powinienem napisac ze jestem po cyklu kreatynowym.i zakupilem to aakg na podtrzymanie tego.czy w tej sytuacji tez brac tylko przed treningiem?
jesli chcesz uniknac spadkow to pilnuj diety. aakg moze tylko troche poprawic jakosc treningow, niczego wiecej nie oczekuj bo sie zawiedziesz!
Cp bardziej ekonomiczny z pewnością,ale jak masz kase to wolałbym suple z jednej stajni i walnąć XP.Co do pompy to masz XPE i on ci powinien zapewnić odpowiednią pompę ewentualnie AAKG z Treca
np aakg
wez sama arginine (aakg/jablczan). do tego o-3 i czosnek. ewentualnie mozesz dorzucic potas olimpu i magnez. cisnienie mierz rano po obudzeniu i chwili w bezruchu.
jesli nigdy nie ładowałeś krety to weź mono/jabłczan i będzie git... BCAA przy masie zbędne, możesz dorzucić AAKG+cytrulinka na poprawę jakości treningu
Olimp ma wiekszą zawartość AAKG w 1 caps o 250mg i więcej kapsułek w opakowaniu niż Vitalmax stąd ta różnica choć niewielka nie wiem skąd wziołes aż 100% przebicia
Jak bym miał kase to kupiłbym: (nie wiem czy dostane cytruline w prochu) Aero2 (proch z kapsów) AAKG mono tauryna beta alanina :) Wiecej nic nie jest potrzebne jak dla mnie :D ewentualnie jakies pobudzacze ale to juz inna bajka, pozdrawiam!:)
tak miałem juz trzy cykle na mono.Ostatni przed swietami...Wiec przerwa jest.Co myslicie o dorzuceniu do tego zamiast aakg BCAA
Bcaa i aakg to inne aminokwasy dające inne rezultaty. Jeżeli masz kasiore to polecam bcaa przed, w trakcie i po treningu będzie najlepszym wyjściem. Bardzo dobrze cenowo i ilościowo wychodzi Bcaa Xtra z Activlabu. pozdro
aakg - tak ale o to bcaa najlepiej się faftaq-a jeszcze zapytaj bo o ile dobrze pamiętam to ostatnio pisał posta na ten temat...
aakg zbedne, w bcaa jesli masz kase mozesz zainwestowac. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-03-04 00:18:26
TEST: Byc sezonowcem %-) Ostateczna Rozgrywka! wg Siodemy/Alkohola pods str 48
siodema jak rok temu byłeś chudy tak nic się nie zmieniło... może gdybyś mniej myślał o AAKG, kreatynach a się wziął za wp.ie.rdalanie kurczaka i ryżui to by było lepiej... a nawet zaryzykuję ,że napewno ;) ale przecież nie każdy ćwiczy dla efektów dla niektorych liczy sie proces a nie efekt nie PS. nogi fajne, klatka też ujdzie ale reszta to [...]
TEST: Byc sezonowcem %-) Ostateczna Rozgrywka! wg Siodemy/Alkohola pods str 48
bartiall może gdybyś mniej myślał o AAKG, kreatynach a się wziął za wp.ie.rdalanie kurczaka i ryżui to by było lepiej... a nawet zaryzykuję ,że napewno ;) Ty myslisz o swoich zainteresowaniach - a Ja o swoich proste bylo by lepiej i owszem zamiast się bawić w te gainerki i te sprawy trzeba było kupić mono z vitala 1,2 kg dać rano łyżeczkę z [...]
Hehe tak naprawde to nie wiem co z tymi aminokwasami jedni pisza zeby BCAA dac zamiast AAKG a inni znowu na odwrót... A jak z tym dawkowaniem tak jak jest zalecana czy zmienic?? Co do pytania szp.vip to cykl na mono znaczy cykl na znwykłym monohydracie(chyb tak sie odmienia) kreatyny w skrócie mono:P
DT - BCAA 1g/10kg masy ciala przed i po treningu. XP porcja przed treningiem, mono 5g rano DNT - Rano 5g Mono Reszta wedlug brakow w diecie AAKG zbedne dlatego ze masz juz w XP Pozdrawiam ! Zmieniony przez - JAROCH1 w dniu 2009-03-04 17:00:18
Bez masy nie ma klasy ... Disco polo i jest wesoło vol. 2
ja w pasie 81 ale waga spadła szkoda bo szło mi całkiem dobrze. Siódema nie baw się w wynalazki jak cos to aakg i starrczy
BCAA i AAKG zbedne reszta ok pozdro
Dietę dawałeś może do sprawdzenia w odpowiednim dziale?? Jeżeli nie to udaj się tam, a później dopiero można wybrać odżywkę pod braki. jeżeli takowe w diecie wystąpią to gainer/białko. Do storma mono wystarczy, aakg możesz odpóścić.
jak wyżej, możesz spróbować AAKG/jakis NO Booster na poprawę jakości treningu
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
