a teraz

1 tak 2 nie 3 od początku 4 pół tab ed będzie na pewno za dużo. Zobaczymy jaki wynik będzie teraz i się pomyśli 5 tydzień po ostatniej inj z cypka zacznij propa, na redu możesz dorzucić jakieś dht np wino, ale zanim to zrobisz zbadaj lipidy bo jak będzie źle to dht odpada i dietą musisz to ogarnąć a pozniej dopiero można myśleć. Zawsze zostaje [...]

[...] dodać nandrolon krótki albo długi Planuję pomasować na tym cypio do kwietnia. Od kwietnia zrobić redukcję. Zastanawiałem się właśnie nad dodaniem npp tylko nie wiem czy teraz czy dopiero na redu i może też master później. Kolejna rzecz która mnie zastanawia, to czy jak wejdę na redu zmieniać na propa znów czy zostać na cypku? Szczerze mówiąc [...]

Spokojnie możesz zostać na cypio,teraz możesz dorzucić npp a do redu mastera.

Spokojnie możesz zostać na cypio,teraz możesz dorzucić npp a do redu mastera. Podpowiesz jakie dawki tego npp przy cypio 375 e4d? Dzięki

mam pytanie ..a mianowicie ... wbijam teraz enan a no i po pierwszym strzale boli mnie miejsce bicia tak jak by mnie łapały zakwasy w mięśniu .. czy to normalne i czy tak będzie ciągle ..? proszę o odpowiedz ...

Rób dalej teraz tą redukcję, a później jak nie chcesz żeby cię zalewało to zwiększ podaż kalorii na rzecz tłuszczu, obcinjąc przy tym węglowodany, możesz dorzucić także większą ilość białka, extremalnym rozwiązaniem będzie low carb, ale masa mięśniowa idzie przy tym dużo wolniej

Wrzuć coś więcej o tej firmie. Pierwszy raz słyszę. Co to takie małe opakowania? Olimp już jest trochę na rynku także nie straszna mu taka konkurencja. Odnośnie jakości Olimp'a to chyba stare wieści z czasów nieopłacalnego glutarolu. Teraz gdy jego oferta jest tak szeroka-począwszy od nareszcie czystej glutaminy, kreatyn creapure czy serwatek oraz [...]

No zerknalem. Wiec takie przeplatanie jest dopuszczalne ale raczej tylko dlatego, ze wiekszosc z trenujacych po dzielonym nie moze obyc sie bez wielu cwiczen. Takie przeplatanie wg mnie jest niedobre bo wprowadza nielad w progresji. Np raz sie podciagasz na drazku co dziala bardzo na bicepsy a pozniej podciagsz sztange w opadzie co nie jest tak [...]

aha teraz rozumiem o czym myslales:] wiem ze w poscie qazara bylo o tym napisane ''fakty nie mity'' chodzi o to prawda> >>>Trening Według powyższych założeń mamy Dzień/trening/dieta niedziela/60 aerobów/CKD poniedziałek/siłownia/CKD wtorek/siłownia/CKD środa-czwartek/60 aeroby/CKD piątek/ całe ciało katujemy ostro/ CKD do [...]

no ale jak tak bede podchodzil do tego to nic nie przybije hehe, a ginko predzej czy pozniej i tak bedzie trzeba wyciac, dlatego teraz chcialbym tylko zeby dalej sie nie rozwijalo

Pewnie wcześniej spałeś, bo miałeś uregulowany tryb dnia przez szkołe. Teraz go sobie chyba rozregulowałeś. Przynajmniej tak jest w moim wypadku. Zawsze gdy mam wolne to idę spać około 3 a wstaje o 11. Po prostu wtedy najlepiej się czuję. Wieczorem jesteś pobudzony, bo praktycznie dla Twojego ciała to nie wieczór tylko popołudnie, czyli pora [...]

HMm no macie racje ale ja nie musze byc wielki ja chce tylko dobrze wyglądac miec normalna budowe teraz taką mam ale nie ma za duzo miesni na niej chcie zeby byłó widac miesnie a o wielkosc mi niechodzi bo mam 185cm i 80kg i chce tylk osobie syrobic miesnie bo nie wiem czy lepije mase brac czy cos innego ???? chce poprostu dobrzewyglądac i sie nie [...]

Elektrolity ok, ale to bardziej zlozone. Odstawil dopiero tydzien temu. Krotko. Moze jeszcze rozwinac bardziej nasilony zespol odstawienny, jesli sie teraz meczy i to co opisujesz jest nieprzyjemne dla niego (czysto fizycznie, cos boli, niepokoj, poty, nie spi) to warto isc do lekarza. Nie wiemy czy to tylko zespol odstawienny, a jesli nawet [...]

Dobra jeszce lekko skorygowalem i dalem piers i oliwe z oliwek w 2 posilku(10 g).Ok teraz bedzie tobrze rozklad sie nie zmienil (2,2)(8,3)(1,7).A piers z kurczak sie samzy bo mi tka matka mowila?

[...] który mi zaproponował - i mimo, że trenuję już od trzech lat, choć ostatni rok przebiegał na obwodówkach i mimo tego, że to miała być redukcja, to siła i masa mięśniowa poszły w górę. Nie nastawiaj się w taki sposób, ćwicz i obserwuj swój organizm. A nawet jeżeli nie możesz wyglądać doskonale, to lepiej będzie wygladać niż tak jak teraz, prawda?

wlasnie daj fotke najlepiej ,albo napisz ile masz w pasie i biodrach a co do zmarnowanych 2 lat - napewno robiles cos zle skoro nie bylo efektów,wiec teraz niepowtarzaj tych samych bledów (byc moze duza ilosc wegli rozpycha ci zoladek ja np tak mam)

Co ja ci takiego zrobiłem?? Marudzisz jak baba i na kazda rade masz "tak, ale". Ludzie ci mowia wprost, ze nie ma takiej koniecznosci, zeby na redukcji spadaly miesnie - nie, ty wiesz swoje. Piszesz, ze chcesz zrzucic brzuch i ze starasz sie stracic na wadze, po czym wklejasz tu jako "zdrowa" diete z zalozeniem 6g ww. na kg [...]

[...] pytam to nie radzicie robić HIIT'a? ja jestem chudy ale brzuch mnie sie nie podoba kiedyś było mi widać czteropak, nie było widać tylko mięśni dolnych brzucha... Ale teraz już nie widać bo zszedłem na złą drogę wiecie kebaby, pizze itd ale już wiem jak mam się odżywiać więc już nie będe jadł tego wszystkiego co złe ale do sedna? To [...]

Ja mam na odwrot,plecy i barki czyste a na twarzy wyskakuja. Mialem tradzik jak dojrzewalem ale wyleczylem antybiotykami,teraz jak biore koks to znowu wyłażą .Chyba znowu pojde po jakis antybiotyki do dermatologa ale koksu za hooy nie odloze

newzero akurat kim Ty jestes to wiem i pewnie polowa tego dzialu gdyby dile byli uczciwi, a towar pewny to mialbym wyje.bane na ten temat, ale sytuacja jest jaka jest z saa teraz chu.jnia na maxa Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-08-02 15:33:56