WAS

na przyklad jak trenowalem na Oyama karate w Krakowie to nie bylo wogole sparingow, wogole cwiczen z partnerem, zero walenia na poduchy. dlatego zrezygnowalem. kumpel cos mi tam opowiadal bo chodzi na treningi i z jego opowiesci wynikalo ze nie wiele sie zmienilo (chodzi juz 7lat) chcialbym sie po prostu dowiedziec jak jest z innymi stylami, jaki [...]

SOGi dla WAS vitajus

Owszem zdarzalo mnie sie trenowac 4 godziny dziennie tez w wakacje kiedy mialem duzo wolnego czasu ale zeby 7? Sa tu jeszcze tacy? Pride czeka na was "Trenuje 10 godzin dziennie,codziennie"-Minotauro

>( ale ci prawdziwi a nie jakiś Minotauro ) To co dla was jest sufitem dla mnie jest podłogą...< hehehehe dobre

Macie troche racji, ale ja balbym sie tarzac po ziemi z 90 kilowym facetem (o bicie chodzi). Nie lepiej mu cos zlamac/wybic szybko, paleczką? sogi dla Was *Upór* kontra *Zasrane Geny*

Za siłę ciosu to prosze kolegi odpowiada szereg czynników - masa, wiek, szybkość , poszczególne partie mięśni i najważniejsza sprawa - technika. Jeśli wypracujesz dobrą prace skrętową ciała to momentalnie zauważysz różnice, a po pewnym czasie możesz zacząć ćwiczyć mięśnie - barki, klatke, plecy, tricepsy, mięśnie boczne brzucha( te od skrętów ale [...]

Tu na Extreme Party 2 ze zd(red.)'em Ścierą... Czyta ktoś z Was PSX Extreme? Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

Witam . Zmniejszy mi ktoś z Was Panowie zdjęcia do 600 pixeli? Poproszę o maila z adresem, gdzie mam wysłać zdjęcia. Pozdrawiam. BOOGIE WOOGIE Zmieniony przez - boogie w dniu 2002-11-04 08:03:28

No to widocznie mnie nie lubia albo zawiazali spisek przeciwko mojej diecie. Mila pani powiedziala przez tel. "nie ma takie mozliwosci, 10 kilo albo wypad". No to powiedzialem "dziekuje". Przeciez nie zjem 10 kilo w pol roku... 5 kg by mi spokojnie wystarczylo. A moze ktos z was bedzie zamawial niedlugo od nich i moglby dolozyc [...]

[...] ZGODZE SIE Z TOBA ZE LADNA BUZKA TO PODSTAWA !!! FIGURKE ZAWSZE MOZNA SOBIE"UKSZTALTOWAC"A BUZKA NO COZ JAKA JEST TAKA JEST CHYBA ZE HIRURG PLASTYCZNY WLOZY SWOJ WKLAD W JEJ UPIEKSZENIE!NATURALNE LADNE RYSY TWARZY NIE MUSZA BYC PRZYKRYWANE TONA MAKIJARZU ITD. POZDRAWIAM WAS!!!!!! BO TO TRENING CZYNI MISTRZA!!!!!

Kiedyś co prawda słyszałem że Foremanowi zmierzyli siłe ciosu i wyszło że wyrwać od niego bombkę to tak jakby ci 400kg spadło na głowe. Ale coś mnie sie zdaje że to wszystko pic na wodę. Jeśli chcesz szybko nabrać siły uderzenia to ćwicz szybkość, dynamikę i technikę- przede wszystkim ćwicz walkę z cieniem, powtarzaj często pojedyncze ciosy To co [...]

ZDJECIE NANDROLONE-DECANOATE USP XXIV KTOS TO JUZ Z WAS SOBIE JUZ WBIJAL?

Siłe to sie mierzy w Newtonach z tego co wiem, ale też zaznaczam że zbyt błyskotliwy w tym temacie nie jestem. Jednak jeśli już przyczepić sie samej fizyki to se można rozpisać wzór na siłe, która jest równa iloczynowi masy i przyspieszenia. To co dla was jest sufitem dla mnie jest podłogą...

Zacznijmy od tego że tacy zawodowcy mają talent i szybcy to sie już urodzili. I jeśli ktoś sie łudzi że będzie nie wiadomo jak dużo i ciężko trenował i będzie tak szybki ( przy dużej masie ) jak Tyson to sie niestety myli. W sporcie większość zależy od genetyki a znaczących zmian w szybkości po prostu nie da rady osiągnąć. To co dla was jest [...]

Hmm widze ze dyskusja zeszla na zla droge... Jezeli ktos z was chce przyjmowac srodki wymienione wyzej przez nas, powinien skonsultowac sie z lekarzem psychiatra... Nie bede tutaj 'reklamowal' rzadnych srodkow na recepte, wlaczylem sie tylko w dyskusje w celu sprostowania niektorych rzeczy. Moge jedynie ew. polecic pare rzeczy bez recepty (w [...]

Co wy gadacie ze dorianowi pasuje ksywa "shadow" Nie jest to 1/100 tego co bylo przedttem ale nadal to kawal byka . Wiekszosc z was nie dojdzie do takiego stanu w jakim teraz jest dorian "Na luzie czlowieku problemow tu nie ma ...."

Mi tam najbardziej utknęły w pamięci "Wojownicze żółwie ninja" A wszczególnie szczur sprinter jako szczurze uosobienie Bruce'a oraz Pipopp i Roxtedy jako koksy To co dla was jest sufitem dla mnie jest podłogą...

spox duralas ale bede miał z was beke jak sie okaze ze duralas mówi prawde ja swojego zdania na ten temat NIE MAM Sztuka przezycia czyli ziping (B)DM

Dzieki chlopaki za wasze opinie! Sogi oczywiscie rowniez dla Was. HyperSpeed: Niestety, ale ta fotka byla jedyna (na ktorej prezentuje troche miesni) jaka zrobilem w te wakacje, innych nie mam. Kruszek: Nie wystepowalem na zadnych zawodach. Swego czasu planowalem wziecie udzialu w debiutach, ale na planach jak na razie poprzestalem. Tiny: [...]

No i trener ma naprawde rację. Oprócz tego łatwiej jest zdecydowanie zadawać silne ciosy w rękawicach - możesz mieć cały czas rozluźnione mięśnie rąk( kto ćwiczy boks lub inne style uderzane wie że im bardziej będziesz rozluźniony tym szybszy). W walce na gołe pięsci nigdy nie da rady uzyskać takiej siły uderzenia jak w rękawicy, ponieważ w [...]