W tym poscie będę zamieszczał informacje, jak sobie z nimi tadzić.
http://www.resmedica.pl/zdart1018.html (uwaga błąd, zapewne edytorski, podają: "łykamy 3 razy dziennie wzmocnione dawki witaminy C (po 3-4 mg)", 3-4 mg to tyle, co nic witaminę C można brać w ilości 1.5 i więcej grama, oczywiście, jesli nie ma ku temu przeciwwskazań).
http://www.marekpiekarczyk.com/wege/przepisy1/porady1.htm