SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1500

  • ustalilem diete pierwszy raz - prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suszone 20 522 Makaron bezjajeczny 50 1110 Surówka z ogórków i pomidorów 250 337 Tuńczyk w wodzie 200 411 Oliwa z oliwek 20 515 Kasza gryczana 100 308 Mintaj świeży 100 1500 wpc ostrowia 20 515 Kasza gryczana 50 308 Mintaj świeży 100 1500 wpc ostrowia 20 58 Serek twarogowy ziarnisty 100 1110 Surówka z ogórków i pomidorów 50 411 Oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2009-05-18 23:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli roznie zalezy od miejsca labu bo u jednego w diagnostyce dokladny wynik a u innnego do 1500 tak samo w alabie u mnie dokladny wynik a ktos kiedys pisal ze u niego do 1500

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-08 22:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajec jak kto niektórzy sugerują. Co do rekomendowanej dawki to mam swoje zdanie na ten temat Ale mam znajomego który na dece i tesciu robił badania spermy i wbijal 1500 tyg hcg czyli jednorazowo 500 I był dalej bezpłodny. Płodność wróciła dopiero na dawce 1000x3 w tyg. Taka ciekawostka. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-09-29 09:00:39 [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 09:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (w trakcie okresowo hcg, kontrola hormonów). Po cyklu hcg - badania - git - odblok - badania - git. Jestem 5 miechów od odbloku, dziś zrobiłem kolejne badania testa i...>1500!?? Normalne to chyba nie jest? Dodam, że test zawsze "na sucho" miałem w górnej normie a najczęściej ponad, ale nie tyle co teraz :-O Od odbloku co miesiąc regularne [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-13 19:59:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] (w trakcie okresowo hcg, kontrola hormonów). Po cyklu hcg - badania - git - odblok - badania - git. Jestem 5 miechów od odbloku, dziś zrobiłem kolejne badania testa i...>1500!?? Normalne to chyba nie jest? Dodam, że test zawsze "na sucho" miałem w górnej normie a najczęściej ponad, ale nie tyle co teraz :-O Od odbloku co miesiąc regularne [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-13 20:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (w trakcie okresowo hcg, kontrola hormonów). Po cyklu hcg - badania - git - odblok - badania - git. Jestem 5 miechów od odbloku, dziś zrobiłem kolejne badania testa i...>1500!?? Normalne to chyba nie jest? Dodam, że test zawsze "na sucho" miałem w górnej normie a najczęściej ponad, ale nie tyle co teraz :-O Od odbloku co miesiąc regularne [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-13 20:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1440 x 1 (niski wsp aktywnosci poniewaz malo jestem narazie aktywny) 1440 + 500 = 2000 po zaokragleniu :) Białko- 1,6 x 60kg = 96g = 384 kcal Weglowodany- 6x 60 kg = 360 g = 1500 kcal Tłyszcze- 2 x 60 = 120 x 9 = 1100 kcal 384 + 1100 = 1500 ok. 2000-1500 = 500 kcal / 4 = 125g i teraz tak , jak mam to rozumiec to 125 g to jest dzienne [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 00:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs EAA - a 'timing'!

    Post
    Badania naukowe

    [...] EAA, korzystniej wychodzi EAA aminokwasy egzogenne bialko 40 gram/EAA 20 gram izoleucyna 2069/2000 leucyna 3330/3900 lizyna 2938/3000 metionina brak/1040 fenyloalanina 984/1500 treonina 2176/1500 tryptofan 532/400 walina 1871/2600 liczac same aminokwasy egzogenne w bialku i w EAA korzystniej wychodzi EAA 13900/15940 liczac tylko bcaa bialko/EAA [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 19:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dniu woda do ok 14g. Potem (po treningu szybkim) odstawiam i jem węgle :-)) Menu: Założyłem sobie 1300kcal, ale w sumie bez sensu taka niska podaż. Dlatego trzymam tych 1500. Fotka z posiłku nr 3 i 4: /SFD/Images/2015/12/31/26f86e79adef400e92c50f3637ff463f.jpg Suple: Przed snem: Witaminy, Glucosamine x3 Hi TEC, Booster teścia x3, Omega 3, [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 13:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na minus była grana około 2200kcal i wycieło mnie całkiem ładnie. Wchodząc na odblok na którym jestem właczyło mi się straszne ssanie na żarcie i słodycze. Obecnie jem 1500-2000kcal więcej niż jeszcze trzy tygodnie temu. Nie bardzo kumam skąd taki zasys. Co dziwniejsze wchodząc w odblok miałem tydzień odskoczni od zdrowego żarcia. Waga [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 13:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajec jak kto niektórzy sugerują. Co do rekomendowanej dawki to mam swoje zdanie na ten temat Ale mam znajomego który na dece i tesciu robił badania spermy i wbijal 1500 tyg hcg czyli jednorazowo 500 I był dalej bezpłodny. Płodność wróciła dopiero na dawce 1000x3 w tyg. Taka ciekawostka. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-09-29 09:00:39 [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-29 09:07:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] XV wieku znalazł się pod wpływem fanatyka religijnego, Savonaroli. Zmienił swój styl na szorstki, pełen ekspresji i emocji, co widać na obrazie Mistyczne narodziny (rok 1500). Jego twórczość nastawiona była na zaspokojenie ówczesnych klasycznie kształconych gustów. Obok pięknych i pełnych sentymentu młodych Madonn malował również serie [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w u mnie tez była granica do 1500 ale był znak ze jest powyżej, o taki " > " i wtedy wiadomo ze jest więcej niż 1500 Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-06-24 13:17:09

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 13:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem czemu ale wbiło mi się do głowy ze >1500 to mniej,a wiec wynik powyżej 1500? Jest jakieś badanie lub lab co wykona dokładny wynik? Estro może być takie z moimi celami redakcyjnymi?

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 12:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem czemu ale wbiło mi się do głowy ze >1500 to mniej,a wiec wynik powyżej 1500? Jest jakieś badanie lub lab co wykona dokładny wynik? Estro może być takie z moimi celami redakcyjnymi? Zależy jak się czujesz, jak jest lipa to zbijaj jak wsio ok to zostaw. Znajdź lab który ozanczy dokładny wynik testa, nie maszyna mac i odcina zapłon - tak [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 12:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem czemu ale wbiło mi się do głowy ze >1500 to mniej,a wiec wynik powyżej 1500? Jest jakieś badanie lub lab co wykona dokładny wynik? Estro może być takie z moimi celami redakcyjnymi? Zależy jak się czujesz, jak jest lipa to zbijaj jak wsio ok to zostaw. Znajdź lab który ozanczy dokładny wynik testa, nie maszyna mac i odcina zapłon - tak [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 17:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w premierowym w tym sezonie mityngu Diamentowej Ligi rozgrywanym w Dausze. Piotr Małachowski zajął piąte miejsce w konkursie rzutu dyskiem, a Renata Pliś siódme w biegu na 1500 metrów. Tomasz Majewski był szósty w pchnięciu kulą, a na tej samej pozycji bieg na 800 metrów zakończył Marcin Lewandowski. Małachowski swój najlepszy rezultat (63.59 [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7743 Data: 2011-05-07 08:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa- komplikacja pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nawet przy ujemnym bilansie kalorycznym? To hormon może tak drastycznie obniżyć zapotrzebowanie, żeby wreszcie np. z 2100 zapotrzebowania (przy diecie „redukcyjnej” nawet 1500 kcal) obniżyć nasze zapotrzebowanie energetycznie poniżej 1500, żeby wreszcie organizm mógł przytyć? 2. Czyli nawet napędzanie metabolizmu (po 50-100 kcal na tydzień, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2016-11-14 18:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chorób przewlekłych... https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png W Sylwestra pojadłem tak jak przez cały rok tego nie zrobiłem. W Nowy Rok jeden posiłek do syta razem z deserem z ~1500 kcal i na kolację tylko parę owocków (~300 kcal). Apetytu specjalnie nie było, a i trzeba było trochę wyrównać bilans po Sylwestrowej wyżerce. Po Nowym Roku się [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-01 20:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świąteczne, ale mama odchudza tradycyjne potrawy bez utraty smaku. https://i.imgur.com/e0Cm4c0h.jpg https://i.imgur.com/9ckJIsWh.jpg https://i.imgur.com/Hov0ls0h.jpg ~1500 kcal https://i.imgur.com/QPirKk9.png 0. Celebrex 1.kolagen, boswelia, msm, witamina c, zielona herbata, rdestowiec, zeń-szeń syberyjski, omega 3, d3+k2, olej z [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-21 08:18:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)