ankieta

ile trwa juz redukcja? a poza tym to jakas ankieta by sie przydala i troche bys moze opisal jak redukcja przebiegala.

Od nowego roku mniej więcej, przebiega w miarę ok zwłaszcza ostatnie dwa miesiące. Ankieta Hmm coś tam wypełniłem przy zakładaniu tematu, ćwiczę zazwyczaj w godzinach przedpołudniem lub wieczorem praca siedząca.

Witajcie, proszę o wypełnienie, do jutra muszę mieć 60 wypełnionych ankiet a mam - uwaga - 0 :D Pięknie proszę :) https://docs.google.com/forms/d/161D3innvkm4CZnT0ApUpTxlvaxNMqEcg4Fz1PIlG1PA/viewform

Próbowałem założyć nowy temat i ankieta działa bez problemu może były jakieś przejściowe problemy z dodaniem jej.

Na początek regulaminowo więc ankieta :) Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 93kg Wzrost : 177cm Cel treningowy : Redukcja wagi, poprawa wyników w podciąganiu, biegu na 3000m oraz 10x10m Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : dawniej boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

Ankieta najpierw. Jaki jest cel tego wbicia. Nic nie wiemy

jw ankieta + rozpisz ten cykl po ludzku rebusy nas nie interesują %-)

Ale nic o Tobie nie wiadomo poza tym, że masz 17 lat a ankieta z postów podwieszonych byłaby pomocna

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dżooana WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: na siłownię chodzę regularnie od miesiąca, wcześniej ćwiczyłam z Ewą Chodakowską (głównie killer), Rebeccą Louis (Miley Cyrus workout), Mel B, 1000 kcal HIIt workout ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* [...]

Długo się zbierałam,żeby tu wrócić.Może za długo,ale w końcu jestem i chcę powalczyć o lepszą wersję siebie. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Grubaśka WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: z przerwami kilka lat.Na chwilę obceną od około roku.Ćwiczenia na siłowni z trenerem,klasy aerobowe z [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 70 Wzrost : 175 Staż treningowy: 2 miesiące z przerwami FBW Obwód pasa:81 Obwód klaty: 63 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): basen 2h raz w tygodniu, rower kilka razy w tygodniu, bieganie interwałowe Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak [...]

Ankieta, zależy ile ładowanie ma trwać, dzień czy dwa

Wpisz jeszcze wiek w profilu, to podstawa , wtedy można zakładać takie tematy bez rozpisek. Jak rozpiski czy interpretacja , badań to cała ankieta , da to Tobie jw kolega pisze, np w tym temacie szerszą dyskusję i np alternatywne rozwiązanie, odnośnie twojego pomysłu.

Trochę ankieta nie wyszła. Gdyby coś było niejasne, proszę o uwagi.

Bebe - obawiam się, że pomoc w ułożeniu treningu czy doradzenie ćwiczeń to trochę za wiele do pojedynczych pytań, szczególnie, że nie wiemy ani jak ćwiczysz, ani jak wyglądasz, ani jak się odżywiasz. Najlepiej by było, żebyś założyła swój temat z pełną ankietą działu - wg wzoru stąd: [...]

Ankieta, rozpisz dietę i trening Jak 3 miesiące jadłeś cały czas tyle samo to nie dziw się że jest zastój, musisz zwiększać kalorie

Ankieta działu + cel

Ankieta : 1. WIEK: 34 2. WAGA: 113 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 130 -udo: 57 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan , metka , winko , Oxymetholone 8. TRENING: 4x w tyg + 1 dzień aerobów 9. CEL CYKLU: sucha i trwała masa mięsniowa 10. [...]

a może jakaś ankieta ???????????

tak najpierw ankieta dzialu a później badania aby spr jak się te hormony maja