2007

Mariusz IV Grożny... Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-05-24 22:07:46

powodzenia :) nofatuk i szacunek za to co juz osiągłes :) co do diety i cwiczen wypowiem sie jutro :) bede sledził i dopingował :) pozdRawiam :) Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-05-24 22:11:42

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-05-25 11:28:53

ide juz naprawde narka do jutra popoludnia ma teraz opis darek KCtylko niewiem co znaczy kc Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-24 22:21:38

Dziękuję za wszystkie odpowiedzi bo to dla mnie ciekawy temat. Teorię Joggera wyjaśniałyby wcale nie takie chude sylwetki tych biegaczy. Ostatnio nawet widziałem uczestników jakiegoś biegu u mnie w mieście i żaden z nich nie przypominał wątłych etiopczyków. Zmieniony przez - cxsvz w dniu 2007-05-24 22:31:40

czasami nie dochodza wiadomosci:/ ale pisalem na bank Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-24 22:25:33

nie moje klimaty P.S ile za autograf bierzesz? Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-24 22:33:52

gainer-miedzy posilkami witaminy-po sniadaniu /obiedzie kreatyna- DT: na czczo 4caps po treningu 4caps DNT: na czczo 4caps Czyli jak na opakowaniach Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-05-24 22:40:15

w takim razie pakuje sie na rower i juz wyjezdzam jakie pustki ide spac Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-24 23:02:30

clomid: 1 tyg-100 mg dziennie 2-8 tyg- 50 mg dziennie nolvadex: 20 mg dziennie yyy ? masz namysli 1 tydzien po 100mg pozniej 2-8 tyogdni po 50 ? a do nolwy co codziennie od kiedy ? kombinujesz zjedz 6 dni pod rzad 50mg clomidu+tribulus i odblok wykonany Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-05-24 22:48:13

gg... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-05-24 23:10:22

[...] nic nie idze do przodu i ze w zwiazku z tym wbijasz w to..ale ciagle tylko plyn i plyn i rozrywka i brak zaangazowania:-/ jak baba jednym slowem.. no ale mam nadzieje ze pokazesz na co Cie stac! POZDRo Obwod klatki 120?(jesli profil aktualny) - no chyba ze za sprawa wzrostu,bo wyglada na max 114.. Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-05-24 23:22:47

dokładnie.. Wyciął sobie żebra by mógł sobie sam ciągnąć druta.. chore?? TAK - ale w końcu jest gwiazdą gwiazdą ludzi fantazją... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-05-25 00:17:05

[...] - chwyt młotkowy 12,10,9 powt z cieżarem 35-40 kg. Pompa w bicepsach spoko, pompa w klatce pojawiła sie po wyciskaniach połowicznych. Leucyna, Ester i do domu. W domu gainer groumet, po 40 minutach 3 jaja sadzone , oliwa, młode ziemniaki. Obecnie jak wspomnialem białko, omega 3 i oliwka zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-05-25 00:35:33

[...] stawy ;d Dla mnie skakanka jest cwiczeniem wzmacniajacym koordynacje ruchowa przy odpowiednio duzej czestotliwosci powtorzen.. Obciazenie to wyklucza, chyba ze bardzo leciutkie, 5 kg to zdecydowanie za duzo .. Apropo tematu, uzywam linki stalowej na lozyskach.. wg. mnie the best:) Pozdrawiam Zmieniony przez - HeFjoS w dniu 2007-05-25 03:09:17

[...] shocka + ladowanie 10 dni na poczatku cyklu zwyklym mono bo w stormie masz 40 porcji a warto by bylo brac 2 kazdego dnia . Shocka tylko prze trenigiem 30 min!!:D BIERZ HPHPHPHHPHPHPHPHPHHHHHHHHHHHHHHHPPPPPPP!!! no chyba ze jestes wybredny na smak ehehheheh2 to wtedy rzuc ten sport i szachy !! Zmieniony przez - Dzist w dniu 2007-05-25 07:43:25

Nisim <--- dobre do stosowania profilaktycznego czy juz do leczenia ? I ile trzeba zaplacic za to cudo edit i czy blokowanie Dihydrotestosteronu ma jakis wplyw na osiagi ? Zmieniony przez - bishop123 w dniu 2007-05-25 07:56:54

[...] osoby, w pewnym momencie przy redukcji wraz z tłuszczem zaczyna się tracić coraz więcej mięśni, w przypadku masy - coraz więcej tłuszczu, a nie mięśni. Sam musisz zobaczyć, jaki przedział %bf jest dla Ciebie optymalny. Twoje założenie jest słuszne, o ile nie będziesz tracił byt wiele mięśni. Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-05-25 09:29:23

[...] redukcji???podczas redukcji nie zaleca sie stosowania duzej ilosci odzywek. moze zmienic proporcje bialka i carbo na 1 do 1 ? carbon wyprzedziles stram sie maszerowac w przy tetnie 120 ud/min jak organizm sie przystosuje przejde do truchtu. hiit moze tez sprobuje ale w dalczej czesci redukcji Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-05-25 09:46:50

a dlaczego niby lazio mialoby ten mecz wygrać ? swoją drogą to po ładnym kursie (12zł) można na empoli które walczy o uefa postawic... Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-25 09:49:06