl (zawsze brałem kreatyne 6-7 tyg bez faz nasycenia) Zadałem pytanie jak najlepiej wykorzystać zestaw który mam, czy mam coś dokupić czy zmienić. Mogę brać stale kretynę jak cele które mam (wyżej wypisane) lepiej temu posłużą.

Powiem inaczej - nie chciałbym tego stracić co obecnie mam. Bo mam fajne efekty - jeśli będę to brać to ich nie stracę na pewno.. a być może zyskam, tak?

[...] nie obserwujesz zmian to ich poprostu nie ma .. Ja miałem na przykład kłopoty z mocno wysokim ciśnieniem na cylku krety (mono) ale odstawiłem i już jest w normie a teraz to mam nawet za niskie .. Generalnie mozna brać w tym wieku kreatynę ale czy to ma sens skoro i tak dopiero zaczyna sie przygodę z siłownią- nie jestem przekonany... pozdrawiam

Boonus, będzie z Ciebie w swoim czasie, kasa leci na szame, ale można taniej kupować ( tesco, biednadrona ), jak już bardzo chcesz cykl to najpierw walnij cykl na krecie mono i odczekaj ile możesz...pomyśl, ile i jakie cykle będziesz musiał brac za 2-3lata skoro już masz swój trzeci i to do tego w tak młodym wieku.dobrze Co radzą, [...]

Kontroluje ale biore tylko co jakiś czas symex, może powinienem brac regularnie po prostu co iles dni. Jutro z rana pojde na badania to wstawie wyniki, chociaż wiem że to na pewno wina estrogenu bo zawsze mi wywalało na cyklu.. Tylko że teraz przy takich małych dawkach wywala mi kosmicznie mocno gdzie rok temu albo dwa brałem inną firmę i aż tak [...]

zeby tego nie stracic to proste musisz miec DIETE I JEJ PILNOWAC ! ja odkad mam diete to np. nie wiem co to sa zakwasy regenarcja za***ista a cwicze ciezko nie szukaj na allegro nic arginivol to no-booster czy suplement ktory bedzie Ci rozszerzał naczynia krwionosnie , powodujac tym samym ten super efekt napompowania no-boostery z tego co [...]

Lepiej zrob cykl z Meta albo Prop na pierwszy raz porobi ładnie sam od mety solo zaczynalem to efekty byly max zadawalajace wyniki przed i po okej :) przy dobrej oslonie i odblokowaniu a biorac H drol co jest niby slabym PH porylo mi watrobe ładnie musialem leczyc 6msc wiec zastanow sie czy chcesz Ph brac

zyz piszesz bzdury.. Po pierwsze nie porownuj suplementacji kreatyna do normalnych posilkow mięsnych. Ktore maja znikome ilosci tej substancji (mowa o sorowym miesie). Po drugie znam kilku mistrzow polski juniorow.. I nic mi nie wiadomo o podawaniu im kreatyny przez trenerow!! Bzdura.. Po trzecie nie podaje sie kreatyny tak mlodym ludzia bo to sie [...]

Leki antydepresyjne/ na afektywną dwubiegunową / schizofrenię i inne choroby psychiczne powinno się brać w odstępach czasowych z jakimikolwiek suplementami (około 1-2h przed lub po ) Jeśli mowa o taurynie, to rzeczywiście jest wzmianka, że może pogłębiać nawet objawy afektywnej, na temat schizofrenii nie słyszałam takiej opinii, ale że są to [...]

[...] pytanie jak mogę się odblokować po cyklu Tamoxifenem i czy jest taka potrzeba po cyklu metki 33dni po 15mg/ed (3tabsy dziennie). Aha jeszcze jedno czytałem nie raz, że mozna brać Tamoxifen cały czas podczas cyklu, zapobiegając retencji wody, odkładaniu się tłuszczu i powstawaniu gino w dawce ok 5-10mg/ed przez cały cykl. Co prawda niby zdobyta [...]

[...] Pak czyli te 11 tabletek należy spożywać wszystkie na raz?Czy np.4 rano 4 po południ i 3 na wieczór? 2.Pytanie co do dawkowania tych witamin , w opisie producenta piszę ,aby brać witaminy 30 min po posiłku przed ćwiczeniami.Tylko jeśli ja swój ostatni posiłek czyli obiad jem 2-2,5 godziny przed treningiem to jeśli zażyje 30 min po tym obiedzie to [...]

witam chciałem prosić o pomoc w ułożeniu treningu i radach cel masa i siła nie wiem ile razy w tygodniu ćwiczyć tak żeby były lepsze efekty bo mam zamiar zacząć brać nitrobilon II i stad nasuwają sie pytania ile razy w tygodniu i jakieś rady oczywiście chodzi mi o trening FBW no co do diety to wiem ze to podstawa ale staram sie jeść dobrze jak [...]

kto im kazal brac kredyty na wszystko ? dom - kredyt , samochod - kredyt , telewizor - kredyt , komputer - kredyt itd itd . jak nie mam pieniedzy to nie kupuje . zarobie troche , oszczedze to kupuje . potrzebowalem 17k$ na samochod . wporzadku nie mialem . kupilem za 1k$ byle sobie jezdzic . odlozylem to kupilem . pozatym nie wiem gdzie ty [...]

Czyli carbonox brać tylko po treningu, a białko przed, po, na noc oraz do posiłków? Od razu przyznam,że nie mam jeszcze jakieś specjalnej diety. Odżywiam się "normalnie". niestety najczescie wtedy wyniki rowniez beda "normalne" ... sprawdz diete i dodaj gdzie potrzeba tego co potrzeba :-) podpowiedzialem kiedy i gdzie najbardziej bedzie to [...]

poczekam jeszcze na jakies wypowiedzi co i kiedy brac ;d zalezy mi na tym zeby byc wiekszym bo teraz jestem szczur ;d wzrost 184 a waga 64kg...moze jakies porady?co dokupic?nastepnego gainera?samo bialko?

poczekam jeszcze na jakies wypowiedzi co i kiedy brac ;d zalezy mi na tym zeby byc wiekszym bo teraz jestem szczur ;d wzrost 184 a waga 64kg...moze jakies porady?co dokupic?nastepnego gainera?samo bialko?

dobra, makaronu juz nie tkne xD co do wegli to jem carbo podczas treningu MAM OGROMNA PROSBE wplanujcie mi w to bialko na etykiecei jest od 80 do 120g dziennie w necie do tej samej odzywki (ultimate protein) jest od 60-80g dizennie i ze brac rano, po treningu (odrazu lub z przerwa) i do snu (boje sie ze mi w brzuch wejdze q; wiec mowiecie ze moge [...]

albo brać co trening a nie raz na 2tyg... odpowiedź była stronę wcześniej ;)

[...] ponadto ckd to nie tylko dieta, ale i odpowiedni trening! a zgaduje, że kolega nie ma stażu treningowego skoro jego współczynnik aktywności to 1.0 nie ma sensu brać się za ckd, gdyż zbilansowana podziała równie dobrze pechu2008 dużo czytałeś, ale co z tego skoro rozpisałeś kiepską dietę? ilość przeczytanego tekstu jak widać nie jest [...]