SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Suplementacja okołotreningowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witajcie. trenuje juz ladne pare lat, jako natural i chcialbym wiedziec, jak u Was wyglada kompleksowa suplementacja okolotreningowa? co mozna zastosowac aby maksymalnie podniesc wydajnosc na treningu, ale i zeby organizm byl optymalnie odzywiony itd

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2021-09-23 08:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym się was poradzić jakie najlepiej kupić białko na noc? Ma mi ono służyć tylko przed snem. Zastanawiam się nad Trec Night Protein oraz BIOGENIX Prolongatum. Jeśli możenie polecić jeszcze jakieś białeczeka na noc to dawajcie propozycje. Cena jaką jestem w stanie dać to max 200zł/+2.5kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2012-10-14 16:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieso wieprzowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanko odnośnie mięsa wieprzowego. Robię masę i 2x w tyg. zjem mięso wieprzowe na obiad. Słyszałem różne opinie dlatego stwierdziłem ze zapytam was co o tym sądzicie ... Czy można jeść mięso wieprzowe na masie ? z góry dzięki i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2014-02-10 13:51:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ciekawi mnie czy w PL jest taka możliwość zrobić badania legalnie. Jak jest to,gdzie i jakie koszty? Morzę ktoś z was wie gdzie trzeba sie zgłosić? Chodzi o badanie czy bold jest boldem czy teściem%-) i jakie jest stężenie Odpowiedzi typu wbij to sie przekonasz zostaw dla siebie %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2018-02-07 18:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl

    Temat
    Doping

    witam moj 1 cykl skonczylem w lutym bylo to 8 szczlow deci oczywicie clomid na odblokowanie. teraz w sierpniu mam zamiar zrobic sobie 2 cykl i wlasnie tutaj zwracam sie do was co radzicie wziasc na 2 cykl i jakie do tego odzywki dzieki za odp

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2004-07-19 17:25:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Carbo jak dawkować???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam do Was pytanko, kupiłem ze sklepu SFD, kreatyne Vitalmax-a w proszku 500g, i Carbo Vitalmax-a 2,25kg. I teraz pytanie... jak dawkowac? o jakiej porze dnia brac? jak w dni treningowe i nie treningowe? cos jeszcze dorzucić do tego? Proszę o konkretne odpowiedzi :) dzięki z góry :) Pozdro!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2007-09-19 17:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- szczuply

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcialbym prosic was o napisanie diety dla mnie. Lat:17 wzrost: `178 waga: `60kg Chcialbym przybrac na masie, i przytyc. Mam b. szybka pzremiane materii i nie moge sobie z tym poradzic. Najlepiej jak w diecie ograniczone bylo by mleko, bowiem po kupnym zle sie czuje (tak samo po mleku pelnotustym z torebki). Ogolnie to jak trzeba to zjem wszytsko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2007-09-24 23:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Prosze Was o pomoc w rozpisaniu mi w jakich ilościach i kiedy brać te oto produkty: 14x 2ml - Vial NANDROLONE DECANOATE "Norma", 14x Sustanon 250 "Organon Pakistan". Mam 76 kg wagi 187 cm wzrostu i 25 lat. Dodam ze kiedys tez juz mialem podobny cykl ale pozniej wyladowalem w kryminale, wiec wszystko przelecialo z wiatrem. Z góry dziekuje za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-02-12 14:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić do siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam w ciągu paru dni chce się wziąć za siebie zrobić jakąś małą siłownię w domu pokój nie jest duży i mam pytanie co zakupić do takiej siłowni na początek coś niedrogiego od czego mogę zacząć potem będę oczywiście dokupywał pomału (ćwiczenia na masę) kolega mi mówił aby na początku zaczął od kupna hantli . Teraz chciałbym się was zapytać co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2012-08-19 18:47:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jedzenie chińskie, tajksie i wietnamskie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałem Was zapytać o jedzenie serwowane w barach azjatyckich. Słyszałem różne opinie na ten tema. Czy warto to jeść? Niby kurczak, ryż, surówka ale podobno jest to niezdrowe? Dla wyjaśnienia nie stosuję żadnej diety a pytanie czysto informacyjne. Zastanawiam się czy lepiej zjeść takie danie czy lepiej obiad typu "zupa i kotlet".

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2013-10-15 14:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z kolanem....kliniki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    nie mam za bardzo czasu, aby przegladać wszystkie temtaty z kolanami... wiec chciałbym was prosić abyście wypisali tu kliniki, GODNE POLECENIA w których wy lub wasi znajomi z POWODZENIEM leczyli kolana...thx ps. szczególnie chodzi mi o rekonstrukcje ACL, no i refundacja z NFZ

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2006-02-28 20:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora deca ...?

    Temat
    Doping

    Mam pytanie do osób które maja o tym większe pojecie i troche w tym siedzą rzecz biorąc chodzi ze planuje swoj trzeci cykl i planuje zrobic go na dece i porolongatum i zastanawiam się nad deca głownie albo nad british dragon albo DB pharma i pytanie do was która pewniejsza i waszym zdaniem lepsza ? Z góry dzieki i pozdrawiam całe forum

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-05-15 16:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Temat
    Doping

    Witam,wkrótce zapisuję sie na siłownie,chciałbym w krótkim czasie zobaczyć już efekty,mam 18 lat i 68 kg wagi,i nie potrafię przybrać na wadzę,czy mógłbym zacząć na początek od MEGABOL Testosterol,podobno pomaga,prosze was o komentarze na ten temat,z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2009-07-17 00:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-BOX OXPHARMA

    Temat
    Doping - zdjęcia

    witam. przymiezam sie do wziecia D-BOXu. bral juz ktos z Was to?? jakie macie zdanie o tym? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2009-12-09 16:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECe co powiecie na ta DIETe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie, nie mam dla was mojej diety do oceny! chce tylko zapytac czy sadzicie ze dieta skladajaca sie z 2,5g/kgmc tluszczu, 2,5g/kgmc wegli i typowego 2g/kgmc bialka dziennie jest szkodliwa dla zdrowia?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2004-10-12 23:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hepatil

    Temat
    Doping

    Witam , chciałbym uzyskać od was odpowiedz jakie dawki i jak stosować Hepatil do cyklu z mety ? Uważacie ze jest do dobry środek na osłonki i czy dostanego go w aptece bez recepty ?? Z góry dziękuje Wam za wszystkie przydatne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2005-02-14 11:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zwracam sie do was z prosba o rozpisanie mi dawkowania, kiedy mam brac co i jak! Co mam brac w dni nietreningowe a co w trenongowe itp. Czy lepiej jest brac Xpanda rano a HP przed treningiem czy odwrotnie? Mam nastepujace suple : Xpand 925 gram Horse Power Gain Fast 3100 4,5kg Super Hard Gainer 3kg Ostrowia 4kg DZIEKI ZA ODPOWIEDZI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2007-01-06 10:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • organon UNDESTOR

    Temat
    Doping

    Panowie co sądzicie o tym środku, u mnie w mieście są podzielone opinie na ten temat, czy ktoś z was go stosował? w jakich dawkach ? i czy byliście zadowoleni z rezutlatów.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2008-10-13 09:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczynaliscie przygode z siłownią

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Wydaje mi się żę dość ciekawy temat;] mianowicie napiszcie co was natchneło na siłownie:D:D ile mieliscie lat ii jakie osiągi na poczatku.. a teraz;] no to zaczynam jaa zaczołem rok temu powiem tylko tyle ze nie moglem wydusic 50kg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2009-01-28 19:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n.o.-xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam do was pytanie Zawsze na czczo brałem po przebudzeniu odżywkę białkową, a słyszałem że no-xplode należy brać po przebudzeniu. W wielu miejscach jest też napisane że nie należy brać białka do 40 min po nim. Jak więc trzeba to robić ,i czy branie rano n.o.-xplode zamiast białka nie będzie miało negatywnego skutku dla mięśni. Bardzo proszę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-06-17 17:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)