witam

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 83

Witam Wszystkich

Szukam człowieka który pomoże mi stworzyc plan treningu bez specjalistycznej siłowni i wszystkich specyficznych dodatków chemicznych. Chciałby poćwiczyć siłę oraz wytrzymałość

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tg3

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1793 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11645

Dział : "Trening w domowych warunkach"
Atlas ćwiczeń: "Trening domatora"

Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html

...

d0l4r99

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 3273 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34107

J/w. Nie ten dział.

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2340 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004

https://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

kilka pytani co do treningu oliviera lafaya

Następny temat

Kamienie milowe - gimnastyka. Pompki, brzuszki itp.

Polecane artykuły

witam

Trening w domu

kilka pytani co do treningu oliviera lafaya

Kamienie milowe - gimnastyka. Pompki, brzuszki itp.

Od czego zacząć? 8 tygodniowy plan treningowy dla początkujących!

Ćwiczenia na biceps - Trening mięśnia dwugłowego ramienia w domu

Trening wysokogórski: Po co sportowcy jeżdżą w góry? Mieszkaj wysoko, trenuj nisko

Ćwiczenia na triceps bez sprzętu - Trening tricepsów w domu