100

Zgadza się w 100% :D

no też tak z shockerem miałem, 120 5kg a typ mi pisze że 60 może mi dać bo nikt mi więcej nie da %-) spooko ;p poszło za 100 XD

jak to jaka wersja, 100% albo nic8-)

przeziębienie mnie chwyta, poniedziałek / wtorek będę miał wit c w tabsach to wrzuce wiecej, jeszcze z 5-6g prochu tylko mam, ale tabsów się nie opłaca kupować ;/ 18zł za 100 tabs a allnutrition 250 porcji tyle samo Na allegro za 30 zl masz 1kg :>

Ładnie. Na MTB leciałeś 100 km czy jednak szosówką? Nie mam szosówki, tylko coś takiego. Średnia prędkość ok 17km/h więc szału nie było ;) /SFD/2018/6/24/3dc544ed0b2d47afa15c6c05157575b3.jpg

bo przy okazji 100 nowych rzeczy wymyślonych

Ruszamy ekipa z porannym cardio . Po wczorajszym obżarstwie sny były kolorowe , dziś dupa ciężka żeby się zebrać , ale lecimy . Nowy tydzień nowe założenia . Podkrecam cardio . Rana na czczo z 250 Kcl co kręciłem daje na 300. Po trze wiec krem z 100 daje na 150. Kcl makro zostaje to samo . 2,6k b 250 t50 ww 300. Lecimy !!!

Ja dziś zjadłem 100 przez cały dzień Haha i to nie ma co narzekać . I to większość z owoców .

Rafał - zazdro 100% 8-) Jaka miejscowość?

Zazdo 100% full 8-) Pływaj synek i wypoczywaj ;-)

[...] właśnie, dokładnie, trzeba myśleć też pragmatycznie. Ja zarabiam na uczelni teraz 3300 zł jako asystent badawczo-dydaktyczny. Jak nie wyjdą podwyżki to będę dostawał jakieś 100 zł powyżej minimalnej, bo od stycznia minimalna 3200 zł. Poświęciłem 5 lat magisterki i teraz będzie 6 rok doktoratu, który pewnie skończę. Ponad 10 lat kształcenia i [...]

[...] białek, a przez to nie wchłaniasz aminokwasów, narażasz się na niedobory tryptofanu, a w konsekwencji melatoniny odpowiedzialnej za głęboki sen I teraz już jestem pewny na 100% że pantoprazol blokuje mi wytwarzanie kwasu solnego z czego robi się niedokwasota że snem też tragedia 100% się zgadza hmm jakieś porady ipp już odstawilem teraz muszę [...]

[...] składnika mineralnego do fosforu, to mleko UHT niestety wapnia ma bardzo niewiele w słabo przyswajalnej formie, z powodu sterylizacji. Zawiera z kolei laktozę, w ilości około 4,5 g na 100 g, co nie sprzyja kształtowaniu sylwetki. Jedyny jego plus to poprawa smaku posiłków w formie owsianki. /SFD/2018/10/26/399131539cb640428273e3f99d88220f.jpg

27/09/19 DT tydzień 11 Trening B 1. MC sumo 8/6/6/3/3/3/3/3 50/70/80/100/100/100/110/100x8 50/70/80/90/100/100/100x4/100x8 50/70/80/90/100/100/100x4/100x5 50/70/80/90/100/100/100/110 50/70/80/90/100/100/100/110 110 w przedostatniej serii poszło lepiej niz w poprzednich próbach ale chyba znowu plecy się trochę zaokrągliły. Wiem na pewno, ze [...]

[...] o podrobkach. Wyglada standardowo. Kiedys jeden flakon propa udalo mi sie przebadac , wtedy bylo 125mg. Dla mnie najmocniejszy prop jaki bralem a zakladalem ze tam siedzi 100 przy dawkowaniu. To jak to było z tym badaniem Marian ? Gdzie to badałes ? Ponawiam pytanie bo jestem ciekaw jak to tak wyszło Widziałem gdzieś artykuł lekarza który [...]

31/08/19 DT tydzień 8 Trening B 1. MC sumo 8/6/6/3/3/3/3/3 50/70/80/90/100/100/100/110 50/70/80/90/100/100/100/110 50/70/80/90/100/100/110/100 Cały czas bez szału. 2. HT 8 (iso hold 2s) / 12 / 8(iso hold 2s) / 12+ 100/100/100/100x14 100/100/100/100 95/95/95/95x14 90/90/90/90x15 Uwielbiam izometrię w HT , zdecydowanie najlepsze czucie [...]

[...] P.S zdjecia z neta cena jest z tylu Zmieniony przez - xeller w dniu 2014-12-22 00:22:14 Zmieniony przez - xeller w dniu 2014-12-22 00:24:29 To jak by ktoś zrobił cene 100% wyższa od shree to bys powiedział ze to na 100% apteka ? Bez sensu wrzucic zdjęcie testovis które nie oddaje w 100% takiego jak masz Ty i pytać sie czy Twój to [...]

11/05/19 Tydzień 8 Trening C – tyl uda + posladki 1. MC sumo 8/6/3/3/3/3 50/70/90/100/100/100/100 50/70/90/100/100/100x5/100x5 50/70/90/100/100/100/100 55/65/85/95/105/105 50/60/70/80/90/100 Tydzień temu cieszyłam się z zapasu siły a tym razem ledwo zrobiłam po 3p. I nie próbowałam dokładać, bo puszczały mi łopatki. Naprawdę słabo to wyszło. 2. [...]

[...] zjadłam pół chicken pie czyli potrawki z kurczaka , pieczarek i pora zapieczonej w cieście francuskim z pieczoną marchewką, pietruszką i ziemniakami. Do tego dwa piwa. Ok 2100kcal wyszło tego dnia. Sobota - dnt, zakupy. Dwie pary bikini zakupione :-) prawie gotowa na urlop. 09/06/19 Tydzień 12 Trening C – tyl uda + posladki 1. MC sumo [...]

1. MC sumo 8/6/6/3/3/3/3/3 50/70/80/100/100/100/110/100x8 50/70/80/90/100/100/100x4/100x8 50/70/80/90/100/100/100x4/100x5 50/70/80/90/100/100/100/110 50/70/80/90/100/100/100/110 110 w przedostatniej serii poszło lepiej niz w poprzednich próbach ale chyba znowu plecy się trochę zaokrągliły. Wiem na pewno, ze słabiej kontrolowałam brzuch niż [...]