ckd

Glikogen w mięsniach jest uzupełniany przy nadkompensacji glukozy w krwiobiegu.Na przykład w czasie tzw."ładowań" na CKD. Oczywiście część węglowodanów z posiłku zostanie równocześnie przetransportowane do watroby i tam też powstanie z nich glikogen, ale to w procentowo nieznacznej ilości w stosunku do tego, co "pojdzie" w [...]

bieganie na ckd to tez zrzeracz miecha.....lepiej sobie pochodzic godzine po miescie z identycznym efektem

rothen a co do tego cynamonu to moze i ma jakies tak kcal ale pamietaj ze-przynajmiej ja sie z takimi przypadkami spotkalem ze niektorzy jak sa na ckd to wypijaja kawke iz cynamonem i imbirem bo ponoc przyspiesza metabolizm i podnosi cisnienie a potem juz tylko areoby...

Jednak zdecydowałem że już starczy tego odchudzania i odpuściłem aeroby i CKD :). Zrobię SD tak jak trzeba, czyli będe leżał na kanapie z pilotem w ręku .

na ckd fet ladnie leci, zwlaszcza jak sie dobrze zabezpieczysz przed katabolizmem: jakies aminki, a na spalanie sam uzywalem clen, potem sally noi prop 100 mg. e2d. Specjalnej utraty miesnia nie zauwazylem, a biegalem chyba 5* tydzien po 40 min, na poczatku biegalem rano, potem przerzucilem sie na aero po silowni. Potreningowy posilek to jakis [...]

wiek 25, staz... nie pamietam, kilka lat, jestem po 3-4 latach masy (z przerwami) i teraz 2 miesiacach rzezby na ckd. No i na tej rzezbie stracilem miesnia sporo i chce sie odbudowac ale z roznych powodow (gl finansowych) zostalem bez silowni. No wiec zakosilem z budowy kilka rur roznych rozmiarow. Mam jedna sztange, ktora jest akurat zeby zrobic [...]

CKD + odpowiednie dopalacze i masz co chcesz

co to za życie na CKD :p mnie po 2 miechach juz rozwala, do supermarketu chodzic nie moge :]

nie .. ale jesli ktos wiekszosc wakacji jest na ckd przy ujemnym bilansie kcal...do tego wyjezdza czasem gdzies...jezioro, morze, kanary to masa z cyklu szybciej zleci...niz ta z naturala... chyba ze sie siedzi cale lato w domu i pilnuje zarcia :) Zmieniony przez - misOO w dniu 2005-08-14 18:55:03

Dobra .. przyjmijmy taki schemat .. koncze cykl winko + prop i po pct wskakuje na ostre ciecie na CKD .. nie poleci duzo miesa zrobionego na cyklu?

Trening rzezba dieta np ckd aeroby.

to madry jestes... jak bedziesz robil mase, to nie zapomnij o insulinie i co tam wegle proste najlepiej wejsc wtedy na CKD to Ci czysty miesien pojdzie

mysle ze albo odejmij te 500kcal albo przezuc sie na diete ketozowa ( ckd ) opis jest w postach podwieszonych dziala b.dobrze

Nie moooogę .. Wracając do tematu ja miałem 4 kg Carbo Olimp Lemon Muszę przyznać, że nie było najpyszniejsze ale kiedy przeszedłem na CKD i stosowałem przy łądowaniach to nagle stało się pyszniutkie .. A BX porzeczka to dla mnie porażka..

Sporo zależy od tego czy jesteś ekto czy endomorfikiem. Ale generalnie można te sprawy (hormony) dietą troche podregulować.. A z CKD w wersji "na mase" się zapoznałeś? pozdrawiam

nie chce zebyscie mi ukladali diete'' i tak by ci nikt jej nie ulozyl chcesz schudnac i pytasz sie za jaka diete sie masz wziasc, proste ze nie na mase tylko masz sie wziasc za redukcje, co do cwiczen ktore chcesz wykonywac narazie daj sobie spokuj, kup sie na ulozeniu dobrej, zdrowej diety a bedzie wszystko ok... http://www.sfd.pl/temat161108/ [...]

NAZWA PRODUKTU: OPTIMUM NUTRITION ANABOLIC MILK PROTEIN 1160g SKŁAD: Rozmiar porcji: 2 miarki (77g) Ilość porcji w opakowaniu: 15 W porcji Calories 340 Calories from Fa 160 Total Fat 18 g 28% Saturated Fat 4.5 g 23% Cholesterol 25 mg 8% Total Carbohydrate 12 g 4% Dietary Fiber 2 g 8%* Sugars 6 g Protein 32 g 64% Vitamin A 1550 IU 31% [...]

[...] pysznym czerwonym winkiem..mam tez cytrynowa nalewke zrobina przez znajoma z sycylii oraz nalewke z wisni mojego taty... na obiad kasza gryczana i zrazy... masz racje Agentowna, dieta wysokoweg. zdecydowanie poprawia humor... moze mozna nie byc na ckd a jednak redukowac? (marzenia scietej glowy...) Marcinecki...wypij w pubie nasze zdrowko!!!

jak chcesz przejść na CKD to najlepiej odrazu odrazu obetnij węgle do mniej niż 30gram....ale wsumie nie polecam bo wtedy każdy napad na węglowodany kończy się źle.... "Negatywne odczucia przy spalaniu tk. tłuszczowej" np.???

" osobiscie na redukcje polece Thermo Speedy jesli zdrowko pozwala (czytaj ulotke)" o co chodzi? mozecie to dokładniej przyblizyć, planuje właśnie kupić thermo speeda, mam 17 lat, jestem na ckd.