tylko ze w tym miescie lekarze potrafia pyerdolic kolana wiec sie boje zeby mi barku nie zyebali Mleko z tymi bolami to roznie jest Na silce jak robilem wyciskanie sztangi na lawce plaskiej to odczuwalem bol Jak cos przetrzymuje na wyprostowanej rece to tez odczuwam ten bark Najgorzej jest jak leze na prawym boku i lewa reke do gory podnosze i [...]
był.sam go ogladałem%-)buhahaha.k***a ja miałem 2 kolana wykrecone ze stawów.robie siady i zyje.bark nie raz miałem prawiee wybity.a raz sie tak załatwiłem ze pół roku nap*****lał.i zyje%-)
to tak jakby mieć rozkmine nt uderzania sierpowych, bo Aldo Zombiego przyblokował i mu bark wyj**ało, takie gadki z dupy to są.. kontuzja jak kontuzja, jakby kopnął nawet jak Rutten uczy a Weidman byłby pod innym kątem ustawiony to by się stało co się miało stać takie p******enie o szopenie. Jeszcze Bruce'a Lee tylko brakuje
to tak jakby mieć rozkmine nt uderzania sierpowych, bo Aldo Zombiego przyblokował i mu bark wyj**ało, takie gadki z dupy to są.. kontuzja jak kontuzja, jakby kopnął nawet jak Rutten uczy a Weidman byłby pod innym kątem ustawiony to by się stało co się miało stać takie p******enie o szopenie. Jeszcze Bruce'a Lee tylko brakuje Nie żadne p******enie. [...]
Mam to samo we wtorek poszedł pierwszy strzał i też mnie bark na******la,lekkie zaczerwienienie się pojawiło i ból głowy wieczorem.Przej***ane jak będze tak przez 8 tyg.
[...] wczoraj drugi strzal propa i prawie zero bolu. Bije prawe lewe udo na zmiane. W czwartek poszedl strzal w prawe i dzis juz nic nie czuje, czyli strzal na 4 dni i jest ok. W bark sie boje uderzyc, w dupe nie umiem, a w trica nie chce, bo nawet maly bol wplywa jednak negatywnie na trening. Bol porownywalny do bolu jakbysmy sobie lekkiego siniaka [...]
Mnie podkusiło wczoraj przybić propa w bark (pierwsz raz w życiu) bo tyłek już nie domaga... Miałem jechać robić barki dziś, ale muszę zweryfikować plany bo rękę urywa ;-)
Hehehe, to ładnie, wahałem się między udem a barkiem :-P W czwartek poleciał strzal, dziś sobota i dalej nap*****la bark. Nie ma szans bym zrobił dziś czy jutro bary... No nic muszę odpuścić..
spróbuj w udo ;) pierwszy strzal troche bolal, drugi po 2 dniach tylko jak napne mocno udo to czuje ze cos w to miejsce bilem. Dzis 3 w udo poszedl, w bark mi sie wydaje ze ch**owo;/. Duzo ćwiczeń potrzebuje pracy barkow wiec lipa.
[...] na stawy, to jednak efekt ten przerosl moje najsmielsze oczekiwania, mimo ze w cyklu jest tez troche wina. Po 2-3 tygodniach przeszly mi wszelkie bole stawowe, a wymeczony bark oraz lokcie wreszcie nie przeszkadzaly w treningu:) Pierwsze bardziej konkretne efekty "trenowe" pojawily sie pod koneic 3 tyg/na poczatku 4. Wyrazny skok sily, lepsze [...]
a u mnie stary nap*****lal ze jak wbilem ostatnio to myslalem ze sie posram z wrazenia natomiast kolega zrobil w bark to mu tylko spuchl na tydzien a zadnego bólu nie bylo ale napewno byl lepszy niz te ug co wbijalem ostatnio
Ostatnio zakupiłem troszkę Enana bałkana, 15 ampułek, żaden kod mi nie wchodzi na strone;/ Jestem już po 3 strzale, ale nie da się tego bić, stan zapalny, nap*****la jak cholera chodzić nie mogę, a jak dałem w bark to mi ostro spuchł chyba trafiłem na wyj**kę... Bić dalej? Chyba nie warto
[...] 15 ampułek, żaden kod mi nie wchodzi na strone;/ Jestem już po 3 strzale, ale nie da się tego bić, stan zapalny, nap*****la jak cholera chodzić nie mogę, a jak dałem w bark to mi ostro spuchł chyba trafiłem na wyj**kę... Bić dalej? Chyba nie warto pewnie trafiłeś na wała. zmień firmę i wymieszaj go z innym enanem 50/50 bo mimo, że to [...]