M

[...] z lekarzem. Nie wiem, jakie będę teraz warzywa jadła, bo wszystkie moje ulubione odpadły..... no i pytanie, co zrobię z całą zamrażarką brokułów, szpinaku i brukselki ;-) Mam jeszcze skierowanie na badania w kierunku celiakii, bo mam historię chorób autoimmunologicznych w rodzinie, w ogóle jeszcze bardzo dużo różnych badań (m. in. na poziom [...]

Jeszcze zapytam czy piszac ze przy wyciskaniu pracują górne rejony kaltki pisalem o wyciskaniu sprzed głowy czy zza karku ? -ta praca jest tak symboliczne, że wg. mnie wlaściwie pomijalna we wszelkich kalkulacjach. bardziej oczywoście m. te pracuja przy wyciskaniu z przodu.

wystarczyla opinia mojego M, ale dzieki za pamiec na pewno juz nie popelnie takiego bledu jak przy pulsometrze

o prosze kogo moje oczy widza hehe bez przesady orbi przy moim M jednak slabo wypada by go w ogole porywnywac fotki beda na pewno po swietach jak bedzie chwilka spokoju a co do wagi to czuje sie juz duzoooo lepiej w swojej skorze, ale to jeszcze nie jest to co ma byc i zeby nie bylo, ze przesadzam bo dowody mam na fotkach na ktorych bylo 50kg ide [...]

oto kaczy właśnie mi m.in. chodzi

Poleca Wam stroną -> http://euro-rap.com Znajdziecie tam m.in. C-Block Black Attack Nana Rappers Against Racism I dużo innych, większość piosenek z tej strony jest na YT powrzucane przez: eurorap http://pl.youtube.com/watch?v=CEIgnjMTb0g http://pl.youtube.com/watch?v=zhH8tzQx4D0

[...] Spowodowały powstanie podwójnej tęczy, a także nowej gwiazdy w kosmosie. Sam przekonywał swoich poddanych do mitu, który mówi o tym, że jego nastrój wpływa na pogodę. 2. Możecie tego nie wiedzieć, ale Kim Dzong Il był najlepszym graczem golfa na świecie... Zgodnie z oficjalnymi materiałami rządu, w dniu swoich 62 urodzin, podczas gry w golfa [...]

Co do bruce do polecam parę dokumentów o nim, w nich m.in bolo yeung wypowiada się mowic ze na planie wejscia smoka sparował z nim a ten wytarł nim podłogę, czy prawda czy nie ciezko zweryfikowac ale podobnych wypowiedzi w tych filmach jest sporo No właśnie, nie tylko Bolo tak mówił. Praktycznie wszyscy którzy z nim ćwiczyli. Judoka Gene LeBell [...]

[...] na powiadomienia o domniemanym naruszeniu praw autorskich i usuwamy konta osób, które dopuściły się wielokrotnych naruszeń, zgodnie z procedurą określoną w ustawie Digital Millennium Copyright Act obowiązującej w Stanach Zjednoczonych. Udostępniamy informacje ułatwiające właścicielom praw autorskich zarządzanie swoją własnością intelektualną [...]

yers no jasne że tak. Ja miałam taką wprawę że nawet liczyć nie musiałam bo tak wykułam co codziennie mam jesc ,ale m.in. przez takie mono żarcie przez rok miałam kompulsy ...

nie mam pojęcia, set, ale np. moja mam jest teraz na jakieś fikuśnej diecie z jeszcze bardziej fikuśnej książki "dieta przyspieszająca metabolizm". I wg zaleceń porcją białka (co w sumie nie jest oczywiste, bo są tam też dni, gdy je się tylko owoce i ziarna - czyli m.in. krakersy }:-() są zamiennie - 120 g mięsa, 2 białka jajek lub 1/4 szklanki [...]

Aha, ok, dzięki za wyjaśnienie. s.m.p.a. tzn że wartość biologiczna w odzywkach jest dobra, tzn wysoka ? Masz na myśli to że w odzywkach przyswajalność białka jest wysoka i przez to nie zwracałbyś na to uwagi ? bo wiadomo że jest wysokie BV ?

Płeć :M Wiek :27 Waga :90-91 Wzrost :188cm Cel treningowy :poprawienie sylwetki/6pak/kondycja Staż treningowy na siłowni :9lat Uprawiane inne sporty :bieganie,SW,pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :FULL Dieta : 9:00 płatki owsiane+jogurt naturalny 1,5%,szklanka mleka 10:00 dwie kanapki z szynka , pieczywo [...]

z tego co wymieniles to mam tylko kompa, bo z obowiazkow szkolnych sie nie wywiazuje, przerwa od silowni(4 m-ce)

bardzo dobra metka ta w blistrach, powinienes miec tam na blistrze duzy napis "METANABOL" nizej napis methandienone 10mg mniejszymi literami i obok "M" znaczek firmowy alchemia pharma taki niebieski, i wten oto sposób jezeli wszystko gra masz w reku, tudzież szufladzie, bardzo dobra metke firmy Alchemia %-) szamaj i rosnij

Siodema, zaleciało mi troche p.e.d.a.l.s.t.w.e.m

korwa dobrze dziś trening poszedł tylko chyba mnie nerka od m-drola napjerdala,to samo co ostatnim razem

m asz jedno jajko??

Na chwilę wróciłem,ale pusto jest.Miłego weekendu wszystkim,ja niestety zapierd...m do roboty ranoPozdro

Magda, obudz entuzjazm bo wszak czeka na ciebie finisz: 1. House M.D. 2. Private Practice 3. Grey's Anatomy 4. Desperate housewives jesli nie ogladalas