biala

jesli masz wszystko ustawione ze o tej porze tyle takiego biala i ww to chyba mozna sobie to wymieszac, druga sprawa ze balbym sie zmieszac ostrowii z carbo bo to mogla by byc mieszanka wybuchowa a ja mam delikatnie podniebienie

Pyszne..nie widze tu sprzecznosci z dietą wielkiej, ale mógłbyś popic to 20 gramami biała...Ja własnie skończyłem ryż z jabłkami i twarogiem po treningu cyców i gałki.Jeszce na noc prolongatum i wszystko.Coś sie ejdnak i u mnei rusza.. Jest dobrze. H. jaki ser walisz do tego wtnalazku i jakie przyprawy? Ja ostatnio szaleję z sosem słodkim chili [...]

[...] wartosciowych spotkalem tam moze 5!Mialem szczescie ze najblizszymi wspolpracownikami byli portorykanie i jamajczycy. Podam tylko przyklad ich zachowania,podniesli reke na biala dziewczyne,bo ona jest "bitch" i nie nalezy jej sie szacunek, zrzucili pudelko ciezkie jak sam skur... na mojego kolege,bo pracowal 5 razy lepiej niz [...]

biala czekolada jest pyszna ale nigdy nie moge jej znalezc w sklepach

Ciężko będzie wygrać ten mecz z obecną formą ale wierzę w BIAŁĄ GWIAZDE 2:1 dla Wiślaków będzie

"Biała Gwiazda" odniosła arcyważne zwycięstwo i nadal liczy się w walce o awans z grupy! Wisła Kraków pokonała na własnym stadionie FC Basel 3:1 (1:1) w meczu grupy E Pucharu UEFA. źródło: http://s24.pl/biala_gwiazda_walczy_dalej-s25144.html

ale wogóle żeby myslec o tego typu gainerze mussz mieć b. szybki metabolizm bo to właśnie dla takich -ponad 70% węgli i poniżej 20% białka, wiec jesli masz takie obawy to znaczy że nie powinienes o takiej formule mysleć/choćby miał same węgle złożone/ poszukaj raczej czegos co ma z 30% biała albo i wiecej/bulk/.

wylli mam biala w niebieskie paski... i szybko sie nudzi i pozniej sie zastanawiasz czego innej nie wziales ogolnie koszulki spoko

korfanty ja celowo pisze o niepewnych efektach kremów brazujacych , bo sam kiedys chciałem soie podarować solarke i kupiłem taki z kolastyny active body i głupi posmarowałem buzię(kazdy kto mnie widział pytał czym sie smaruje- to była żółć) ale kiedys uzywałem masła kakowego z ziai(tak biała butelka- co prawda nie brązował, ale fajnie poprawiał [...]

pare lat temu miałem wstawianego porcelanowego zęba ( jedynke ) jestem ciekaw czy biała perła wybieli mi wszystko czy tylko moje własne naturalne zęby

koszulka biala

4 przepisy na dania do 400 kcal I: FILET Z KURCZAKA (400 kcal, 23g białka, 11g tłuszczu, 47g węglowodanów) składniki: - 150g filetu z kurczaka - 1 łyzka oliwy - 1 łyzka octu - 2 łyżki szałwii - 1 łyżeczka musztardy Dijon - sól, pieprz - 20g cebuli - 150g papryki - 1/2 ząbka czosnku - 1 łyżeczka miodu - 100ml soku z pomarańczy wykonanie: 1. Mięso [...]

4 przepisy na dania do 400 kcal I: FILET Z KURCZAKA (400 kcal, 23g białka, 11g tłuszczu, 47g węglowodanów) składniki: - 150g filetu z kurczaka - 1 łyzka oliwy - 1 łyzka octu - 2 łyżki szałwii - 1 łyżeczka musztardy Dijon - sól, pieprz - 20g cebuli - 150g papryki - 1/2 ząbka czosnku - 1 łyżeczka miodu - 100ml soku z pomarańczy wykonanie: 1. Mięso [...]

jak Don quixet ------------- odpuść hmb (ew jak ci kasy nie braknie to bierz) dieta+tse---> umnie koło 5-6kilo latem było, ale to od wielu czynników zależy (jakość diety+ilość i jakość aero) a i biała dożuć (np ostrowie)

bierz tego cell loada na pierwszy cykl bardzo fajnie. jak ci brakuje bialka w diecie to i mozesz dokupic biala

a juz myslalem bo z gaju jestem p.s cos duzo biała masz w diecie co TY jestes ON ? Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-01-08 08:52:26

Cukier = biała śmierc

nawet jeśli teraz chciałbym pomóc w diecie redukcyjnej to nie ma jak bo zapotrzebowanie źle wyliczone ale tak na oko (na oko ksiądz umarł) to Śniadanie: -Płatki owsiane 100g /// 60 GRAM - Twaróg chudy 100g - Mleko 0,5% 150ml - 25g miód (lyzka) /// WYWAL - Oliwa z oliwek 7g(wiecej niz polowa lyzki) Śniadanie 2: -chelb zyni razowy 50g -30g [...]

wiec tak..... diata jest 2,5 gr biała i 3,2 gr ww na kg masy ciała. dieta ogolnie jest z dziennika posilkow vita.l.m.a.x. i co dalej..pewnie usłysze ze cwiczyc. aha termogenik jest zakupiony ale taki bez efki:) 120 kapsułem wiec na 8 tyg powinno starczyc,co z l-karnityna a jak tak to ktora? trening 3x w tygodniu: rozgrzewka czesc siłowa: 5 [...]

E tam ja jestem na cyklu XP wale rano Shotguna przed Cell Massa po Ale jakbym mial taki zestaw jak on to walilbym rano i przed treingiem a odrazu po uzueplnia weglowodany i biala