H

Wczorajsza miska Dzisiejszą późno zaczełam (prawie zaspałam na 4 godzinny egzamin ^^ ) i sie pisało na głodnego =] Ogólnie czuje, że mam lekki problem z dociągnięciem ilości białka i kalc, żeby to wynosiło tyle ile powinno. Siedze sobie, w przerwie od robienia zadań (polibuda + wrzesien) myśle... co by tu jeszcze zjesc.. no co. Nie tak dawno to [...]

Ostatnie parę dni było kiepskich, zaczęło się delikatnie i powoli się robi coraz gorzej. 5.10.2011 środa - 30 dzień dieta ok, brak ćwiczeń. Większość dnia w aucie itp 6.10.2011 czwartek - 31 dzień dzień jak poprzedni + ze 2 h ciężkiej roboty siłowej 7.10.2011 piątek - 32 dzień dieta prawie ok, ale doszedł alkohol 8.10.2011 sobota - 33 [...]

Nie myle staffiki mają srednio 16 gora 20 kg, ale teraz sa preferowane wlasnie takie duze amstaffy moj wazy np 28kg(stracił duzo przez chorobe) a jego brat juz 35 i jest naprawde bydlakiem mają dopiero po 15 miesiecy, ale kiedys wlasnie był preferowany typ małego amstaffa Zmieniony przez - S.E.T.H w dniu 2004-07-29 23:57:15

elvis542 szerszym lukiem omin posty o alchemii w c.h.u.j obiektywny jestes szamaj, dobra meta

ja znam historie z amstafem. stałem z kumplem przed klatowa jak sąsiadka obok z klatki wyszla z swoim pekinczykiem. a u mnie na osiedlu jest w h** amstafow. i ten pekinczyk se lata a nagle wybiega amstaf wielki skur***l hehe i jednym kłapnięciem zabil pakinczyka... a co na dodatek zaczol go po prostu żreć odgryzł nogę i lyknol i zaczol go calego [...]

To bedzie jakas telenowela? Krotkie odcinki robisz no i zdjecie zle dobrane, powinno byc aktuane z opisem Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

Czy jest ograniczona liczba miejsc? Wiadomo gdzie w warszawie odbedzie sie te szkolenie? Do kiedy trzeba wplacac pieniadze? Szkolenie odbędzie się w Fitness Klubie Holmes place w C.H Arkadia. Liczba miejsc jest ograniczona. Wpłata gwarantuje miejsce na szkoleniu, należy zapisać się na stronie. pozdrawiamy ECS

Dobra, zadałam sobie kopasa w tyłasa i koniec z rozczulaniem się nad sobą. No /-)_ I dałaś radę ogarnąć się już w ponad 2 h };-) A znalezisko w postaci oleju kokosowego to znak z niebios. %-) Zmieniony przez - Oveja w dniu 2012-03-27 23:37:28

24 Le Mans a właściwie 22 h Evls Prague Pro zakończone :) O 6 rano wyjechałem o 4:06 wróciłem . Zawody odbyły się w nowym miejscu-typowe hale wystawiennicze adaptowane na potrzeby Expo i zawodów kulturystycznych. Mnie się bardziej podobało poprzednie miejsce-ale w końcu nie oto chodzi. Rano zdąrzyłem jescze na kategorie amatorów -do 100 kg i + [...]

3-4kg to Lee H robil czystej masy na rok, dalej wierzycie w cuda bureiki?

2.I dzien Mięśnie naramienne 1) Wznosy ramion ze sztangielkami bokiem w górę x 3 10-12 - stały ciężar 2) Wyciskanie sztangi zza karku siedząc x 4 - 12,10,8,8 3) Boczne zniosy w opadzie tułowia x 3 10-12 - stały ciężar 4) Sztrugsy x 3 15,12,10 Mięśnie ud 1) Wyprosty nóg na maszynie x 3 10-12 - stały ciężar 2) Przysiady ze sztangą x 4 [...]

troche nie jestem w temacie bo dopiero wrócilem hehe mowicie że to podróba MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Tomek20129 W tym dziale powstaje dużo tematów ( gdzie duża rzesza młodych sportowców zaczyna swoją drogę i robi karygodne błędy ) a nie zawsze każdy ma czas 24/h więc unikam tematów gdzie udzielają się inni doradcy a w twoim przypadku moderatorzy ( bo po co )?? Także widziałem twój temat ale także widziałem że otrzymujesz pomoc więc po co moje 5 [...]

system19 - zobaczymy czy mnie obsypie czy nie, słonce wali niezle ale nie wybieram sie opalac jeszcze, jestem na dodatek k u r e w s k o chorny na grype i poce sie w h u j dwa wyskoczyły na mordzie takie mini, ktore znikły po 2 godzinach, pewnie przez grype, reszta ciała spoko, nic nie wyskakuje, nadaj cała skore mam mega sucha na ciele, [...]

o h u j o w 100 dzisiaj ladnie morde wy***alo opolowalem z 7 na mordzie, i do tego twarz juz nie jest taka gladka jak kiedys hehe dobre dobre, mam nadzieje ze to przez clomid co teraz biore , poczekamy po clomidzie

Po co ma Ci ktos oceniac jak Ty piszesz ze wszystko wiesz, jak do Ciebie pisze czemu po 10-12 powotrzen to piszesz co ja moge wiedzieć itp. To na h.uj sie pytasz ?

P.Filho to chyba najlepszy jak narazie przeciwnik dla Mameda na ksw17 (H.Lombard to marzenie), mam nadzieje że dadzą dobrą walkę. Poza tym licze na Irokeza, Ci.pao i Kultiego - WAR SZCZECIN! i wiem, że się nie przelicze Iro by KO, Ci.pao dec/KO, Kulti sub. Zmieniony przez - lolek w dniu 2011-09-30 10:02:47 Zmieniony przez - lolek w dniu [...]

Ale Wy macie tematy J. Blake vs A. Seppi 0:3 (5:7 4:6 6:7) Jak dla mnie niespodzianka spora Y-H. Lu vs R. Federer 0:3 (5:7 3:6 2:6) Planowo w sumie Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-06-22 16:40:26

Jestem za.. I liczę, że P-H. Mathieu ogra Berdycha..

KFC sa 24 h ? W Anglii chyba do 23,a ja mieszkam 5 minut z buta i do MCdonalda tez:D