SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Push/Pull proszę o ocene planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Traktor za odpowiedź. Przeczytałem Twój post i wiem co masz na myśli. Ćwicząc wcześniej spiltem każda partia raz w tygodniu miałem postępy bo szła siła i masa. Prowadziłem od zawsze szczegółowy dziennik treningowy- po każdym treningu do każdego ćwiczenia pisałem komentarz w stylu: "2 serie dość lekko, 2 dość ciężko, zostawic ten sam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-08-16 16:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki bardzo za informacje jutro przetestuje =) bo dzisiaj już po treningu =) a jeszcze jedno GPS jest w tel darmowy? i ile mniej więcej Was kosztuje dostęp do internetu z endomondo podczas treningów ?

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 18:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamieszki

    Post
    Polacy za granicą

    uspokójcie się bo będę musiał kolejny topik przez Was usunąć

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 19:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamieszki

    Post
    Polacy za granicą

    kolejny z Was dwóch który tu coś napisze ma bana na 3 dni

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 19:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamieszki

    Post
    Polacy za granicą

    ostatnia szansa, jeszcze raz Was tu zobacze to topik kasuje a Wam obu daje bany Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2011-08-16 19:52:00

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 19:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy turniej :)

    Post
    Poker Sportowy

    matko jedyna, ledwo zdążyłem.. najmocniej Was przepraszam.. rozpierała mnie energia i poleciałem do lasu salta potrzaskać... noob ze mnie, wybaczcie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2011-08-16 19:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamieszki

    Post
    Polacy za granicą

    a pozniej mnie ktos pod******la do administracji ze nie pilnuje dzialu (tak naprawde nie jestem tu modem) i pisze że w dziale przydałby się mod i żebym to nie był ja bo jestem największym *****em z Was wszystkich autentycznie był taki donos na mnie

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 20:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor nie konczy kariery

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja wierzę że jednak są uczciwi zawodnicy z czołówki, chociaż na pewno jest ich niewielu. Powiem tyle... Jak ja będę już w czołówce UFC to mogę was zapewnić że nie będę brał dopingu

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 13165 Data: 2011-08-16 21:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli jak wysle opinie to dopiero musze poczekac jak "oni" ja zaakceotują i opinia ukaże sie na stronie i wtedy dopiero do was wysyłam tego meila z linkiem do opinii i numerem zamówienia?

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 11914 Data: 2011-08-16 22:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] good on pompował swoje miesnie, miesnie zostały spompowane He pumpED It means-"spompował" You can mix it,to have this sentence like you translated "He WAS PUMPING his muslces. His muslces were pumped. "Boksero has to learn english An english has tobe learnt" It means: Boksero musi nauczyć się angielskiego [...]

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 23:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze szukam ćwiczeń, które ewentualnie mi nie zaszkodzą wychodzi na to że będę oazą spokoju. Pyerdolonym kvrwa zayebiście wyciszonym kwiatem lotosu na zayebiście spokojnej tafli yebanego jeziora .. nawet nie mam czasu do Was zaglądać Maya S mam nadzieję, że we wrześniu uda nam się spotkać

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 23:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompka czalendż %-)

    Post
    Ladies SFD

    podziwiam WAS dziewczyny, generalnie to do jakis slabych czy tez laikow sportowych nie naleze, ale jesli o pompki chodzi to musialabym sie ciagle wpisywac na 1 stronie --- bo taka mesko to tylko 1 ( slownie : jedna) zrobie

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 23:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciiii.... nie mówcie tak bo was niejaki Olokk usłyszy i pobanuje wszak koksy tylko kulturyści biorą żeby oszukiwać a prawdziwi fajterzy swoją siłę biorą tylko z morderczych treningów nie to co pakerzy :/

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10992 Data: 2011-08-16 23:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały czas pamiętam o tym aby poinformować Was o białku... :) Otóż od pewnego czasu surowiec został zmieniony i jest mniej pieniący Zatem tak jest na mniej pieniącym białku Jednak jeszcze chwilę będzie trzeba poczekać za surowcem który był kiedyś i za którym dużo osób czeka Niemniej jeszcze raz chciałbym poinformować że białko w obecnej produkcji [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2011-08-17 07:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę rzeczy Cezi: Skoro Mayorga pił i palił (to czy się lenił to nie wiesz,więc zgadzam się z przedmówcą) a jednak brał (wpadka po walce z Mosleyem) o CZYMŚ ŚWIADCZY! O czym? O udziale procentowym w sukcesie koksów i zdrowego trybu życia. I okazało się że koks w wypadku Mayorgi miał większy udział, skoro Ricardo nie potrafił z niego zrezygnować. [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10992 Data: 2011-08-17 11:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW na masę + rozmowa z instruktorem

    Post
    Trening dla początkujących

    Siyey dlaczego wszystko trzeba od Was zawsze wyciagac? dlaczego stosujesz dwa uklady cwiczen? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? i co bylo nie tak z tym wczesniejszym splitem? dlaczego piszesz: "marny split" skoro sam nie przylozyles sie do jego sumiennego wykonywania?(bez dwoch najwazniejszych obszarow: nog oraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2011-08-17 13:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor nie konczy kariery

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak ja będę już w czołówce UFC to mogę was zapewnić że nie będę brał dopingu Bez dopingu nie zblizysz sie nawet na kilometr do czolowki UFC... Chcesz mi powiedzieć że wszystkie sukcesy w sporcie teraz to są dzięki dopingowi? Nie, wszystkie sukcesy sa zawdzieczane ciezkiemu wysilkowi na treningach, którego mozna podejmowac sie wiecej na dopingu niz [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 13165 Data: 2011-08-17 13:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan o suplementacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem policze to wszystko sobie jak tylko chwile znajde , diety wlasnie nie sa moja najlepsza strona ale czas to zmienić jedno w takim razie mozecie mi doradzic jakie marki wybrać wegli i bialka , co do wegli myslalem o weglach z sfd a białko licze na was , czy tez sfd i bedzie dobrze ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2011-08-17 14:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    nie denerwuje was tzw profesjonalny kometarz pana sSPAKOWSKIEGO?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 14:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Sprawdzilem. Bialorusi nie ma w tych rozgrywkach(jakby byli to kazdy mecz do 0?) Bialorus grala w LE a na te rozgrywki praktycznie nikt nie zwraca uwagi. Ogladal ktos z was jakis mecz z LE? ja kawalek seta meczu finalowego. Jesli Akhrem wejdzie do kadry(za jakis rok+) to wydaje mi sie alternatywa za Kurka patrzac na przeniesienie Bartmana na atak. [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 14:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)