a

można, tylko rób w wodzie a nie w mleku

Boże.... raczej Cię szyja boli od uderzenia, czasem też tak się dzieje jak źle śpisz. A co do złamania karku to lepiej nie próbuj:D

a co potrzebujesz?

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

a kolega ma jakieś doświadczenie

a powiedz mi co najlepiej wrzucic na ochorne miesni, zeby sie tak nie paliły ? BCCA wystarczy ? Zmieniony przez - borekobch w dniu 2012-03-06 23:12:45

sa glosy ze clen dobrze spisuje sie rowniez jako antykatabolik. jest tez dobrym, albo i najlepszym transporterem kreatyny, wiec warto na redukcji dorzucic chocby jakies mono. a co do palenia miesni przez clena to podczas redukcji nie ma sily zeby wraz z tluszczem nie lecialo mieso, tylko kwestia tego jak duzo tego miesa poleci. zalezy to glownie [...]

skoro dopiero zaczynasz z siłownia to na pewno odpusc sobie kreatyne bo jest ci zbędna. Zamiast gainera zainwestuj w żarcie , a białko to mozesz dać wedlug zapotrzebowania ,tak aby te 2g białka na 1kg masy sie znalazły

a dokładnie o jakie aminy Ci chodzi? bcaa?

a czego oczekujesz po tych aminokwasach?

a co mają zrobić? niestety wybrałeś chyba jednego z najgorszych :-)

Ja mam radio takie kuchenne chyba . Jest wyświetlacz pokazuje godzinę jako że podłączam do prądu idą minuty i wiem co ile ćwiczę ile czasu zajmuje to i owo. niby nic a przydatne

a czy można na deficycie kalorycznym budować nie tylko masę mięśniową, ale też stawać się silniejszym?

Jedna kwestia to ta o jakiej wspomniał Flex- są lepsze produkty. Druga kwestia jest taka, że Cell Pump to stack kreatynowy, a Nitro II to przedtreningówka

Ja bym wziął mono i typową przed treningówkę a nie stack kreatynowy, kreatyna to kreatyna,

a gdzie takie badania się robi

TU I TAM! a tak prawde mowiac co ty wiesz o saa ja nie wiesz gdzie sie robi badania na poziom testa

a nie prościej się poprostu odblokować? musicie sobie tak komplikować życie?

6 miechów po pct i ty pytasz czy jest git? w 6 miechow po cyklu to nawet bez pct jest git a jak robisz pct to zaraz po pct powinno być "git"

lubie murzynki hehe 40 to duzo wsumie a ile kosztuje wysylka 20 kg?