SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

xberix

5

Początkujący

Dziennik treningowy
65 1414 5
K R b.d. 19 b.d. 2024-04-22 14:28:44 2022-02-16 11:23:44 Mazowieckie Siedlce
Młody chłopak trenuje od 5 klasy podstawówki kalistenike w domu w wakacje na siłce plenerowej czymstam pisarstwo, sporty siłowe, brak Kalistenika 3 lata kalisteniki
172 cm 55 kg 10% 30 cm 34 cm 66 cm b.d. 73 cm b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Data posta
Czy to jest wgl sześciopak? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2023-10-07 11:36:28
Wyciskanie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2023-07-26 13:56:12
Wyciskanie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2023-07-16 19:28:20
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2023-06-13 19:52:04
Ilość tkanki tłuszczowej Galeria Zdjęć 2023-04-26 16:15:36
Moja sylwetka. Masa czy redukcja? Galeria Zdjęć 2023-04-21 18:13:32
Ocena sylwetka (potrzebuję porad) (kierunek sylwetki) Galeria Zdjęć 2023-04-21 18:13:07
Redukować czy masować? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2023-04-05 18:29:32
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa) Galeria Zdjęć 2023-03-20 18:32:16
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa) Galeria Zdjęć 2023-03-19 17:41:47
Plan treningowy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2023-03-12 19:37:09
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa) Galeria Zdjęć 2023-03-10 17:16:40
Rozciąganie po przerwie Sztuki Walki 2023-01-16 20:04:44
Rozciąganie po przerwie Sztuki Walki 2023-01-16 17:24:04
Sylwetka 16 latka do oceny Galeria Zdjęć 2022-12-30 15:55:28
Ocena sylwetki Galeria Zdjęć 2022-12-30 15:53:46
Tomi5991 - Przygotowanie do debiutów 2023 Przygotowanie do zawodów 2022-12-27 13:22:45
Ilość tkanki tłuszczowej Galeria Zdjęć 2022-12-23 16:51:13
Pomoc z określeniem BF Galeria Zdjęć 2022-12-13 14:51:05
Pomoc z określeniem BF Galeria Zdjęć 2022-12-11 16:31:10
Pomoc z określeniem BF Galeria Zdjęć 2022-12-08 19:32:04
Pompki z obciążeniem Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2022-11-24 17:31:34
Ocena sylwetki Galeria Zdjęć 2022-11-19 12:58:34
Ocena sylwetki 16 lat, 1,5 roku stażu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2022-09-20 17:39:52
Wiek a Skłonność do urazow Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2022-09-07 15:54:43
Ocena Sylwetki Galeria Zdjęć 2022-09-07 15:53:22
Pompki Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2022-09-07 15:52:23
Rozgrzewka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2022-08-30 15:42:45
Ocena sylwetki po 6 miesiącach - co dalej? Galeria Zdjęć 2022-08-22 12:57:02
Masa czy redukcja Galeria Zdjęć 2022-08-18 12:54:22

Artykuły

xberix 5 Początkujący