Vampirus
mam cm różnicy w bicepsie na jednej łapie, jak podcwiczyc druga zeby sie wyrównały??
pomozcie
z gori dzieki
pomozcie
z gori dzieki
Liczą się wielkie czyny, a nie słowa.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
SokolHasan
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
350
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2585
Stary tak sie nie da 
JA mam 2 cm różnicy a co co mają 55 mają 3 Zawsze jedna będzie większa, a druga mniejsza, zależy któroręczny jesteś 
Nie przejmuj się, to nic poważnego i każdy tak ma 
JA mam 2 cm różnicy a co co mają 55 mają 3 Zawsze jedna będzie większa, a druga mniejsza, zależy któroręczny jesteś Nie przejmuj się, to nic poważnego i każdy tak ma ...
wiwi
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2333
no to normalne...przestań sie onanizować(albo rób to na zmiane raz lewą a raz prawą bo oburącz sie chyba nie da chociaz pewnie co niektórzy byli by do tego zdolni)
jak będziesz ćwiczył normalnie samo wszytko powinno powrócić do normy
(albo rób to na zmiane raz lewą a raz prawą bo oburącz sie chyba nie da chociaz pewnie co niektórzy byli by do tego zdolni)
jak będziesz ćwiczył normalnie samo wszytko powinno powrócić do normy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8
dzieki SokoIHasan za odpowiedz, bo wiwi to na onanizowaniu widze, ze sie zna jak nikt(ciekawe czy tak dobrze tez sie zna na cwiczeniach) :P
Liczą się wielkie czyny, a nie słowa.
...
krzych666
Ekspert
Szacuny
317
Napisanych postów
5572
Wiek
57 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16915
bez przesady, że każdy - wiele osób tak ma, ale jest to do skorygowania.
Jeżeli ćwiczysz jednorącz - zaczynaj od słabszej ręki i do niej dopasowuj ciężar i liczbę powtórzeń.
Jeżeli ćwiczysz jednorącz - zaczynaj od słabszej ręki i do niej dopasowuj ciężar i liczbę powtórzeń.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8
czyli krzych666 jak mniej wiecej toi zrobic?? jezeli dobrze mysle to musze wiecej powtorzen robic na wiekszym ciezarze na ta slabsza lape
Liczą się wielkie czyny, a nie słowa.
...
bartosh87
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
457
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2504
po 1 ćwicz hantlami
po 2 nałóż sobie odpowiedni ciężar dla słabszej ręki i tym samym ciężarem ćwicz rękę mocniejszą
po 3 ciężar dopasowuj tak abyś dawał radę wykonywać wszystkie powtórzenia zgodnie z planem
ps: najgorzej będzie jeśli silniejsza łapa zmaleje a słabsza nie urośnie
po 2 nałóż sobie odpowiedni ciężar dla słabszej ręki i tym samym ciężarem ćwicz rękę mocniejszą
po 3 ciężar dopasowuj tak abyś dawał radę wykonywać wszystkie powtórzenia zgodnie z planem
ps: najgorzej będzie jeśli silniejsza łapa zmaleje a słabsza nie urośnie
Ja wyp*****lam ciężary a Ty sam gryf
"Wygląd z tyłu masz taki jak byś od dziecinstwa był używany zamiast konia do orania ziemi."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
