Data urodzenia: 1978r
Wzrost-181 cm
Wykształcenie-wyższe (AWF)
Obwód bicepsa-51 cm
Obwód klatki piersiowej-135 cm
Waga po za startami-125 kg
Waga startowa-110-115 kg
Wyciskanie na klate-180kgx6
Przysiad-200kgx6
2006
Mistrzostwo Europy kat.+100kg i Open
2004
Mistrzostwo Europy w parach V-ce Mistrzostwo Europy indywidualnie kat.+90
2003
Mistrzostwo Polski
2002
Mistrzostwo Europy w parach V-ce Mistrzostwo Europy indywidualnie kat.+90
2001
V-ce Mistrzostwo Europy indywidualnie kat.+90 Zdobywca Pucharu Pięciu Kontynentów
1996
drugi V-ce Mistrz Świata Juniorów Mistrz Polski Juniorów
i parę zdjęć
na pierwszy ogień pójdę foty z Mistrzostw Europy 2006
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.