2008

[...] i związków są to Mistrzostwa Polski Taekwondo Polskiej Unii Taekwondo. Zawody PUT z reguły są otwarte dla innych organizacji i pokrewnych styli więc jeśli jakiś klub niezrzeszony chciałby spróbować swoich sił, to może się w tej sprawie kontaktować z zarządem PUT: http://www.put.org.pl/Polish/ Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2008-01-15 15:45:09

siema wszystkim Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-01-15 15:40:53

czesc ja tez sie sie zmiescilem Zmieniony przez - hator w dniu 2008-01-15 15:42:26

XL mam na łapie i plecach taka akurat, na barkach luźna, ale to się zmieni Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-01-15 15:42:27

[...] i nasze błogoslawienstwo dla spokoju ducha - to ja się pod tym nie podpiszę. EDIT: a Nie lepiej od razu (max 30 min) po treningu zjeść trochę węgli a potem dopiero białka sie najeść - niestety wcale nie lepiej. po co Ci same wegle po treningu? cwiczysz biegi przełajowe czy chodzisz na siłkę? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-15 15:55:47

Aderos wlasnie wrocilem z praktyk, z***any a teraz trzeba kuc na poprawke z gegry Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-15 16:08:39

[...] coś bez kreatyny po cyklu. i nie bawmy się w definicję stacków/no-boosterów. Wiadomo o co chodzi. SPROSTOWANIE: dyskusja nt suplementów jest zawsze potrzebna.Każdy może/wręcz musi wyrazić/wyrażać swoje zdanie. W razie jkaichkolwiek innych pytań czy wątpliwości możemy trochę o tym pogadać Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-15 17:21:09

Taa, fajna Koniu jaki wzrost? Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2008-01-15 16:04:31

czesc jaruss, czesc elite, czesc slawle -micha ***owa -spania brak -trening boksu nie siłownia i jak myslisz ? Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-01-15 16:07:40

[...] jako zastępstwo dla drugiego telefonu który często się rozładowywał w komplecie jest ładowarka,telefon,pudełko i książeczki jest to prosty telefon do dzwonienia bez pierdół bateria trzyma spokojnie 8 dni przy mojej częstotliwości rozmawiania foto mogę pstryknąć jeśli byłbyś zainteresowany Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-01-15 16:09:04

Użytkownik złamał regulamin (brak odpowiedzi na zadanie nr 1) Otrzymał bana na 7 dni oraz został wykluczony z konkursu Pozdr Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-01-15 20:35:39

Jak maciek1993 napisał połączenie jest dobre, również jeśli chcesz możesz znowu zmienić trica z bicem w tym planie i też będzie dobrze-stosowałem oba i byłem zadowolony. p.s. jeśli jeszcze nie próbowałeś HST to spróbuj polecam. Frank. Zmieniony przez - franekjjj3 w dniu 2008-01-15 16:10:18

Witam ogry sa z toba gon ta mase POWODZENIA Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-15 16:12:58

W ramach eksperymentu: ok.10 sekund zajęło mi ustalenie za pomocą google że w Mielcu są 4 rodzaje karate (kyok-in, kyok-kan, shorin ryu i tradycyjne), boks oraz judo. Pewnie to nie wszystko. Więc naprawdę odrobnę wysiłku, od tego się nie umiera Zmieniony przez - searme w dniu 2008-01-15 16:18:29

[...] banan, lyzeczka dzemu, troche mleka, nitroprogen i po treningu wchodzi jak najlepsze slodycze... dobrze tez smakuje z SojaVitem olimpu (tak sobie zmieszalem troche na probe i wynik naprawde dobry co do efektow... hmmm... to sie zobaczy, ale z tego co widze narazie, to calkiem ladnie wchodzi Zmieniony przez - wixayo w dniu 2008-01-15 16:20:32

kurde pysa! chciałem też zapytać czy płaska idzie w odstawke, i sie pierwszy wpisałeś i nie widziałem tego Zmieniony przez - turok16 w dniu 2008-01-15 16:26:21

poprosilbym fotek kilka jak mozna sim-lok? Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2008-01-15 16:27:34

powodzenia w przyszłym tygodniu ja ruszam z testem zobaczymy kto zrobi większe postepy :D Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2008-01-15 16:26:54

Pietruch88 czekasz na paczke za pkt? ile idzie taka paczka? z 5dni? jaki test bedziesz robil? ile pytan pewnie nie zwolnia Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-15 16:35:55

[...] posiłek IV. Ok 20 min. po treingu gainer a potem posiłek V, w dni treningowe staram się aby było w nim więcej białka niż w pozostałe dni. Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne to ok 3400 kcal. A jak z gainerem, mam go całkowicie wykluczyć? Zmieniony przez - mike17wlck w dniu 2008-01-15 17:12:04 Zmieniony przez - mike17wlck w dniu 2008-01-15 17:13:18