zyga001

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.12.2008 (23:56)

Data rejestracji 26.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jakieś rażące błędy w moim dziennym żywieniu? cześć mam 18 lat, 75kg wagi, 185 cm wzrostu. niebezpiecznie zbiera się u mnie tłuszczyk na brzuchu i cycach. zapisałem się 2x w tyg na basen (godzina) i mam zamiar ostro pływać. samochód idzie do garażu i jeżdżę do szkoły rowerem codziennie	10	2008-12-26 01:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jakieś rażące błędy w moim dziennym żywieniu?	2008-12-27 23:56
Odżywianie i Odchudzanie	Jakieś rażące błędy w moim dziennym żywieniu?	2008-12-26 21:01
Odżywianie i Odchudzanie	Jakieś rażące błędy w moim dziennym żywieniu?	2008-12-26 19:56
Odżywianie i Odchudzanie	Jakieś rażące błędy w moim dziennym żywieniu?	2008-12-26 12:54