wuwu

26 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

968

przeczytanych postów

37670

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie .

Zainteresowania b.d.

Dieta .

Uprawiane sporty .

Ostatnia aktywność 30.07.2020 (12:33)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	vlcd a pozniej masa - cypek + meta	1	2015-01-12 16:44
Doping	enan wino - cykl po długim off	2	2014-10-16 13:14
SKLEP SFD	SFD pure AAKG, Beta Alanine, TRIMAL - proch cześć kiedy będą dostępne w/w produkty w prochu? zmieniony przez - wuwu w dniu 2013-07-16 07:47:12	4	2013-07-16 07:46
Pytania do obsługi sklepu	SFD białko - smaki	7	2012-01-28 17:43
Odżywki i suplementy	Mitotropin - różne wersje? witam, 2 miesiące temu zajadałem mito i obecnie zajadam drugą puchę. skład obu różni się między sobą. czy gaspari zmienił skład albo po prostu są dwie wersje? dodam że poprzedni mito ma jakby bledsza etykietę (odcień koloru czerwonego) i nie posiada	11	2010-09-13 11:01
Pytania do obsługi sklepu	Mitotropin i Ripped Freak	1	2010-01-21 14:37
Odżywki i suplementy	Tight Extreme witam, co sadzicie o nowym rodzaju tight'a? nigdzie nie mogę znależć o nim informacji poza taka ze jest wielkość porcji: 1-2 kapsulki ilość porcji w opakowaniu: 40-80 ilość w jednej porcji: firmowy	5	2008-06-05 13:41
NUTRIFARM&OLIMP	Czy zawiera SALICYLANY ? witam. jestem uczulony na salicylany. na stronie producenta (olimp) jest napisane, ze thermo speed zawiera ekstrakt kory wierzby bialej (7,5% salicyn) - 80mg na 2 kapsulki, natomiast w informacji zywieniowej thermo speed extreme na stronie	4	2007-07-01 19:45
Doping	2 cykle 2 osoby %-)	16	2007-06-03 16:47
Doping	Prolongatum + Winstrol	12	2007-02-03 22:27
Doping	nastepna jazda %-)	15	2006-06-13 23:36
Doping	prop clen meta	11	2006-03-22 21:31
Doping	superka prolo czy dobrze?	4	2006-01-15 15:25
Zdrowie i Uroda	zabiegi prostowania kosci po zlamaniach :P witam. nie orientuje sie ktos czy wykonuje sie operacje prostowania zle zrosnietych kosci? chodzi mi tu przedewszytskim o zalozenie srub, bo mialem 2 razy ta sama kosc zlamana i nie umieli tego gipsem unieruchomic... nasza kochana sluzba zdrowia...	3	2005-08-14 16:25
Zdrowie i Uroda	papierosy witam. iluz was rzucilo palenie i w jaki sposob? staram sie rzucic od dluzszego czasu ale jakos nie daje rady moge nie palic 3-4dni a pozniej znow zaczynam. ile naprawde wart se te cale plastry	23	2005-08-11 10:06
Trening dla zaawansowanych	tym razem ja - plan witam. do oceny daje plan. info o mnie: wiek - 19 lat staz treningowy - 5 lat (w tym przerwy spowodowane 3ema kontuzjami - zlamanie 5tej kosci srodrecza i jej deformacja , zerwanie wiazadel pomiedzy	9	2005-08-09 11:55
Administracja i Moderatorzy	zdjecia witam czy usuniety kiedy post mozna odzyskac badz fotki w nim zawarte?? bardzo zalezy mi na tych fotkach. link do niego: [http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61684]	3	2005-08-01 13:39
Doping	pytanie - clen	6	2005-07-19 16:27
Doping	Czy ma to jakis sens?	5	2005-06-01 21:04
Odżywki i suplementy	krew a kreatyna czy zazywanie kreatyny moze wplynac w jakis sposob na wyniki badan krwi?? nie mam o tym pojecia zadnego a zastanawia mnie to bo jutro ide krew oddac na badania dla kandydatow na akademie medyczna. z gory dzieki za odpowiedzi. pozdrawiam	3	2005-05-24 14:38
Odżywki i suplementy	jaki czas po posilku? panowie ile czasu musi minac po posilku aby mozna wziasc cp badz mono?? 40 minut???	2	2005-05-08 18:16
Odżywki i suplementy	latwe pytanko:> jak w temacie. ile zawiera lyzeczka z cp ??? bo wylowilem wlasnie to teraz i zastnawiam sie jak to dawkowac wiem ze 9gram (1porcja) ale jak to dokladnie odmierzyc?? czy dawkowac na oko??	7	2005-05-01 11:00
Zdrowie i Uroda	dwukrotne złamanie witam. mam ogromny problem. moze zaczne od pierwszego złamania... miało ono miejsce w 2001 roku - złamana 5ta kość śródręcza prawego, złamanie się zrosło jednakże pod kątem 30stopni co jest dozwolone w chirurgii. drugie złamanie nastapiło 30	3	2005-04-21 17:10
Odżywki i suplementy	CrEster + CP + mono witam tak jak w temacie... moze byc tak?: dni treningowe: - rano na czczo crester 5tab. - przed treningiem cell pump (1porcja) - po treningu mono (5gram) dni nietreningowe: - rano na czczo crester 5tab. - miedzy posilkami cell pump(1porcja) +	4	2005-04-19 16:28
Doping	Czy bedzie dobrze? Prosba o korekte	6	2005-03-14 13:30
Odżywianie i Odchudzanie	Brak apetytu witam forumowiczow mam maly problem a dokladniej mowiac brak apetytu. wszystko zaczelo sie od lipca jak zaczolem redukwoac tk. tluszczowa. zazywalem dwa tygodnie clenbuterol waga ladnie spadla z 82 na 78kg w pasie z 93-94 na 82-83cm. po skonczeniu	15	2004-09-12 17:06
Trening dla zaawansowanych	Prosze o poprawki witam forumowiczów. prosze o skorygowanie mojego planu na mase... z góry wielkie dzieki. achaaaa najwazniejsze cel - masa :p cwicze od 4 lat mam do dyspozycji sztangi lawke gorny wyciag no i sztangielki. poniedziałek (klata, uda,	8	2004-08-14 11:28
Doping	Jak to rozpisac?	10	2004-08-07 18:06
Odżywki i suplementy	Co sądzicie o tym... ? witam. zaniedlugo zamierzam kupic kretyne nutrendu (300tab) + jakas odzywke zastanawiam sie nad quatro pro (3,2kg). co radzicie czy zastapic quatro czyms innym czy moze byc. na silowni cwicze 4 lata mam za soba 3 cykle kreatyny. nigdy nie stosowalem	4	2004-08-02 14:07
Doping	polowka cyklu clenu	13	2004-07-22 22:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2019-06-24 04:58
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2019-06-13 20:48
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2018-07-08 03:26
Doping	Kupujemy,kupujemy 3	2018-04-12 04:24
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2018-04-05 07:03
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2017-07-08 09:49
Doping	izotek na cyklu	2017-01-03 19:27
Doping	wielkie krosty-wulkany prosze o pomoc	2016-10-15 22:04
Doping	wielkie krosty-wulkany prosze o pomoc	2016-10-15 21:34
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2016-09-20 10:14
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2016-09-17 19:14
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2016-09-17 16:46
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2016-09-14 18:20
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2016-09-13 20:13
Doping	Efekt po inj trenu A	2016-08-26 00:29
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-07-16 07:25
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2016-06-10 12:26
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2015-09-17 07:11
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2015-09-17 07:10
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-09-13 11:08
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2015-09-13 10:58
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-07-13 06:32
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2015-06-30 08:03
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2015-06-27 16:54
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2015-06-26 21:52
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-06-04 12:21
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2015-06-03 06:27
Doping	Trądzik na plecach	2015-05-20 23:35
Doping	Trądzik na plecach	2015-05-20 13:01
Doping	Trądzik na plecach	2015-05-20 11:43