[...] ile zalecasz cap na wage 95kg testowalem juz wsyzstkie sposoby i jedynie co mnie nie zmula to po treningu 2cap inaczej tak wiec teraz robie tak przed tren 10g bcaa+jakis booster NO i po treningu 10g bcaa +2cap leucyny od nastepnego tygodnia chcialbym wjechac na 3cap po i 2 przed treningem... Troche sie obawiam mozna jakos zniwelowac te [...]
PAMIĘTAJ no xplode to jest booster NO on da ci tylko pompe na treningu i jakis wzrost sily dzieki AAKG a co do pozostalych odżywek to napewno przy dobrym dawkowaniu ich wycisniesz jakies kilogramy
Ja osobiscie wole laczyc 2 rozne no boostery lub stack + no booster, na mnie to najlepiej dziala. 1 miarka tego i 1 miarka tego i jazda xD No xplode 2 miarki tez kiepsko na mnie dzialaly. A np. 1 miarka no xplode + 1 miarka xpand recovery juz fajna pompa i przyjemny trening.
a to razak jest jakiś inny, ze myślisz, że dawkowanie cloma jest inne? meta to meta, jeśli legit każda działa tak samo po 100 tabsach 5 mg dałbym tylko booster teścia, po 100 tabsach 10 mg już cloma, nie więcej niż 12
[...] w opadzie siedząc 4x -podnoszenie wzdłuż tułowia 3x -unoszenie przed siebie czy stojąc w bok 3x? triceps -francuzy leżąc 4x -ściąganie linki 3x -prostowanie ramienia 3x -pompki w podporze tyłem 3x piątek nogi przysiad 5x wznosy na łydki 4x wykroki 4x za mało chyba na nogi podajcie jak możecie jakiś booster bez kreatyny. Proszę oceńcie.
[...] od pory dnia. Szukam swojego optimum od kiedy zacząłem trenować i jak na razie idzie mi całkiem nieźle masa idzie cały czas w górę i nie jest to masa bardzo otłuszczona.Może kiedyś się przekonam do ścisłej diety. flex1976 a dlaczego stacka nie mogę włączyć teraz? Ogólnie to stacka trzeba brać razem z kreatyna prawda? Lepszy stack czy booster?
Jak wcześniej nie jadłeś takich specyfików, i jesteś podatny na działanie "pobudzaczy" to naprawde fajnego kopa daje. Do tego jest to booster NO, więc powinien na treningu tez pomóc w regeneracji teoretycznie. A nowa formuła w składzie ma orotan kreatyny takze jak sie ma kase to można kupić spokojnie Ja największy progres zaliczyłem na [...]
no jak juz 2 osoby polecaja z dwoch to moze i dobra opcja. Moge sie mylic ale no-xplode nie jest to tylko booster i raczej jest tylko dla wygdnosci treningu a koncowy efekt moglby byc lepszy np po xpand + tak jak piszecie Clout ? Edit: podkreslam ze najbardziej mi na masie zalezy ale zeby sily tez weszlo cos Zmieniony przez - Takee w dniu [...]
jak brałeś XP i CP to proponuje teraz HP jak dla mnie zdecydowanie lepszy od tych które stosowałeś. Zrobiłbym HP + Mono/Jabłko lub HP + No Booster np. Shotgun ale to zależy jak u Ciebie z finansami.
Perfect Whey Protein albo 100% Vitamin Shopu , 1-2 omegi + 1 tab witamin yy jakies b6 hmm a i przed Śniadaniem 6-10 tab Amino Whey System i potem 50 Gram Białka 100 Gram Płatków Owsianych Omega 3 , Witaminy, Potem w pracy Makaron/Ryż z Piersiami z Kurczaka i Warzywa czasem ogórki - korniszonki, paprykę w occie - teraz tak bardziej sobie pozwalam, [...]
Nie mono nie działa w ten sposób, który napisałeś. Jak bd trzymana dobra micha to nawet gdy wystąpi jakiś nieplanowany brak treningów to to nie zejdzie dużo mięcha. Czy wszamiesz Stack kreatynowy do tego Booster czy zwykłe Mono bd tak samo jak nie utrzymasz michy i treningu, czyli duży spadek.
TRIUMPH nr1 dla mnie z batonow bialkowych pychotka BOOSTER karmel banan truskawka teraz najsmaczniejsze, reszta sie popsula moim zdaniem w smaku, byly kiedys bardziej wyraziste w smaku
Zacznij może od samej mety.Czyli 15mg ed(3 tabletki 5mg) z Jelfy najlepiej przez 6 tyg. Lub proponuje 3,4,4,4,4,3 czyli w pierwszym tygodniu 3 tabsy,potem 4 i na sam koniec zjazd do 3. Nastepnie po cyklu kreatyna+booster testosteronu.