300

Bo to jest teraz ćwiczenie z czuciem mięśniowym, żeby być kulturystą i to tylko z pozoru jest "wyczyn" siłaczy cyrkowych. (Pomijam, że nie wiem co jest godne podziwu- moc chwytu w pasku? czy może plecy, które ponoć dźwigały 300 kg). Swoją drogą uda trochę zmalały, jak nie są eksponowane od lustra w pozycji nogi razem, palce w kącie 90-120 stopni.

ja po zerwaniu wiecej jak 170 na serie sie boje %) a w mc Hubert bedzie 300? :D

nie wiem odstawiłem izo więc siły powinno stopniowo przybywać ale 300 w tej wadze raczej nie do osiągnięcia

to czy piers ma 300 czy 800 gram nie ma zadnego znaczenia, jest tak samo goniona na antybiotykach i soi GMO jak kazda inna, najwyzej ta wieksza pochodzi od kurczaka, ktory zamiast 39-42dni żył dajmy na to 50(duży błąd producenta) lub dostawały jakies nowoczesne saa(co i tak lepsze niz antybiotyki) cena piersi od kury nie faszerowanej chemia bylaby [...]

W poniedziałek odbieram swoje. Zamówiłem sobie 300 jaj i 12 x 400ml białek ;-D ale ja w ovovita.pl :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-01-09 16:46:59

[...] i wplywa to bardzo na Twoja forme %-) bo dla mnie 1kg to 1kg chyba wiadomo że po usmażeniu bedzie mniej ważyć niz przed ? czy myślałeś że to jak z ryżem gotujesz 100g i masz 300 %-) ?wtedy też dzielisz to na 3x ? jak ktos sie boi ze zje 10g mniej bialka albo wiecej to naprawde duza roznica %-) a jak jestes taki dokladny to proponuje sie [...]

Oj zdaje mi sie ze lepiej ;) stawiam z 200-300 smialo

pater007 - nie spinaj się, nie masz do konca racji - na yt sa filmiki jak do piersi 300g wstrzykują jakiś tam roztwór (nie wiem dokladnie co - woda z solami fizj moze :D) i pod wplywem odpowiedniej obróbki nadają temu "charakter" stały. mięso zwięszkało wage o 50% (czytaj - 450g zamiast 300). tak więc na 100g zamiast 20 masz 14 g białka - [...]

mięso zwięszkało wage o 50% (czytaj - 450g zamiast 300) Chodziło mu raczej o to, że obróbka nie ma nic wspólnego z ilością białka to chyba logiczne ze od poczatku pisze w wodzie sztucznie dodanej a nie tej co naturalnie wystepuje w miesniu ale on jest chyba za tepy zeby to zrozumiec.jesli chodzi o mieso to wole liczyc z zapasem niz dostarczac [...]

.Skowron.-ja już kończę z tobą dyskusję bo muł jesteś nieprzeciętny. Wałki są robione wszędzie, ale jak uważasz, że ktoś wstrzykuje 300-400 ml wody do ~600g piersi żeby zrobić z tego 1 kg to spróbuj sobie wyobrazić o ile zmniejszyła by się objętość po obróbce, albo od razu rozpędź się i trzaśnij łbem o ścianę, więcej pożytku będzie. Z mojej strony [...]

Panowie, blender 300 wat daje już radę? Bo fajny zestaw jest w realu z wszystkimi akcesoriami (trzepaczka, kubek, pojemnik z ostrzami)za 69 zł i zastanawiam się czy za moc nie będzie zbyt mała.

Ręczne właśnie dobre, myje się łatwo, uniwersalne, a pojemniczek zawsze jakiś mały jest dołączony. Ale muszą mieć tej mocy trochę, bo 300 to się spali przy czymś cięższym.

Makrela wędzona z Lidla z firmy Nordica. 5 zł z groszem za 300-350g. Taka mniej więcej gramatura jest. Bdb.

Ostatnio było dobre promo w Kerfie. 3.99zł za 10szt/m + 1 za grosz. Więc 20 jajek 4zł.Kupiłem 300%-) Ale promo niestety chyba z 2 dni temu się skończyła

to co dajemy do 300?

to co dajemy do 300? Nie ma mowy, beze mnie się nie ruszajcie, muszę iść spać zaraz A wy tu tylko mięso i mięso... No przecież ma w obiedzie mięso i wędlinę

A jesli jeszcze nie ma 300 stron...

[...] masę muszę dodać dodatkowe kalorie. Czy będzie dobrze jeżeli tak to będzie wyglądać: Kalorie: 3100 + 400 = 3500 kcal <-czy wystarczy 400 dodatkowych kalorii?? WW: 200 g B: 300 g TŁ: 70 g Czy ogólnie to dobrze wygląda czy powinienem coś zmienić? Teraz napisze przebieg mojego zwykłego dnia pod względem żywieniowym: 6.20 - POBUDKA ŚNIADANIE: [...]

Taki po 1kg wychodzi o wieeeeele taniej i można manipulować bardziej gramaturą, możesz dać 67g, 13g, ile chcesz, a nie 100, 200, 300 :-))

niedługo 300 stron