utrata właściwości?

Witam wszystkich.
O tym że kreatyna traci swoje włąściwości przy kontakcie z powietrzem wie chyba każdy(chodzi oczywiście o wilgoć zawartą w poietrzu). Moje pytanie dotyczy glutaminy. Czy po otwarciu opakowania glutamina na skutek ciągłego otwierania i zamykania puszki może tracić swoje właściowości? To znaczy czy może stać się z czasem bezwartościowa tak jak kreatyna której nie trzymamy w szczelnym pudełeczku?
A jak przedstawia się sprawa jeśli chodzi o kapsułki? Czy otoczka chroni kreatynę zawartą w capsie w 100%?

A jeszcze jedna sprawa. Pytam bo nie wiem czy warto kupować opakowanie 500g glutaminy? Czy nie lepiej mniejsze?

jak otworzysz i zaraz po wzięciu porcji zamkniesz to nic się nie stanie.

No kupujesz tyle ile potrzebujesz.

brałbym w DT przed i po treningu.
Jak masz kasę to jeszcze przed snem każdego dnia.

Nie powinno nic się stać.

wg mnie jesli maz pieniadze to kup wieksze opakowanie i bierz tak jak wyzej pisano jeszcze porcje na noc

pozdrawiam