Czym moga bys spowodowane skurcze/spięcia mięsni? Dosyc mocno spina Mi czasami miesien piersiowy, zauwarzylem ze nasila sie to po treningu tej partii. Magnez jest z stalej suplementacji i nie pomaga, moze potas? Z bomby lecialo test,tren(ok 4mies),ment teraz test, master,antek i meta. Najprawdopodobniej wlasnie przez te sterydy. Jak wyglada [...]
jak radzicie sobie z tętnem na cyklu? Powiem po sobie że moje tetno spoczynkowe bez sterydów wynosi 95 a na cyklu testosteron 600 + 1000 bold week 105-110 ;/ Dużo też przybrałem na wadzę i wydolność mi spadła mam astmę i trochę dyszę myślę że to od tego. Wrzucam cardio. Pytanie czy owoce/cukry proste mają wpływ na tetno lub inne produkty [...]
Krzykacz, jaką dawkę vit c sam jesz, o ile w ogóle i ile byś polecił? Jem 2g rano. Dobrze/za dużo? Nie łykam witamin, tylko owoce/warzywa + soki świeże. Czy to dużo, to trzeba by sprawdzić. Przed końcem roku podbił do mnie do chłopak z podobnym pytaniem, odesałałem go do laba, tam wyszło że ma przekroczone na dawce 1g ed. Nie pamiętam ile, [...]
Owoce i warzywa przechodza przez kontrole... stawiaja na 3dni i ktore zjedza robaki, te nie przechodza kontroli. Tego syfu podobno nawet robaki nie ruszaja. Kupie zielenine w markecie i swieza 2-3x dluzej niz taka z targu. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2018-02-15 22:21:07
Robaki tego nie tkna... te warzywa i owoce są czasami aż za ładne. Żadnych uszczerbkow, i niewiem jak to nazwać...znamion,przebarwień. Sa wręcz idealne a jabłka i pomidory to się błyszczą jak psia szmina . Trochę o tym wiem bo ojciec siedzi w tym temacie od 20 lat i jest maniakiem gorszym ode mnie... chociaz czasami zaluje ze nie otworzyl [...]
dobre warzywniaki male rzeznie owoce jedzone przez robaki i zielenina co lezy jeden dzien. dobre sie tu herezje wypisuje%-) dawajcie sie nadal ladowac w butelke malym rzeznia i dobrym warzywniakom z cenami z kosmosu a towar z tej samej gieldy i od tego samego hodowcy co wali pestycyd i antybiotyki bez opamietania. jak sie nie ma ogrodka ew nie [...]
troche z dupy pytanie %-) jeden lubi owoce i poleci ci np. truskawke a inny nie lubi owocow a lubi czekolade i poleci ci czekoladowy :-D ja sam nie lubie w ogole owocowych ale sprobowalem jednej firmy wisnie-jogurt (czy jakos tak) i jest kosmos :-D dlatego takie specyfiki nalezy testowac samemu, wiem ze sam np. nie kupie nigdy wiecej zadnych sosow [...]
redukcja, trening silowy, po silowym od razu aminki i na interwaly, po calosci zawsze jem swoja „potreningowke” izolat, owsiane, orzechy, owoce (banan, jablko i truskawy). Czy po aero wypic izolat, a jakies 40 min pozniej ten zestawik?
Natan jak wpadnie jakis teoretyk to Ci napisze elaborat bo teoria wlasnie mowi o unikaniu antyoks po treningu jednak ppraktycy jak my sie takimi bzdurami nie przejmuja. jem owoce zawsze po treningu a one maja witaminy i jakos rosne. nawet lacze ogorki i pomidory w jednym posilku%-) to wszystko to sa tak nic nieznaczace detale ze szkoda sobie [...]
Niestety albo i stety ilość witamin się nie zmieniła mocno w warzywach. Nie bedę się rozpisywać tutaj link wraz z porządną bibliografią https://radoslawsmolikblog.wordpress.com/2017/11/19/czy-warzywa-i-owoce-pozbawione-sa-witamin/ Fajny artykuł, warto przeczytać i wcale nie jestem zaskoczony bo przecież cały czas jesteśmy okłamywani tylko po to [...]
Dobry stack. No ja napoje na slodzikach zostawiłem Ale jednak do drzemu jak trafisz mniej słodkie owoce trochę trzeba Dec w moim wypadku.
Center for Cancer Pharmacology - sztuczna vit.C uszkadza DNA (genotoksyny) następstwem mutacji są nowotwory, wyniki w 'Science' poczytaj Amerykański Instytut Badań nad Rakiem - badania 'ATBK' "Grupie mężczyzn w wieku powyżej 49 lat podawano syntetyczny betakaroten, innej grupie sztuczną witaminę E, grupie kontrolnej nie podawano żadnych witamin. [...]
jak radzicie sobie z tętnem na cyklu? Powiem po sobie że moje tetno spoczynkowe bez sterydów wynosi 95 a na cyklu testosteron 600 + 1000 bold week 105-110 ;/ Dużo też przybrałem na wadzę i wydolność mi spadła mam astmę i trochę dyszę myślę że to od tego. Wrzucam cardio. Pytanie czy owoce/cukry proste mają wpływ na tetno lub inne produkty [...]
troche z dupy pytanie %-) jeden lubi owoce i poleci ci np. truskawke a inny nie lubi owocow a lubi czekolade i poleci ci czekoladowy :-D ja sam nie lubie w ogole owocowych ale sprobowalem jednej firmy wisnie-jogurt (czy jakos tak) i jest kosmos :-D dlatego takie specyfiki nalezy testowac samemu, wiem ze sam np. nie kupie nigdy wiecej zadnych sosow [...]
redukcja, trening silowy, po silowym od razu aminki i na interwaly, po calosci zawsze jem swoja „potreningowke” izolat, owsiane, orzechy, owoce (banan, jablko i truskawy). Czy po aero wypic izolat, a jakies 40 min pozniej ten zestawik? Zwykły posiłek 45-90 min po treningu załatwia sprawę nie ma co świrować. Jeżeli chcesz dawać bezpośrednio po to [...]
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy
Ee tam. Widzisz emil je owoce teraz, solaros je owoce, wojteka4 tez je owoce i kazdy robi czyste miesnie i nie zalewa sie. Tu musi byc pies pogrzebany %-)
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy
a ja owoce morza
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy
Typ raz na YT jakiś zrobił cheat day 15,000 kalorii kurna w wersji vege. Same owoce, ryże, warzywa, orzechy
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy
Typ raz na YT jakiś zrobił cheat day 15,000 kalorii kurna w wersji vege. Same owoce, ryże, warzywa, orzechy pomijajac kwestie kaloryki to dobry dobór produktów na ładowanie
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy
dobra odpalam owoce
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
