rozpiska na siłownie

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 892

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Siema mógłby ktoś zrobić mi rozpiskę na 2 H ? Wtorek i Czwartek
Płeć : mężczyzna

Wiek : 14

Waga : 60

Wzrost :172

Cel treningowy : Łapy

Staż treningowy na siłowni : dopiero zaczynam

Uprawiane inne sporty : Speedway Żużel

Dostęp do sprzętu : Ławeczka 2 Gryfy 70KG obciażenia 2 Hantle

Dieta : brak

Przeciwskazania medyczne : brak

Zażywane suplementy : brak

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA

Ekspert

Szacuny 302 Napisanych postów 8685 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28842

Nie robimy tutaj żadnych rozpisek. Poczytaj posty podwieszone w działach dotyczących treningu:

https://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html

Po zapoznaniu z nimi zachęcam do rejestracji i zadawania pytań w wyżej wymienionych działach.

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat