104

[...] 1591 kJ / 380 kcal Dostepne smaki: - jabłko - czarna porzeczka Ceny & opakowania: 1000 g - ok. 21 zł 2500 g - ok. 48 zł 3700 g - ok. 69 zł 6000 g - ok. 104 zł Cena za 100g: ~2,10 zł Opinie: - smak jabłkowy - bardzo dobry smak, świetnie orzeźwia po treningu. Z rozpusczalnością nie ma problemów - dobre smaki i [...]

Drogi rolniku kliknij w link pod moją wypowiedzią i porównaj 104 w klacie i 39 w łapie z Twoimi fotkami. Pozdro

spox , mialem juz 104 w kalcie ale w miesiac niecwiczenia mi to spadlo ;(

[...] Wzrost - 157 cm Waga -52 kg Aktywność przy diecie - 3 razy trening siłowy, 3-4 razy cardio Zapotrzebowanie - 2200 kcal Dieta - 1600 kcal Przerwy między posiłkami 3-4h. B-104/T-62/W-156 (mniej więcej) Posiłek I Mleko 1,5% - 200ml Płatki owsiane + słonecznik + rodzynki / muesli - 40g Posiłek II Żytni, razowy chleb - 80g / grahamka - 70g [...]

Przerwy między posiłkami 3-4h. B-104/T-62/W-156 (mniej więcej) <-- obcięłabym troszkę tłuszcze a dorzucila do białka Posiłek I Mleko 1,5% - 200ml <-- 0,5 % Płatki owsiane + słonecznik + rodzynki / muesli - 40g <-- rodzynki out Posiłek II Żytni, razowy chleb - 80g / grahamka - 70g <-- ja jestem przeciwniczką grahamek Masło - [...]

mylisz sie bo susta to 4 estery i po co masz sie nimi kuc jak ich nie bedziesz umial efektywnie wykorzystac wiec lepeij uderz z pojednczym testem wazysz 104 kg chcesz sie jeszce masowac ?? jesli tak to chyba lepiej robic lepszej jakosc miesien wbijac propa zdr

104

104

[...] niepotrafie ich zjesc w te upały 1 posiłek zcinam i jest 1750kcal... nieodczuwam nigdy głodu (prawie nigdy tylko z rana bo nadczo cwicze A6W) Waga - 88 zrost - 176 w pasie - 104 Bialko Weglowodan Tluszcz Graham 2 polowki 4,4 26 1,8 60g sopockiej 11,94 0,54 5,46 1pomidor 0,9 3,6 0,2 1pomidor 0,9 3,6 0,2 1pomidor 0,9 3,6 0,2 [...]

104

wpi 150 wpc 104 jajo 99 pszenniczne 70-80??? najszybciej sie wchlania wpi potem wpc jajo sie dos dlugo wchlania(6-7h??)

104

Witam mam pytanie. Waże 104 Kg przy wzroscie 187cm 43 cm w bicepsie 109cm w klatce. przy tym mam sporo tłuszczyku który chciałbym spalic tylko ze jestem zielony w temacie odzywek itp. i nie wiem co wybrac bo srodów jest pelno i wybrać trudno. pomóżcie ps. pływanie to dobry trening w połączeniu z jakimś środkiem do spalania ?

Witam mam pytanie. Waże 104 Kg przy wzroscie 187cm 43 cm w bicepsie 109cm w klatce. przy tym mam sporo tłuszczyku który chciałbym spalic tylko ze jestem zielony w temacie odzywek itp. i nie wiem co wybrac bo srodów jest pelno i wybrać trudno. pomóżcie ps. pływanie to dobry trening w połączeniu z jakimś środkiem do spalania ?

Witam mam pytanie. Waże 104 Kg przy wzroscie 187cm 43 cm w bicepsie 109cm w klatce. przy tym mam sporo tłuszczyku który chciałbym spalic tylko ze jestem zielony w temacie odzywek itp. i nie wiem co wybrac bo srodów jest pelno i wybrać trudno. pomóżcie ps. pływanie to dobry trening w połączeniu z jakimś środkiem do spalania ?

Witam Mam 18 Lat , 1,5 roku Staż .Waga 73 Kg Łapa 35 Cm , Na Klate 104 Kg. jestem Po Pierwszym Cyklu 50 Tabletek Mety Teraz Kupilem Sobie 100 Tabsów I Nie Wiem Za Jaki Czas Znów Zaczac Brac Metanabol . CO Oprócz Syliarolu Brac Jeszcze ??? . Z Góry Dzieki , To Dla Mnie Wazne

[...] tętna(uderzeń serca na minutę),w jakim powinniśmy ćwiczyć. Przykładowo dla osoby mającej 46 lat: 220-46=174(maksymalne,dopuszczalne tętno dla osoby w tym wieku) 174x0,6=104(dolna granica tętna w treningu aerobowym) 174x0,9=156(górna granica tętna w treningu aerobowym) A więc osoba w tym wieku powinna ćwiczyć aerobowo w przedziale tętna [...]

wyniki ważenia w funtach, przleiczyc można za pomocą strony http://www.przeliczanie.webpark.pl Felix Sturm 160 vs. Javier Castillejo 158.7 (WBA middleweight championship) Wladimir Sidorenko 117.7 vs. Poonsawat Kratingdaenggym 117.9 (WBA bantamweight championship) Paolo Vidoz 238.1 vs. Vladimir Virchis 249.1 (European heavyweight championship) [...]

[...] wiem ze powinienem poszukac jakichs aerobow lecz niestety nieznam sie zabardzo na tym i dlatego prosze o pomoc :) a oto moje dane: wiek: 18 wzrost: 185cm waga: 79kg Klata: 104 cm Pas: 90 cm bic: 35 cm Z gory dzieki za pomoc :D .. prosze tylko o jedno, nieodsylajcie mnie do opcji szukaj poniewaz wiem ze takowa istnieje i uzywalem jej, ale malo [...]

Nowy kosztuje 1000 zł! http://www.webkupiec.pl/a/lista_produktow/idx/1070400/mot/Mp3_zen_touch_20_gb/lista_produktow.htm dysk twardy pojemność 20 GB ekran LCD 160 x 104 pixeli możliwość rozbudowania pamięci nie typ odtwarzanych plików WMA, MP3 nagrywanie opcja zasilanie wbudowany akumulatorek Litowo-jonowy sposób ładowania [...]