arnold

3 tygodnie przed Arnold Classic 2016 /SFD/Images/2016/2/14/bc394a8b1f5d4150a525af5b038a4ddf.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-02-14 18:49:56

Już tylko dwa dni zostało do Arnold Clasic. Wystartuje w nich Krzysztof Wierzbicki w martwym ciągu. Ciekawe jak mu pójdzie, chociaż po Pucharze Bałtyku powinno być dobrze mimo iż zawody są w sprzęcie. /SFD/Images/2016/3/1/a6a7d126b9b2476dafd32056d9b28337.jpg

IFBB Arnold Classic Brasil 2016 1. Kai Greene 2. Juan Diesel Morel 3. Lionel Beyeke 4. Vitaly Fateev 5. Ronny Rockell Ogolnie bardzo słabe zawody,np w porównaniu z Levrone Pro w Gdańsku. Rokel musiał być w bardzo kiepskiej formie ,jak przegrał z Vitaly Fateevem.

5 miejsce na Arnold Classic Brasil 2016 /SFD/Images/2016/4/3/a37c9e72b7574ffbb2f284e69b02ecf4.png

Podczas Festiwalu odbędą się. Otwarte Mistrzostwa Polski Strong Woman 28.07.2016 godz.14:00 , Otwarte Mistrzostwa Polski Strongman kat. lekka (do 83kg) 28.07.2016 godz.14:00 , Otwarty Puchar Polski Strongman kat do 105kg 29.07.2016 godz.12:00 , Otwarty Puchar Polski Strongman kat open 30.07.2016 godz.14:00 Zawody będą jednocześnie eliminacjami do [...]

6 tygodni przed Arnold Classic 2017 /SFD/2017/1/21/e849c73a2e7a4cc18f10cee160443821.jpg

1 miejsce na Arnold Classic 2017 https://www.youtube.com/watch?v=nH6BPyluKDY

Nie wszyscy zawodnicy zmieścili się w wymaganych limitach. Walka wieczoru: 205 lbs: Jimi Manuwa (205) vs. Corey Anderson (250) Karta główna (UFC Fight Pass, godzina 22:00 czasu polskiego): 170 lbs: Gunnar Nelson (170) vs. Alan Jouban (170) 140 lbs: Brad Pickett (139) vs. Marlon Vera (140) 145 lbs: Arnold Allen (145) vs. Makwan Amirkhani (6) Karta [...]

2 miejsce na Arnold Classic Australia 2017 /SFD/2017/3/18/5a9965b7640a48dfb5ac3c3acaca4529.jpg /SFD/2017/3/18/c459822106bf4a82befbd324adcc2c4c.jpg /SFD/2017/3/18/f01b6273b3054546bbaf32edf1bcf65d.jpg /SFD/2017/3/18/b1899f3340534aaeaa698a8b3fbb201d.jpg /SFD/2017/3/18/56c1d9b67185458182ee287cf8259613.jpg

5 tygodni przed Arnold Classic South America 2017 /SFD/2017/3/21/9b0a27418685433685895813638d9804.jpg /SFD/2017/3/21/42ccc2d1e5e747c69dd7516af91c7eea.jpg

1 miejsce na Arnold Classic South America 2017 https://youtu.be/UMENj8sBt84 /SFD/2017/4/23/1264cd1c4e0c44448aa86df215264036.jpg /SFD/2017/4/23/bb73c6e2a8c8438e9ccae9749235ccb0.jpg /SFD/2017/4/23/26b5fb343e044c4f8dab9b6d1f93df8b.jpg /SFD/2017/4/23/360f5be51a26428787db37879abbff2b.jpg

Maciej Hirsz zdobywa tytuł Amator Strongman Arnold Classic Africa 2017 !!! GRATY !!!

Arnold, tylko jak chcesz budować siłę zmieniając co trening ćwiczenia ? Siła jest ważnym elementem treningu na masę.

WITAM WSZYSTKICH Oto kilka słów Joe Widera poświęconych pamięci Vince Girondy: "VINCE GIRONDA-WSPOMNIENIE POŚMIERTNE" 18 października 1997 roku, na kilka dni przed niecierpliwie oczekiwanym spotkaniem przyjacół i przedstawicieli żelaznego sportu w rocznicę jego urodzin, Vince Gironda, pierwszy w dziedzinie sprawności fizycznej, zmarł. [...]

Ruud van Nistelrooy Holenderski napastnik Manchesteru United swoją grą czaruję już od samego przyjścia na Old Trafford. To, co wyprawia w lidze i w pucharach z bramkarzami potwierdza, że 19 milionów funtów, jakie w kwietniu 2001 roku wydali na niego działacze były tego warte. Suma ta zwraca się w błyskawicznym tempie, żeby nie powiedzieć już [...]

Najlepiej zacząć 16-17lat jak Arnold

Arnold był stałym bywalecm piwiarni i mu to nie przeszkodiło w odnoszeniu sukcesów w klturystyce. Kilka piwek w weekend amatorowi nie zaszkodzi.

arnold ma miał najlepsze plecy:)

"Arnold Schwarzenegger had been taking 10mg of Dbol back when he was 17-18 then his coach was very anxious about increasing the dosage to 15mg ED." Tak pisalo na zagranicznym forum

MIKE MENTZER In prep for the 1980 Olympia Mike used 400 of deca and 20 or 30 of d-bol per day. I think it was actually 20 of d-bol . I believe he took the d-bol for 4-6 weeks only. This was considered a BIG dose of juice. This was published in his "Heavy Duty Journal" and was well know . Mike was one of the only Bodybuilders that made [...]