zirtz

Początkujący

Napisanych postów: 108 Przeczytanych: 6144 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-05-18 14:09:29 Data rejestracji: 2012-02-25 13:48:50 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest (cukrzyca) Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 1rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Podbijanie kcal keto	Odżywianie i Odchudzanie	4	2015-11-30 13:03:33
Powrót,masa,zalanie	Odżywianie i Odchudzanie	8	2014-11-21 09:07:23
Przedtreningowka-składnik	Po siłowni, o siłowni	11	2014-11-23 10:13:05
napoj z cukrami na trening	Po siłowni, o siłowni	9	2014-06-24 18:14:07
Na redukcji waga idzie brzuch stoi	Po siłowni, o siłowni	15	2014-06-09 20:08:33
Mandat	Po siłowni, o siłowni	1	2014-03-05 12:05:27
Wyjazd	Piłka Nożna	0	2014-02-11 18:02:54
Mam Spray co namalowac?	Po siłowni, o siłowni	13	2013-07-31 12:43:41
Trening na mase,pare pytan	Trening dla początkujących	2	2013-07-24 11:34:38
Dieta na mase do oceny 18 lat 69kg	Odżywianie i Odchudzanie	9	2013-07-14 10:48:43
Pilnie potrzebuje pomocy :)	Odżywianie i Odchudzanie	6	2013-07-02 13:16:01
Dieta na mase,cukrzyca 18 lat	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-03-15 15:04:52
Pytanie do cukrzykow	Po siłowni, o siłowni	6	2012-10-02 17:03:42
Dieta do ulepszenia	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-06-29 11:01:35
Ewenement,pomocy	Po siłowni, o siłowni	9	2012-02-25 14:05:58

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-16 09:34:47
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-16 08:41:49
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-15 09:52:25
Podbijanie kcal keto	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-01 07:47:13
Carb cycling - zalewanie na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-19 08:49:26
Carb cycling - zalewanie na masie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-18 18:43:16
Powrót,masa,zalanie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-18 13:53:24
Powrót,masa,zalanie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-18 08:08:57
Przedtreningowka-składnik	Po siłowni, o siłowni	2014-11-23 16:33:06
Przedtreningowka-składnik	Po siłowni, o siłowni	2014-11-23 16:21:23
Przedtreningowka-składnik	Po siłowni, o siłowni	2014-11-23 15:35:19
Przedtreningowka-składnik	Po siłowni, o siłowni	2014-11-23 15:35:01
Przedtreningowka-składnik	Po siłowni, o siłowni	2014-11-23 13:47:11
Powrót,masa,zalanie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-21 14:49:51
Powrót,masa,zalanie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-21 09:58:57
Jak oceniacie 17 lat :D nie skończone :D	Po siłowni, o siłowni	2014-06-25 19:16:19
napoj z cukrami na trening	Po siłowni, o siłowni	2014-06-25 14:29:31
napoj z cukrami na trening	Po siłowni, o siłowni	2014-06-25 10:26:52
napoj z cukrami na trening	Po siłowni, o siłowni	2014-06-24 20:08:56
Na redukcji waga idzie brzuch stoi	Po siłowni, o siłowni	2014-06-15 20:26:07
Na redukcji waga idzie brzuch stoi	Po siłowni, o siłowni	2014-06-15 19:55:02
bokser 17 lat	Galeria Zdjęć	2014-06-10 15:15:35
bokser 17 lat	Galeria Zdjęć	2014-06-10 12:58:54
Na redukcji waga idzie brzuch stoi	Po siłowni, o siłowni	2014-06-10 12:34:09
Na redukcji waga idzie brzuch stoi	Po siłowni, o siłowni	2014-06-10 08:15:01
1 rok i 4 miesiące. Do oceny.	Galeria Zdjęć	2014-03-24 08:55:34
1 rok i 4 miesiące. Do oceny.	Galeria Zdjęć	2014-03-23 20:17:42
Street Workout Reaktywacja (foto 1,7,18,19)	Galeria Zdjęć	2014-03-08 19:08:52
Street Workout Reaktywacja (foto 1,7,18,19)	Galeria Zdjęć	2014-03-07 17:52:12
co kupić na dobry start ?	Po siłowni, o siłowni	2014-03-06 08:07:18

zirtz

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?