xKuba92x

Początkujący

Napisanych postów: 90 Przeczytanych: 2422 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-01-10 21:00:08 Data rejestracji: 2008-09-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Brak Uprawiane sporty: Domator Staż treningowy: 2 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening dla początkujących/dziennik xKuba92x	Trening w domu	35	2008-11-15 12:59:55
Jak nabrać dystansu?	Po siłowni, o siłowni	9	2008-11-10 15:10:18
Jedziem z koksem//blog by xKuba92x	Trening w domu	10	2008-09-14 21:09:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Proteo-system by jajek999-Wstawaj i walcz!!!!	Trening w domu	2011-01-06 12:39:30
Pomoc praktycznie ze wszystkim	Trening w domu	2011-01-04 22:08:19
Pomoc praktycznie ze wszystkim	Trening w domu	2011-01-04 21:54:14
Proteo-system by jajek999-Wstawaj i walcz!!!!	Trening w domu	2011-01-04 21:42:38
Pomoc praktycznie ze wszystkim	Trening w domu	2011-01-04 21:33:29
Proteo-system by jajek999-Wstawaj i walcz!!!!	Trening w domu	2011-01-04 21:27:10
Proteo-system by jajek999-Wstawaj i walcz!!!!	Trening w domu	2011-01-04 16:37:01
Metamorfoza - Ramzes - (55kg-78kg)	Galeria Zdjęć	2010-12-31 13:03:41
kaloryfer	Trening w domu	2010-11-10 22:55:34
kaloryfer	Trening w domu	2010-11-10 20:02:04
BigBoy93 - Dziennik treningowy/Trening Domatora	Trening w domu	2009-09-01 15:06:16
100 pompek na dobry początek	Trening w domu	2009-09-01 15:00:29
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	Trening w domu	2008-12-03 19:24:39
Porady dla niedoświadczonego :)	Trening w domu	2008-12-02 19:41:48
Dziennik treningowy >> Renuszz	Trening w domu	2008-12-01 20:57:08
Trening dla początkujących/dziennik xKuba92x	Trening w domu	2008-11-30 21:36:15
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	Trening w domu	2008-11-30 20:27:00
PROBLEM!!!	Trening w domu	2008-11-30 18:42:55
zwykła nadwaga	Trening w domu	2008-11-30 10:18:49
zwykła nadwaga	Trening w domu	2008-11-29 22:10:55
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)	Trening dla początkujących	2008-11-29 21:57:33
Jak to wkoncu jest? Dieta dla 14 latka - tak czy nie?	Trening w domu	2008-11-29 21:16:16
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	Trening w domu	2008-11-29 20:13:13
PODARUJMY 5 PLN DZIECIOM !!! - ZOBACZ!!!	Po siłowni, o siłowni	2008-11-29 18:56:37
Rafal081091 Blog treningowy - Robotajet nie przestajet	Trening dla początkujących	2008-11-29 17:20:14
Do Mawashi - specjalisty	Trening w domu	2008-11-29 17:09:57
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2008-11-29 16:15:37
Dziennik treningowy Vincent89	Trening w domu	2008-11-29 16:13:58
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	Trening w domu	2008-11-28 16:07:52
Trening dla początkujących/dziennik xKuba92x	Trening w domu	2008-11-27 22:45:35

xKuba92x

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?