mariansss
1. WIEK:24
2. WAGA:~88 troche z***ało
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:~116
-udo:~61
-talia:86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: około4 lata zaczynając od szczupaka jakieś 60kg 30cm w łapie
6. DIETA: trzymana na cyklu w wyzszej granicy jak podalem, na off staram sie wyliczac tą nizszą granice
-białko:2.5-3
-węglowodany:4-5
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
-100tab mety dawne czasy;
-10ml LIBOL-200 + 180tabs mety + clomid;
-omnadren wyjepka przerwalem bo nic nie dzialal;
-deca, enan, prop hcg+clom
8. TRENING:3x/tydz ,2 partie dziennie
9. CEL CYKLU:dalej masa i siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:kilka dni po odbloku odczekam do listopada i z tym ruszam
11. POZIOM BF%:niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia
13. STAN ZDROWIA:git
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysienia na łbie a zauwazylem po ostatnim cyklu mi kudły na klacie i sciezka do leszka sie powiekszyła
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:~130kg
-martwy ciąg:
-przysiad: nie robie maxów nie pamietam w seri ale martwy i przysiad wszystko robie
miało isc z antkem ale zastanawiam sie czy nie dac trenu antka zostawić tylko jak mocno tren wpływa na libido bo wyczytałem ze na nerki to bujda nie ma zadnych potwierdzonych badań ze toksyczny tren dla nerek? a jaK z libido i głównie wzwodem, porównywalne z deką?
I.
1-3 antek 50-75mg/ed 50,75,75
4-5 meta 40mg/ed
4-9 susta 250mg/e3d (pierwsze 3 szoty 375mg/e3d)
10-13 prop 100mg/e2d ,ost tydz taper
II.
1-5 meta 40mg/ed
3-7 tren 50-75mg/e2d stała dawka, podbijać, taper???
1-8 prop 100mg/e2d
jak to wygląda? która opcja jak dla mnie?
Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-08-04 19:31:51
Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-08-04 19:32:46
2. WAGA:~88 troche z***ało
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:~116
-udo:~61
-talia:86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: około4 lata zaczynając od szczupaka jakieś 60kg 30cm w łapie
6. DIETA: trzymana na cyklu w wyzszej granicy jak podalem, na off staram sie wyliczac tą nizszą granice
-białko:2.5-3
-węglowodany:4-5
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
-100tab mety dawne czasy;
-10ml LIBOL-200 + 180tabs mety + clomid;
-omnadren wyjepka przerwalem bo nic nie dzialal;
-deca, enan, prop hcg+clom
8. TRENING:3x/tydz ,2 partie dziennie
9. CEL CYKLU:dalej masa i siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:kilka dni po odbloku odczekam do listopada i z tym ruszam
11. POZIOM BF%:niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia
13. STAN ZDROWIA:git
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysienia na łbie a zauwazylem po ostatnim cyklu mi kudły na klacie i sciezka do leszka sie powiekszyła
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:~130kg
-martwy ciąg:
-przysiad: nie robie maxów nie pamietam w seri ale martwy i przysiad wszystko robie
miało isc z antkem ale zastanawiam sie czy nie dac trenu antka zostawić tylko jak mocno tren wpływa na libido bo wyczytałem ze na nerki to bujda nie ma zadnych potwierdzonych badań ze toksyczny tren dla nerek? a jaK z libido i głównie wzwodem, porównywalne z deką?
I.
1-3 antek 50-75mg/ed 50,75,75
4-5 meta 40mg/ed
4-9 susta 250mg/e3d (pierwsze 3 szoty 375mg/e3d)
10-13 prop 100mg/e2d ,ost tydz taper
II.
1-5 meta 40mg/ed
3-7 tren 50-75mg/e2d stała dawka, podbijać, taper???
1-8 prop 100mg/e2d
jak to wygląda? która opcja jak dla mnie?
Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-08-04 19:31:51
Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-08-04 19:32:46
Krzysztof Piekarz
Anonim
jordanwlkp
OwnaGe
