trening na bica

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: trening , bica

Ilość wyświetleń tematu: 1572

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

tak

co więcej.Możesz co trening zmieniać

nie trzeba trenować schematem.Kombinuj.Czuj mięsień.Raz zrób 8 powtórzeń a drugi raz nawet 15 jak zechcesz.Będziesz w bardzo różnorodny sposób stymulował mieśnie do rozwoju.

pozdro

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.