...
Napisał(a)
ok mam to już ogarniete. Mam jeszcze kilka pytań. Jeśli biorę po 30mg dziennie, to jak z tym dawkowaniem? czytałem że w równych odstępach czyli np tak?
1.po śniadaniu ok 9.00 10mg
2.15:00 10mg
3.21:00 10mg
Czy dać mniejszy odstęp miedzy dawkami? bo przy tym co podałem jest odstęp ok 6 godzin.
Czy przy dawkowaniu warto wziąć pod uwagę np trening? chodzi mi o to że np jedna dawka powinna być "zaaplikowana" przed treningiem lub po??
1.po śniadaniu ok 9.00 10mg
2.15:00 10mg
3.21:00 10mg
Czy dać mniejszy odstęp miedzy dawkami? bo przy tym co podałem jest odstęp ok 6 godzin.
Czy przy dawkowaniu warto wziąć pod uwagę np trening? chodzi mi o to że np jedna dawka powinna być "zaaplikowana" przed treningiem lub po??
"Nie ma tego złego co na dobre by nie wyszło"
...
Napisał(a)
No dawkowanie ok
jesli chodzi o czas treningu, a branie winka jest to bez wiekszego znaczenia
jesli chodzi o czas treningu, a branie winka jest to bez wiekszego znaczenia
...
Napisał(a)
okk to chyba wszystko o co chciałem zapytać. Przedchwilą wziąłem pierwszego tabs. Zobaczymy jak będzie. Dzięki wielkie za pomoc.
"Nie ma tego złego co na dobre by nie wyszło"
...
Napisał(a)
dzielisz na 3 porcje dziennie i tyle odstępy czy to bedzi 4 i pół h czy 5 i pół h to bez różnicy
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły