Powiem szczerze przeczytałem Twoj artykuł dość wybiórczo. Według mnie nie ma klasyfikacji supli od ktorych powinno się zaczynać. Zaczyna się od tego na co nas stać i tak na rynku mamy coraz to nowsze (mocniejsze) suple (choć cały czas jest to kreta, tylko w róznych mieszankach). Wiadomo, że jeśli koleś trenujący 2 miechy weźmie XP bądzi HP to [...]
Hej świetny art! Sog'a nie dam bo nie moge:) Hehe Ale mam pytanko. Ćwiczę 4 miesiące i jest nieźle. Pozornie wszystko OK ale... no własnie zawsze jest jakies ale!! Klatke trenuje 2 razy w tygodniu: w poniedzialek (wyciskanie na ławce poziomej w szerokim chwycie 8 serii; wyciskanie na ławce poziomej w wąskim chwycie 4 serie i przenosy 4 serie)i w [...]
Nie wiem gdzie to podpisac, wiec pisze tutaj. Jesli chcecie mozecie dorzucic Biografii art moje autorstwa, o Rubinie Carterze http://www.boxing.pl/wiadomosci.php?id=1609 oraz art o urodzinach Muhamada Ali, w ktorym zawarlem sporo watkow biograficznych http://www.wiadomosci24.pl/artykul/urodziny_the_greatest_16908.html Decyzja nalezy do was.
wysylalem meila do redaktora technicznego w/w pisma z pytaniem czy moge zamiescic taki artykul i dostalem pozytywna odpowiedz tzn ze moge umiescic ten art. pod warunkiem ze bedzie podany autor i tytul pisma z ktorej pochodzi ten tekst
thnx, czyli przy dobrym wyborze tłuszczy umiarkowana ilość ww nie przynosi złych efeków? mam jeszzce proźbę abyś jak możesz zapodał mi link do jakiegoś artu gdzie opisane są te rodzaje tłuszczy, jakie dobre jakie złe, i jakie lepiej używać. Wcześniej sie tłuszczami nie interesowałem, redukując je do ilości potrzebnej przy zwykłej diecie na mase. [...]
aha i zapomniałem napisać - sog ten 150-dziesiąty Pain and Glory Art.19 Powszechnej Deklaracji Ludzkich Praw ONZ: "Każdy człowiek ma prawo do wolności wyrażania własnej opinii bez jakiejkolwiek ingerencji...." Art.13 Konstytucji RP: "Rzeczpospolita zapewnia wolność prasy i innych środków społecznego przekazu" Art. 54 pkt [...]
czy mysle...... jak umiejętności pozwolą, to jak najbardziej. p.s. nie mogłem odmówić sobie uczynienia Cie specem, jak zobaczyłem że masz 49 sogów Pain and Glory Art.19 Powszechnej Deklaracji Ludzkich Praw ONZ: "Każdy człowiek ma prawo do wolności wyrażania własnej opinii bez jakiejkolwiek ingerencji...." Art.13 Konstytucji RP: [...]
Fitness Academy. Największa sieciówka z Wrocławia. U nas jest 14 klubów, 2 w Kato i po jednym w Krakowie i Legnicy. Sprzęt chińszczyzna Sports Art, ale ujdzie. Za to sztangi i obciążenia kozak Gipara. Na nowej chacie widzę idę na nią ok 30 sekund, więc się przeniosłem hehe.
Fajny artykuł na temat spożywania węgli i kofeiny w kolarstwie się ukazał. https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Węglowodany_i_kofeina_w_suplementacji_kolarzy-a5222.html Szczególnie ciekawy dla mnie był fragment o diecie tłuszczowej 10 dni przed startem, a następnie ładowanie węglami. Myślę że do 100km to się bez tłuszczu obejdziesz, także przy [...]
[...] co masz dokładnie na myśli. Opisz dokładniej w czym problem. Jeżeli chcesz poczytać na temat działania berberyny, stosowania i jej wpływu na nasz organizm, to zapraszam do artykułów poniżej: https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Berberyna%3A_suplement_czy_lek_Poznaj_w%C5%82a%C5%9Bciwosci_i_dzia%C5%82anie_berberyny-a4634.html [...]