Jakie

1. WIEK: 29 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka:119 -udo: 65 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: redukcja, uklada trener personalny, weg-bialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test,tren,turinabol, wino, kilka cykli 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: rzezba [...]

Nogi wyszly przekozacko, nie tylko dlatego, ze ujecie z ich wysokosci, choc i to sprawilo, ze dominuja nas reszta, logiczne:-) Co chce powiedziec- Banan ma wg mnie ogromny potencjal, pamietam zdj ze starego dziennika, szczegolnie taka fotke bicepsy tylem, to bylo jakos kolo 2008. Pomyslalem wtedy- kurva, jakie barki. I te barki dalej sa Twoja [...]

Zapewne każdy z nas słyszał o Rejestrze Sprawców Przestępstw na Tle Seksualnym, ale mało kto wie, jakie obowiązki wprowadza ustawa z dnia 13 maja 2016 r. o przeciwdziałaniu zagrożeniom przestępczością na tle seksualnym (Dz. U. z dnia 16 czerwca 2016 r.), zwłaszcza: Rozdział Rozdział 3 Obowiązek pracodawców i innych organizatorów w zakresie [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 87 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: niemam miary -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: mam silke w domu w piwinicy cwicze jak mi sie chce od 2 lat 6. DIETA: -białko: wiekszosc -węglowodany: mniejszosc -tłuszcz: duzo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE 40 prop co 3 dni iniekcja i 10 deki 8. TRENING: 9. [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 87 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Wypełnij tę ankietę, taki mamy regulamin. 1. WIEK:  2. WAGA:  3. WZROST:  4. WYMIARY:  -biceps:  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI:  6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. TRENING:  9. CEL CYKLU:  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA [...]

[...] Pharmacy Troche dawniej: - Genesis blistry - Genamed - Vermodje - Alpha Aktualnie pokusilbym sie rowniez o Swissa bo zbiera duzo pozytywnych opini a i wyglad zachecajacy Jakie firmy polecacie odnosnie boldenonu 1ml/amp - Ions Pharmacy, Vertex, Genesis z kodami Z flakonow ostatnio korzystam przewaznie z Nexiuma. Ich boldka rownie milo [...]

Witam czy stosował ktoś anavar od androchem?Wiem że ciężko o dobrą oxe dlatego proszę o opinie stosujących. O oxe nie jest ciężko. Utarło się takie powiedzenie. No może jest sporo labów które mają lipne oxy czy treny. Ale też nie brakuje firm które takie środki mają z real zawartością. Poszukaj sobie oxy np. Nexiuma, Cybera, Alphy org, Genesisa [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 190g -węglowodany: 480g -tłuszcz: 110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, głownie prop, enan, npp, deca, tura, wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

Skoro będziesz jadł czegoś za mało a innego za dużo, to nie da się stwierdzić jakie będą efekty. Wszystko sugeruje na to, że ich nie będzie.

Nie wiem jakie dla Ciebie jest „powszechnie przyjęte ”bo zapotrzebowania nie liczyłeś , makro nie układałes i diety nie stosujesz. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-03-14 22:49:05

Wszystko jest możliwe .....żeby przyjąć kasę nikt nie będzie Ci robić problemów. Niestety kluby prywatne nie sa przyjmowane, nie mające rejestracji. I to jest złe posunięcie , bo jakie to ma znaczenie kto zorganizuje zawody ?

Raczej myślałam o tym, ze muszę wzmocnić plecy w tych ćwiczeniach w których wiem co robię, żeby za jakiś czas podejść do wiosła od nowa. Wiosło hantlami przestałam robić bo beznadziejnie szarpałam, na maszynie nie umiałam spiąć łopatek, z sztangą podchwytem przynajmniej wiem o jakie uczucie chodzi - ale idzie mi najlepiej na gołej sztandze [...]

jakie miałeś objawy zapalenie niebakteryjnego ??

[...] a po treningu jestem jeszcze jakieś 10 - 15 min na bieżni ale chciałam zapytać czy mogę zrobić tak, że Pon/Śr/Pt będę ćwiczyć siłowo a we wtorki i czwartki będę biegać? Jakie warzywka polecacie mi do dorzucania do tego jedzenia? Ostatnio chciałam sobie ugotować brokuła i znalazłam tak mieszkańca i taaaak mi zbrzydło, że masakra! Bleee.... [...]

Wklej Swoje wyliczenia w tym temacie, tutaj nikt Ci nie policzy, nie wiemy jakie dan używasz, czy masz intensywne treningi czy nie. BMR 70kg 158cm 31 lat 699,3+987,5-147,6-161=1378kcal TEA 3x45min x 8 + (3x(5%z 1378) = 1287 kcal 1287: 7 dni 184 kcal BMR + TEA 1378 + 184 = 1562 kcal NEAT 1562 +300 = 1862 kcal TEF 8% z 1862 = 149 1862 + 149 = 2011 [...]

Środa: Nogi lekko Front siady z podwójnym dnem: 3x12 37kg Wykroki: 3x15 37kg Hack siad: 3x15 67kg Wspięcia łydek: 3xmax 37kg Rozciąganie: 30 minut Podsumowanie: Straszne kłopoty z nogami mam. Musiało mi coś w pracy przeskoczyć, lub coś naciągnąłem. Trening udało się zrobić, ale nie był to najlepszy jakie miałem okazję wykonać. [...]

Wklej Swoje wyliczenia w tym temacie, tutaj nikt Ci nie policzy, nie wiemy jakie dan używasz, czy masz intensywne treningi czy nie.

Jakie firmy polecacie odnosnie boldenonu Bioniche i BM maja dobre boldy.

Mama lat 52, jutro idzie na badania krwi podstawowe z nfz. Chce się zbadać dokładnie pod tym kątem, pieniądze nie grają roli. Jakie badania ma wykupić? Jakieś markery itp.? Morfologia + rozmaz CRP Glukoza Panel nerkowy Panel wątrobowy Panel tarczyca Amylaza + lipaza Lipidogram Pełny jonogram + chlorki Żelazo + vit.b12 + vit.d3 Kał na krew +EKG [...]