SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • THORN 7828 - ocena ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kupił ;D Ja kupuje ten sprzęt http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-a001.html Ławke mam moj kolega i jest bardzo fajna :) Zapewne zaraz ktos z marbo lub keltona da ci jakąś fajną oferte :) Lepiej poczekaj troszek jak uzbierasz kase i kup cos lepszego na wiele lat ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2012-08-15 17:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie interwały kolego ? A co myślicie o A6W ? A właśnie ... Czy ta dieta nie zaburzy w jakiś sposób mojego rozwoju fizycznego ? Bo mam 14 lat ... Zmieniony przez - botek xd ! w dniu 2012-01-17 21:13:26

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2012-01-17 21:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl : HP + Gainer 10 + Aminokwasy ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mono powoduje to że podczas cyklu tworzy się tak jak by między mięśniem a skórą tkanka którą właśnie mono wytwarza przy pompowaniu dużej ilości wody więc wydaje się napuchnięty ; ) cnotliwy ładnie ładnie masz 15 lat i masz 40 w łapce i 112 w klacie ładnie ładnie ; ) ja mam 17 mam 120 w klacie i do 40 w łapię nie mogę dobić ; D Cóż genetyka ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2011-07-22 22:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 38 urodziny Ike Ibeabuchi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] samym Lewisem i z pewnoscia byłby dla niego godnym rywalem. Historia wagi ciężkiej przełomu wieku wygladałaby pewnie inaczej, Ike to był bokser który moim zdaniem miał potencjał i możliwości aby skońćzyć karierę lennoxa i jednocześnie zablokowac kariery braci Kliczko przynajmniej na parę lat. Zmieniony przez - reder2 w dniu 2011-02-02 17:30:39

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2011-02-02 17:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---------------MAŁE BICEPSY----------------

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SŁUCHAJ JAK NA 14 LAT WYGLĄDASZ DOŚĆ DOBRZE ALE NIE CHODZI O TO ZROZUM WSZELKIE TRENINGI ARNOLDA, FLEXA, COLEMANA , SŁODKIEWICZA, RYDZYKA ITP NIE SĄ DLA CIEBIE

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12287 Data: 2007-06-18 14:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja własna Siłownia (dopiero zaczynamy).

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no fakt sciany troche zaniedbane... sam mam teraz lat 17 wiec wiem co mowie bo kumple tez sie trudza. a sam zalapalem przyzwoita fuszke na dwa tyg :P ps. nie namawiaj do zlych czynow:D

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7843 Data: 2008-06-16 14:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko też mam rozstępy, ale nie wierze aby coś mi pomogło. a spowodowane to było nagłym wzrostem wagi w wieku 19 lat, no i ten wspomniany kortyzol, u mnie to on sie lał hektolitrami ....... Bolik życzyć powrotu Zmieniony przez - Ukleik w dniu 2012-01-18 17:32:04

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2012-01-18 17:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMO branie Tribulusa w wieku 17-18 lat mija się z celem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2006-05-06 02:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na dynamikę, siłowy? z zachowaniem masy..

    Post
    Trening dla początkujących

    Staż treningowy na słowni : 10 dni?tygodni?miesiecy?lat? Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-17 12:08:10

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2008-06-17 12:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie ma się o co czepiać przecież w cale tak cienko nie jest. Zobaczcie że zaczął ćwiczyć jak miał 15 lat!!!! Teraz ma 17 Ja wtedy dopiero zaczynałem i 60 kg na klatkę mnie przygniatało.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12143 Data: 2008-07-09 01:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kradzież kebaba

    Post
    Sztuki Walki

    [...] są najbardziej gadatliwi ale na tym kończy się ich bohaterstwo. Pamiętam jak szedłem sobie raz do sklepu w dobrym humoże szło sobie z naprzeciwka 3 kolesi tak na oko 17-19 lat waga ciężka (najcięższy osobnik aż 60 kg ) no oczywiście jeden z nich który był ze mną na kursie kolizyjnym nie zamierzał mi zejść z drogi założył kaptur na głowę i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2007-11-22 19:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukacja jaka dieta ? VLCD ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetka mi się podoba... Na stoo procent zgubić KUPĘ kilo tłuszczu i się opalić oraz się ogolić :P Bez śmiania się :P w jaki okres czasu można do czegoś takiego dojść ? 3 lata ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c9e48d2b7de64400bd7c4684c9017292.jpg Zmieniony przez - SzukajacySzczescia93 w dniu 2015-02-17 10:05:53 w ile to nikt Ci nie powie, bo są [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2015-02-17 15:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta!! co o tym sądzicie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 18 lat i waże 67 kg. cwicze juz rok z przerwą wakacyją..ważyłem już 71 ale niestety miałem teraz problemy z trawieniem...wiec schudlem...chce wrócić do ćwiczeń...dlatego mam pytania co sądzicie o takiej diecie?? za wszystkie odpowiedzi z góry dziekuje... Oto dieta: 6:00 - ŚNIADANIE: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250ml (g) (jedna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2007-02-07 17:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z innej beczki, czyli wenus kontra mars

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z dzielnicy Leopoldstadt, którzy sprowadzają na złą drogę młode dziewczęta. Obraz Żydów czerpiących zyski z obrzydliwego występku został utrwalony w świadomości potocznej lat 20. i 30. W propagandzie antysemickiej pojawił się Żyd sportretowany jako szatan pochylony nad aryjską kobietą. Gdyby nie Adolf mielibyście tańsze usługi u jawnogrzesnic [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2007-05-05 16:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najmłodszy mistrz golfa najmlodszym któremu udało sie umiescic pilke w dołku za pierwszym uderzeniem jest matthew draper. Miał 5 lat i 212 dni gdy 17 czerwca 1997r ustanowil swój rekord na 112 metrowej czwórce w cherwell edge

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9074 Data: 2008-06-25 08:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja lipomastii u chudego ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem biorac pod uwage fakt, ze nie masz juz 18 lat, po wymiarach i wadze widac, ze pewnie wygladasz typowo skinny fat (zero miesni i tluszcz), ja bym zainwestowal w specjaliste. Jesli jestes w stanie wygospodarowac miesiecznie pieniadze na trenera personalne (sprawdzonego, kompetentnego z efektami, a nie randoma), to moim zdaniem najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2014-06-09 17:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. walke najlepiej pokazywac (osobom nie wiedzacym ocb) jakas techniczna walke... Jak kiedys pokazalem kumplom HL Silvy to nie byli zachwyceni Zreszta sam pamietam pare lat temu jak bylem przerazony po obejrzeniu pierwszej walki Saku-Silva. Na 1 walke 'do pokazania' proponuje cos w stylu 'maly grappler konczy wielkiego uderzacza', to chyba [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6238 Data: 2006-05-19 17:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    czy robilem split i fbw? tak ciezko mi jest powiedziec ktore lepiej na mnie dzialalo, bo splita nie robiłem juz 100 lat Zmieniony przez - przewodek w dniu 2012-05-11 17:25:35

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2012-05-11 17:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlewajcie się zlewajcie. Jak przyjdzie do Was Pan/Pani kostucha to powiedzcie aby do mnie zajrzała 60 lat później

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8944 Data: 2008-08-10 22:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny dla ektomorfika.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema. Mam 21 lat, 173 cm, 66 kg, i chcę przytyć tak do 70 kg i żeby wreszcie tamta waga się utrzymała. Czasami nie mogę zjeść jakiegoś posiłku więc uzupełniam to Mass Activatorem. Pierś smażę na oliwie z oliwek. Wszystkie BTW sobie zobaczyłem na potreningu.pl 10:45 I Mleko 2% - 200 ml Płatki owsiane - 110 gr Banan - 200 gr brak bialka, tluszczu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2012-11-17 16:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)