wodka

Ile kcal ma 100 ml czystej wodki?

Jeśli boisz się że przytyjesz po wódce to lepiej nie pij Chociaż więcej prawdopodobne że waga spadnie po piciu wódki ;P

175

Wóda doskonały środek redukujący mięśnie przy jednoczesnym zostawieniu tłuszczu. Super działa w tej kwestii

oj ale dobra, raz na jakiś czas można, nie zaszkodzi, w końcu nie żyje się tylko treningiem i życiem na diecie, ludzie, ogarnijcie..

wódka jeśli już to czysta, uważaj na soki i przekąski, bo przez nie w większości się tyje, a nie przez sam alkohol.

Jego wybór. Tak poza tym g**** prawda, alkohol nie zabija mięśni, tylko kac i jego skutki. Pzykład ? Arnold.

Ty CougRpl możesz co najwyżej kwas chlebowy wypić tam 0.5% alkoholu krzywdy Ci nie zrobi. exiables, zgadzam się z Tobą bo akurat skończyłem studia i mieszkałem w akademiku ciężko było odmówić alkoholu i imprezy dlatego nauczyłem się z tym sobie "radzić" ale fakt faktem, że skutecznie blokuje postępy ;).

Jak już ktoś chce pić to mam masę patentów na osłabienie skutków picia ;).

Zmieniony przez - konar128 w dniu 2014-07-11 22:28:17

Konar jak dobrze się rozumiemy, ja właśnie studiuję ;p
możesz podzielić się swoimi sposobami :p

1. Popijaj wodą mineralną z sokiem z cytrny(tak normalnie weź pół / całą cytryne i wyciśnij do np. kufla litrowego, albo i 2). Dobra zapoja, bez cukru i do tego witamina C idealnie działa.
2. Przed położeniem się spać wypij kufel cały wody mineralnej, na mnie to bardzo dobrze działa rano jest lżej.
3. Nauczyłem się pić 2 łyżki białka i 1 gainera podczas zakrapianej biby wiele osób sprawdziło to ze mną niektórzy niestety nie poradzili sobie z tym potem na mnie działa świetnie i nie chce mi się jeść jakiegoś frytokebaba z resztą ekipy po baletach
4. Przed piciem witaminy, podczas picia witaminy (magnez, wapń) albo po prostu 2kc też działa :).
5. Jak idziesz na wesele albo coś takiego to jedz do picia i tańcz jakoś potem lżej jest
6. Jak sobie coś przypomnę to jeszcze dopisze :D.

Zmieniony przez - konar128 w dniu 2014-07-12 18:11:28

a to, że dużo dużo wody mineralnej to wiem, zresztą w ciągu całego dnia najlepiej jak najwięcej się nawadniać, jak wiemy, że będzie alkohol, i przed snem, ale to chyba każdego wtedy suszy ;D
ja z cytryną nie próbowałam, za to brałam witaminę C, ale to ten sam wpływ ma ;p
a i tańczenie też przetestowałam, bo ruch lepiej wpływa, wtedy nie czuje się tego alkoholu tak ;p
ja mogę dodać jeszcze, że powietrze, dobrze wyjść na dwór co jakiś czas ;)

w tej kwestii nie mam dużej wiedzy, a głowę też mam słabą, także każda rada na wagę złota ;D

a jeszcze dwie rady
7, Na akademickie imprezy najlepiej się spóźnić godzinkę dwie wtedy mniej wypijemy bo czasem włączane jest F16 więc jest nawet szansa, że chłopaki się pokończą :D.
8. Przed piciem ok godzinki półtorej wypij piwko / 50siątke enzymy rozkładające alkohol będą czekać ;).