ankieta jest zeby wypelnic 3tyg i 7kg to sporo wg mnie tez masteron nic Ci nie dabo i co ma dac?tluszczu ci nie spali zreszta pytasz a i tak wezmiesz wiec dziwny temat Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-03-29 15:22:22
ankieta jest zeby wypelnic 3tyg i 7kg to sporo wg mnie tez masteron nic Ci nie dabo i co ma dac?tluszczu ci nie spali zreszta pytasz a i tak wezmiesz wiec dziwny temat Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-03-29 15:22:22 Są i tacy co zrzucaja takie 7 kg w tydzien przed walka wiec 3 tyg to normalny czas :-D
[...] Poza tym dietę do oceny należy wrzucać według opisu w regulaminie działu. Jest on podany w tym samym linku co ankieta. W rozpisce, którą wrzuciłeś, ocenić można jedynie źródła pożywienia i ich jakość. Bez wątpienia w diecie wyeliminować warto: - orzechy ziemne, - suszone owoce, - [...]
Witaj. Nie napisałaś ile ważysz. Przydałaby się pełna ankieta + zdjęcia sylwetki: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Plan jak dla mnie trochę przeładowany, szczególnie że każdą wersje robisz 2xw tygodniu. Ile czasu zajmuje cześć siłowa? Brak bólu wcale nie musi oznaczać, że trening był nieefektywny. To kwestia [...]
A moze coś o sobie, jakaś ankieta działu, trening jak trening, skąd skopiowany jest czy ktoś Ci układał. Większą role dieta odegra w tym przypadku Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-26 12:38:38
Do rozpiski niezbędna ankieta- taki regulamin ale ja bym poleciał z ari mniejszymi dawkami ale dłużej Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2018-05-29 22:39:18
W naszym dziale staramy się doradzać wiedząc więcej o osobie, która prosi o radę- jak trenowała, jakie ma problemy itd. W poniższym temacie jest ankieta, którą należy wypełnić i tutaj wkleić to będziemy mieć cały obraz sytuacji: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2018-06-04 [...]
Ok, chyba mam wszystko co potrzeba, poległem na obliczaniu BF ręcznie, mam wynik z kalkulatora, prawdopodobnie wcześniej źle się zmierzyłem, wyszło 12,6%. Ankieta: Wiek : masa Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 67 Wzrost : 178 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 31,5 Obwód talii : 79 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki [...]
http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html na dole linku jest ankieta - kopiuj/wklej i wypełnij pod siebie, bo o Tobie nic nie wiadomo. Tak z ciekawości - po co aż 5l wody pijesz? Wieczorem unikać węgli nie trzeba, nie tyje się od węgli, a od nadmiaru kalorii, bez względu na to skąd pochodzą. [...]
czy lekarz rodzinny mógłby jakoś mi pomóc? tzw zlecić wykonanie niektórych badań? wiadomo ceny badań :D Ankieta. Napewno musisz płacić za test i estradiol. Nie dostaniesz tego na kasę chorych. Prolke fsh lh i resztę możesz na skierowaniu. Nie pamiętam jak z progesteronem Ale chyba też musisz płacić. Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu [...]
