XTT

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.07.2006 (16:03)

Data rejestracji 18.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Sosnowiec, Będzin siłownie cześć. po nowym roku przeprowadzam się do sosnowca(konkretnie pogoń- dzielnica od strony będzina) i chciałbym się dowiedzieć gdzie znajdują się w pobliżu siłownie, jak cenowo, wyposażenie, atmosfera itp.	37	2005-12-30 20:37
Inne dyscypliny	Z kim zwykle jeździcie w trasy? jou! wiosna idzie, przydałoby się trochę pojeździć na rowerku . również po to, by zbędny tłuszczyk zgubić . jednak jest taki problem, że żadnego z kumpli nie	42	2006-05-21 10:22
Baza klubów Sztuk Walki	Sztuki walki w Sosnowcu i okolicach... czy zna ktos może jakieś sekcje sztuk walki w sosnowcu, dąbrowie górniczej i będzinie? szczególnie interesują mnie sekcje: muay-thai, kick-boxing, oraz bjj. będe wdzięczny za wszelkie informacje.	15	2005-09-18 14:29
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na rzeżbę ud. witam! mam taki problem. mam dosyć grube uda(grube w stosunku do reszty ciała) i chciałbym je jakoś wyrzeźbić. uda ogólnie mam silne, ale też dużą cześć ich stanowi tłuszcz. jakie ćwiczenia poleciacie. niestety najbardziej klasyczne ćwiczenie w moim	4	2006-07-09 18:47
Zdrowie i Uroda	Problem :-/ tylko proszę się nie śmiać . od jakiegoś czasu mam nieprzyjemny problem otóż: ubieram się rano i zwykle po kilku godzinach odczuwam, że strasznie poci mi się odbyt :/. zaznaczam, że nie jest to kał tylko	3	2005-10-07 22:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na rzeżbę ud.	2006-07-09 23:16
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na rzeżbę ud.	2006-07-09 19:46
Trening dla zaawansowanych	Pierśi	2006-06-30 16:19
Zdrowie i Uroda	Problem :-/	2005-10-08 12:25
Baza klubów Sztuk Walki	Sztuki walki w Sosnowcu i okolicach...	2005-09-21 12:33
Baza klubów Sztuk Walki	Sztuki walki w Sosnowcu i okolicach...	2005-09-19 23:37
Baza klubów Sztuk Walki	Sztuki walki w Sosnowcu i okolicach...	2005-09-19 17:39
Baza klubów Sztuk Walki	Sztuki walki w Sosnowcu i okolicach...	2005-09-18 20:56
Baza klubów Sztuk Walki	Sztuki walki w Sosnowcu i okolicach...	2005-09-18 20:35
Scena MMA i K-1	Co bym mógł zacząć trenować?	2005-09-18 15:41