SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • Nowoczesny trening ramion. Program 6 - tygodniowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wydaje się ciekawy, zrobie ten trening za jakiś czas Aha no i oczywiście SOG Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-06-28 15:45:48

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 15:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żużel

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cham i gbur... popieram Jego ostatni dobry sezon w GP to jak miał srebro... przez kontuzję stracił ZŁOTO a Polonia przegrała Lige (Prostas i Golub mieli wypadek w Wrocławie podczas ZK). Panie Gollob - kończysz się A Polonia jest i będzie!!! oto treść transparentu podczas niedawnego meczu Polonia B. - Unia T.

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 15:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest dobrze?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wątpisz w moje wymiary takie są jakie sa aty ile masz w lapce

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2005-06-28 15:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki a zdrowie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie na takim gainerze na przyklad nie znajda nic innego niz : ilosc b-t-w, witamin, mineralow, aminokwasow, itp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2005-06-28 16:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    Chdziłem na boks. Zobacz mój profil. Wolne? Bzdura -> http://www.sfd.pl/temat182682/ - > http://www.itf.prv.pl/trening_silowy.html Dlaczego więc zawodnicy stosują trening siłowy? 1. Aby się wzmocnić! Dobrze ukierunkowany trening siłowy powoduje wzrost zarówno siły statycznej jak i dynamicznej. Pozwala na wytrenowanie wielu, często [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 16:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • FILMY Z WALK cz.1

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobra...tu macie linki bez limitu ściągnięć do wszystkich walk z ostatniej gali (prócz chyba Tamura vs Takimoto, ale chyba przeżyjecie ) rapidshare http://rapidshare.de/files/2609677/Pride_Vovchanchyn_vs_Overeem.avi.html http://rapidshare.de/files/2609940/Pride_Crocop_vs_Magomedov.avi.html [...]

    Odpowiedzi: 1744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 16:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    słuchajcie w wypowiedziach Waszych pojawia sie wątek BOR-u i wątek pracy w tejże formacji ochraniąjacych naszych polityków, placówek za granica i tu nasówa mi sie pytanie mianowicie jakie są zarobki w BOR-ze czy warto ryzykować bądź o bądź własne życie dla tych ( w wiekszości darmozjadów) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 17:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Śmierć Papieża Jana Pawła II

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Szukałeś nas, teraz jesteśmy, już zanim przyszło Ci opuścić świat my wszyscy, wszyscy zupełnie przyszliśmy do Ciebie i tak już będzie zawsze, że razem będziemy choć tak odległa dzieli nas przestrzeń...!!!

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 17:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    Mylisz się. 1. SZYBKOŚCI WIELE NIE ZWIĘKSZYSZ. 2. NIE WAŻNA JEST MASA PIĘŚCI, ALE MASA CAŁEGO CIAŁA (bo całe ciało pracuje przy uderzeniach). #5 SIŁA CIOSU BIERZE SIĘ Z PRĘDKOŚCI JEGO WYKONANIA. Z fizyki -> p= m x v - Pęd = masa x prędkość. Ten wzór raczej nie ma dużego zastosowania do siły ciosu... Bardziej przydatny będzie wzór na efekt jaki [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 18:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Muzyka..

    Post
    Sztuki Walki

    A tak spoza ram muay () to: Rammstein - Mein Teil Rob Zombie - Reload Slipknot - People = Shit Nightwish - Elvenpath Nightwish - Planet Hell ATB - Long way home Bomfunk Mc's - Freestyler System of a down - B.Y.O.B. I to tyle z tych "goretszych"

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2005-06-28 18:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cze ale korwa nerwowka byla wczoraj bylo 1050 kandudatow,,na piedziesiatce mialem 7.60 rewelacji niebylo bo w tym jeste****owy,,na drazku trafilem na takiego spasionego****a ze myslalem ze mu twarz zmasakroje zaczynam sie podciagac to zliczyl mnie tak 1-4razy sie podciagnolem 2-4x 3-3x 4-3x 5-3x 6-2x 7-2x czyli razem zrobilem 21 ale zliczyl mnie 7 [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 13923 Data: 2005-06-28 19:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    Sp*****laj z buzi. Soga byś dał.

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 20:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest to zielone i pomarańczowe? Pani ze stołówki: - Zielony jest alegorią - trudne słowo - szyneczki z Constaru, a pomarańczowy jest metaforą - jeszcze trudniejsze słowo - barszczyku ukraińskiego... * * * * * Jedzie mężczyzna na rozmowę w sprawie pracy do Warszawy. A że miał trochę czasu to jakoś pojechał bocznymi drogami. Niestety trochę [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 20:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja moze jajecznice usmaze... 5187601 NUMER GG DO RYSIA Z KLANU, AUTENTYCZNY OCZYWISCIE !!! BYL NA INSOMNI KIEDYS TERAZ RYCHU JEST DOSTEPNY, MILO SIE Z NIM GADA Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-06-28 20:50:14

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 20:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (nie jestem glupi i nie wierze ze zostane jakims kilerem)- nie wykluczaj tego, nie trenowales wiec nie wiesz- buc moze masz predyspozycje, to sie okaze sztuki przydadza Ci sie na pewno, takze jako podbudowa psychiczna- widze ze jakos srednio w siebie wierzysz i dosc samokrytycznie oceniasz. Troche optymizmu: jesli teraz nic nie trenujesz to po [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11384 Data: 2005-06-28 21:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wykupiłam abonament, aby przede wszystkim móc podziekować joggerowi i Marcineckiemu Nie tyję

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 21:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra, wykupiłam abonament, aby móc podziękować przede wszystkim Marcineckiemu i joggerowi

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 21:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka fotek z letniej formy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    slicznie SG zi3nt3k ciesze sie ze jestem pierwsza osoba ktora cie zjedzie myslisz ze jak ktos na koksie to nie ma granic swoich mozliwosci... Chyba cos ci sie po***alo chlopcze... zeby tak wygladac trzeba miec a geny b wiele lat ciezkiej pracy c doswiadczenie d dietka suple koksy czyli doopno kasy

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 22:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko po raz setny

    Post
    Doping

    Originally posted by Kazam "troche lekomanem tez jestem..." Kazam - rozumiem, że stwierdzenie lekoman to taki neologizm semantyczny?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2005-06-28 22:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 4 kg w dół

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    aha aha...no to zejdz z wegli o kolejne 200kcal czyli bedzie: 180g bialka 130g wegli 80g tluszczu posilki rozlooz tak: 5 zawierajacych po roowno wegli/b/t (oczywiscie orientacyjne roowno ) i ostatni 6 posilek sam z bialka nie bardzo czaje po co ten blonnik chcesz kupic ? z warzyw Ci nie starczy ? (moze chodzi o bialko ? %) ) nie musisz brac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2005-06-28 22:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)