SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • kelis umowa do dvpy bo zlecenie czyli brak urlopu, chorobowego, zarobek w normie, pracownik biurowy + sprzedawca w sklepie z odżywkami@@-) teraz mam umowę o pracę, 300zł więcej plus napiwki 300 - 600zł, wszystkie prawa, minus... mobing, udzieranie się z chorymi ludźmi, stresująca praca no nic szukam dalej%-) świat się nie zawali mam za co... jeść [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 14:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, aakg, shotgun i ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz dorzucić beta alaninę. Bilans zwiększył bym do 300 a nawet 500. ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2012-02-28 13:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca enan problem

    Post
    Doping

    [...] Pod wplywem temperatury sutki normalnie reaguja. Kurcza sie gdy jest chlodno. Nie wiem czy Ma to Jakies znaczenie. B6 zamowione I micha dograna. Nie wiem natomiast dalej czy cognac deke I w jakiej ilosci 200 jak dotad czy 300. Panowie ruszcie prosze klawiatura bo na Dzis mam termin bicia deki . Zmieniony przez - mt78 w dniu 2012-02-28 12:36:04

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2012-02-28 12:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO POPRAWY NA MASE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 41g 104g 35g 891 10.00 Godz 20g 2-KROMKI 12g 40g 5g 300 (ciemnoziarnisty chleb) + jakies dodatki --------------------------------------------------------------------------------------------- 18g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2012-02-28 12:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję :-) czyli z 300 g serduszek zrobiło się 180! :-P Jak żyć i przeżyć! :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 10:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    SPRZEDAM SUPER KATANA A/S 40 PO JEDNEJ PRÓBIE 350 KATANA A/S 52 PO JEDNEJ PRÓBIE 350 F6 42 PO JEDNYM STARCIE 300 MOŻLIWOŚĆ PRZESŁANIA ZDJĘĆ TEL 603 956 151

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 10:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mety - 10mg Balkana i 10mg Jelfy z dawnych oryginalnych zapasow. Juz po tygodniu wyraznie czuc roznice, sila na plus pompa wieksza i czucie miesniowe lepsze. Meta jak zawsze jeden z najfajniejszych srodkow:) Primy malo lecialo 300 mg w tyg. bo wiecej nawet nie bylo zeby przybic :) Bardzo pozno sie wkrecila ale bylo wyraznie czuc jej dzialanie.

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 09:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa / Dieta / Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    300 kcal na + i przez cały czas sie boje ze mnie zaleje :/, kiedys byłem dość otłuszczony i nie chce aby to wróciło. Czy na wszelki wypadek moge biegać w 1 dzien nietreningowy tak z 40-50 minut i nie martwiac sie o strate miesni ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2012-02-28 09:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamizelka obciążeniowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    Maniac Sport Gear pewnie mniej krępuje ruchy ogólnie. Co do Tigny to czytałem gdzieś, że są bardzo dobre, tylko teraz 30 kilogramowa kosztuje ponad 300 a kiedyś widziałem na wyprzy za nie całe 200

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2012-02-27 23:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca enan problem

    Post
    Doping

    miche wlasnie teraz jeszcze raz rozpisuje, wiecej ,,zielonych,, jarzyn wpier...e . Clena myslalem rowno z winem. zostac na 200 deki? pytam bo mialem po 5 tygodniu do 300 zwiekszyc? i tomexa tez nie ma co lykac? Zmieniony przez - mt78 w dniu 2012-02-27 23:35:38

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2012-02-27 23:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY PZKFiTS - Ostrów Mazowiecka, 24 marca 2012 r.

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] - open w kulturystyce mężczyzn ZGŁOSZENIA Zgłoszenia imienne przyjmowane będą do dnia 19 marca 2012 r na adres: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji ul. H. Trębickiego 10 07-300 Ostrów Mazowiecka 11. ZAKWATEROWANIE Organizator ma możliwość rezerwacji noclegów po wcześniejszym pisemnym lub telefonicznym zamówieniu z podaniem ilości miejsc. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11698 Data: 2012-02-27 23:17:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jaką przedtreningówkę polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zarówno na trening jak i po to żeby dodać kopa kiedy musimy stanąć na wyżynie swoich możliwości, czy to w pracy, czy na uczelni. Najlepszym porównaniem będzie nawiązanie do filmu Limitless. Craze to chyba najbardziej zblizony środek do tytułowego NZT :) - w tak realtywnie niskiej cenie. Jedna porcja wystarczy żeby wykrzesać z siebie 300% normy.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7358 Data: 2012-02-27 22:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malo ale jakbym mial lepszego kompa to moze w cos bym ciupnal ;-) Kotlet ja nie mowie ze kazda gra mi ma chodzic na full detalach miec 16 gb ramu i procek i7 %-) ramy zasilacz dysk wyszlo kolo 550 zl. za okolo 400 kupie procek i3, 200 plyta glowna, 300 grafika.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 22:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grafe slabsza to zalezy co masz na mysli. z 300 zl na grafe chce dac zeby bylo 1 gb i jako taka wydajnosc. Nie mam zamiaru dluuuuugo dokladac do kompa. Zasilacz na gorze. Nie na wierzchu nie ma nazwy z tego co patrzylem %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 22:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świdwina w wyciskaniu sztangi leząc.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Endriu tym razem to te 300,5 musisz wycisnąć, pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2012-02-27 22:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split+bieganie+dieta low card. Prosze o wskazowki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3045 ILOSC BIALKA NA KGMC: ogólem 183 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: ogolem 94 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 355 JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: low card PODAZ KALORII: -300 ILOSC BIALKA NA KGMC: ogólem 183 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: jeszcze dokladnie nie wiem ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 30 ****PYTANIA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2012-02-27 19:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jason Huh IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kopyt , ale wydaje mi sie , ze robienie tego na wszytko ogranicza jego gore, nie robiac pelntych zakresow i nawet oszukanych ruchow , cierpi strasznie jego szerokosc obreczy barkowej , ksztalt i rozmiar barkow , gora klatki . Tym bardziej , ze jest na masie i chyba mowil , ze wazy ponad 300 funtow .

    Odpowiedzi: 933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie uwzględniłam tego, że zwykłam jadać mniej (1400 - 1600 kcal), a chcę się redukować - rozumiem, że powinnam obciąć kalorie. Co myślicie o takim rozkładzie? 2200 kcal - 300 kcal = 1900 kcal na początek b/t/w = 120g/100g/150g co daje nam 2g białka/kg masy ciała, 30% węgli i resztę tłuszczy I tak dzisiejsza miska (do każdego posiłku warzywa): [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2012-02-27 18:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase i aminokwasy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białko 200gram a jest 198,5 tłuszcze 110gram a jest 106,9 wegle 412 a jest 410 kalorie 3300 a jest 3419 I sniadanie: -platki owsiane 60 gram białko-7 tłuszcz-4 ww-38 kcal-220 -mleko 0,5% 300 gram bialko-11 tluszcz-1ww-15 kcal-117 -3 jaja kurze 180gram białko -19,5 tluszcz-15 weglowodany1,2 kcal 217 -orzechy wloskie 25gram białko-4 tluszcz-16 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2012-02-27 16:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 20 ml oleju lnianego (w dni z chudym mięsem- jutro na przykład pewnie wpadnie ryba), obcinam węgle do 2,5 paczki kaszy/ryżu/ekwiwalentu w ziemniakach/makaronie, co da mi jakieś 300 kalorii deficytu. Na początek starczy, prawda? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e66e74ce9a414f66984bb12717012bb5.png Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-02-27 12:26:12

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 00:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)