SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Czy ziemniaki tuczą?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Ziemniaki - głośno o nich od dawna. Jedni twierdzą, że są produktem niedozwolonym na dietach redukcyjnych, bo od dawien dawna przyjęło się, że ziemniaki tuczą. Inni zaś widzą w nich potencjał nie tylko kulinarny. Jak jest naprawdę? Czy ziemniaki tuczą? Czy mogą być obecne w diecie osób odchudzających się? Jakie wartości mają ziemniaki? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7558 Data: 2017-09-22 10:28:06
  • [...] 8,6 kg (od 65 do 95 kg), średnim wzroście 1,77 ± 0,08 m, w średnim wieku 24,7 ± 0,9 roku (23-26 lat). Wykonywali oni wyciskanie leżąc z ciężarem 70, 80, 90 i 100% ciężaru maksymalnego. Mieli średnio 3,3 ± 1,6 roku doświadczenia. Wyciskali maksymalnie od 85 do 145 kg, więc nie byli to zaawansowani, ukierunkowani na wyniki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8518 Data: 2017-09-22 10:09:45
  • Podnoszenie ciężarów może zniknąć z Olimpiady

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tak nigdy nie ma gwarancji że towar underowy jest OK...jeśli chodzi o stężenia a nawet samą substancję jak ma być w środku. Wystarczy że ,,linia technologiczna,, jest używana do produkcji różnych środków i jest lipa...bo na 100% nie jest w jakikolwiek sposób oczyszczana / dezynfekowana. Ale to temat na inną dyskusję...aczkolwiek mocno powiązany.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2017-09-21 23:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak masz 100% rację, ale nie wiem, zawsze mega mnie to męczy - kolana mi strzelają, choć robię prawidłowo; kolano nie wychodzi poza czubek stopy etc. Może właśnie przez te kolana...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2017-09-21 23:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://www.youtube.com/watch?v=jFZnBaHJfYs https://www.youtube.com/watch?v=n0lzwPMjzMg&feature=youtu.be http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1. RYŻ Z OWOCAMI 100 g ryżu + 100 g owoców + 40 g Whey C-6 + łyżka cynamonu http://www.iv.pl/images/36933963277194473450.jpg 2-4. KURCZAK W SOSIE SŁODKO-KWAŚNYM 200 g piersi + 100 g ryżu + 10 [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 23:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . /SFD/2017/9/21/366dfccfcef544ab8daf45d6312f1d3e.jpg To byl badany proch, tabletka czy jak? Ciezko mi zrozumiec dlaczego jest 100% stezenia to oxandrolon? Wychodzilo by ze badany byl czysty material? Chyba ze do kapsy sypia bez wypelniacza lub wczesniej zostalo to odseparowane. Byc moze nawet wynika to z opisu ale ja sie az tak na tym nie znam.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Się robi! LG - krem z brokułów ze śmietanką kokosową i masłem z nerkowców oraz kurczakiem PG - indyk z ryżem, warzywami i ananasem LD - gofry z mixu bezglutenowego z: stewią, bitą smietaną, Nutwhey’em karmelowym, twarogiem PD - Cookie Crisps, ryż cynamon z FitWhey WPC 100 o smaku Chocolate Cookie :-D

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 21:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marchewka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na 100 g. Energia 38 kcal Białko 1 g Tłuszcze 0.2 g Węglowodany 8.7 g marchewka ok 150-200 pewnie będzie miała więc to juz sporo ok 60 kalorii, ja bym wliczył

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2017-09-21 21:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takimi się posługują robiąc badanie. Do tego jest jeszcze 2 papierki w których jest to dokładnie wszystko opisane. Możliwe ze tam jest nazwa substancji czynnej. Dla mnie nie ma to znaczenia. Ktoś twierdził że ma 100% deklarowane stęzenia wszystkich środków, wiec w kilku sie złozylismy i przebadalismy. Ture, oxe, anapolon i trena . Wszędzie 100%.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 20:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] że kuku sobie nie zrobiłem. WL poszedł gładko, wiosło też. Później zacząłem podciąganie i barki, zadzwonił telefon, chwilę pogadałem i już mi się nie chcialo %-) Dieta na 100% 8-) Jutro chyba marsz odpuszczę. Wstanę i ocenię rano. /SFD/2017/9/21/aa5da5343d864ddbabfeed9d69114872.jpg /SFD/2017/9/21/2315bd9acff24627a17a9538c579cc05.jpg [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 20:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj pierwszy raz chyba od pół roku nie zrobiłem cardio po treningu, dziwne uczucie %-) Dieta - HC: TRENING 1. Płatki śniadaniowe, ryż, brzoskwinie i FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . 2. Indyk z ryżem, ananasem i warzywami. 3. Indyk z ryżem, olejem lnianym i warzywami. 4. Gofry z Nutwhey’em, stewią, bitą śmietaną i twarogiem. 5. Krem z [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 20:01:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] posmęcę... Męczy mnie zbijanie wagi do klasyka i wiem że moja sylwetka na tym traci, ale z drugiej strony wiem, że w klasyku mam szanse coś osiągnąć, bo już osiągnałem. Do 100kg - czy koedykolwiek przy moim wzroście będę mógł nawiązać walkę z Sosińskim, Przybyłą, Szmytem itp? Szczerze wątpię. Jest jeszcze 100+, ale tam musiałbym mieć gabaryt [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 19:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i prostowania nogi. No ale i tak do końca października czwórek nie robię. Jak już zacznę to na spokojnie. Aż dziwnie mi to mówić, ale pyerdole w ich przypadku ciężar - 100% technika. Bardziej chce je utrzymać, bo jak znowu przyszarżuje i coś mi łupnie to amen. Dzisiejszy dzień taki sobie. Leje cały dzień + okazało się, że profesorka bez [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 19:01:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pompowania miesni zeby wygladac i poprawiac swoje ego chodzac po plazy bez koszulki pręząc klate a w rzeczywistosci nie mam sily czy kondycji przebiec / przeplynac 100 metrów albo stawy mi siadaja czy piszczele pompuja od retencji, cztery to nie chce mi sie egzystować w codziennej monotonii: wstaje, gotuje, waze posilki, jem z zegarkiem [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 17:22:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pompowania miesni zeby wygladac i poprawiac swoje ego chodzac po plazy bez koszulki pręząc klate a w rzeczywistosci nie mam sily czy kondycji przebiec / przeplynac 100 metrów albo stawy mi siadaja czy piszczele pompuja od retencji, cztery to nie chce mi sie egzystować w codziennej monotonii: wstaje, gotuje, waze posilki, jem z zegarkiem [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 17:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] docelowych ROZGRZEWKA DO WL 2-wa chwyty ---2 x 20 x 20 ,2 x 16 x 40 ,2 x 12 x 60 ,2 x 10 x 80 SERIE DOCELOWE --OPUSZCZANIE SZTANGI OKOŁO 4-5 SEK 1-sek na klacie i góra 5 x 100 ,102 ,105 ,105 ,107 --przy 107 przy ostatnim powt lekka pomoc seria łączona --rozpiętki+ wyciskanie hantli wąsko łąwa plus --3 x 8 x 20 + 3 x 8 x 27,5 wiosło nachwyt [...]

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 16:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No teraz racja 100%

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 15:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ja używam tego: http://sklep.nammanmuay.pl/58-large_default/krem-tajski-namman-muay-100-g.jpg Bardzo popularny wśród fighterów i na prawdę robi robotę, ale pewnych rzeczy nie przeskoczysz maścią ;-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 14:57:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Genesis amp pewny 100%, ale teraz próbuję andro, bo mam duuużo taniej.

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 14:39:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • II Zawody w WW o Puchar Prezesa - 2.12.2017 Rybnik

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] stanowią: sędzia główny zawodów, oraz przedstawiciel organizatora. • Sprawy nieobjęte niniejszym regulaminem rozpatrywać będzie komisja odwoławcza po wpłaceniu kaucji 100 zł - organizator ma prawo do ewentualnych zmian niniejszego regulaminu. Postanowienia końcowe: • Organizator zawodów nie ponosi odpowiedzialności prawnej i cywilnej w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7843 Data: 2017-09-21 13:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)